Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока на тему "Комплекс упражнений со скакалкой"

Конспект урока на тему "Комплекс упражнений со скакалкой"

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов

Дата: 27.01.2016

Предмет: Физическая культура

Класс: 2 «В»

Учитель: Ярыгина Наталья Евгеньевна

Руководитель практики: Андреева Лариса Александровна

Тип урока: ОНЗ

Тема: «Комплекс упражнений. Игры со скакалкой»

Задачи:

  • оздоровительные: способствовать развитию двигательных качеств; ловкости; прыжковой выносливости; прыгучести.

  • образовательные: сформулировать представление о значении прыжков через скакалку, для сохранения здоровья и развития двигательных качеств; ознакомить с правилами игр «Удочка», «Зайцы и Волк».

  • воспитательные: формировать навыки сотрудничества в разных ситуациях; умение не создавать конфликты.

Метапредметные УУД:

  • Познавательные УУД: развивать умения выполнять прыжки на высоком качественном уровне.

  • Регулятивные УУД: развивать умения выделять и формулировать, то что усвоено, и, что нужно усвоить; определять качество и уровень усвоения знаний.

  • Коммуникативные УУД: развивать опыт взаимодействия со сверстниками.

Личностные УУД: формировать самостоятельность и личную ответственность за свои поступки; формировать мотивацию учебной деятельности; формировать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликт.


Необходимый инвентарь, оборудование, пособия и технические средства обучения: скакалки.

Место проведения: спортивный зал






























Ход урока


П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я


Ч

А

С

Т

Ь




15




М

И

Н

У

Т









О

С

Н

О

В

Н

А

Я


Ч

А

С

Т

Ь




20


М

И

Н

У

Т






Р

Е

Ф

Л

Е

К

С

И

Я

Даю команду

«Ровняйсь!»

«Смирно!»

Представляюсь и ставлю перед обучающимися задачи.

- Здравствуйте ребята, меня зовут Диана Евгеньевна, и сегодня я у вас проведу урок физкультуры, сегодня мы проведем комплекс упражнений и изучим игры со скакалкой.

Подаю команду:

«Нале-во!»

«Напра-во!»

«Кру-гом!»

«Нале-во!».

Даю команду для расчета на 1-2.

- На 1-2 расчитайсь.

- «Налево в обход по залу шагом марш!»

Предлагаю для выполнения обучающимся разновидности ходьбы и бега:

  • «Ходьба на носках!»

  • «Ходьба на пятках!»

  • «Руки за голову, полуприседя!»

Без задания в медленном темпе:

  • «С высоким подниманием бедра»

  • «Бег с захлестыванием голени назад»







Бег в медленном темпе и упражнения на восстановление дыхания в ходьбе с последующей остановкой

Образуя шеренгу рассчитываются на 1-2 и перестраиваются из одной шеренги в две.

Выходят вперед первые номер на один шаг, а вторые на 3-4 шага вперед.

Даю команду для размыкания:

«Вле-во на интервал 2 шага разомкнись!».

Прошу направляющих шеренги раздать скакалки.





































































-Дети отдают скакалку направляющим.





Поворачиваю учащихся направо и смыкаю вперед

- Объясняю игру №1 «Удочка»

Победителями становятся 2-3 игрока. Которые не были пойманы.

































- Объясняю игру №2 «Зайцы и Волк»

Победителями становятся не пойманные зайцы.















Я говорю: «Зайки скачут, скок – скок – скок, на зеленый на лужок. Травку щиплют, слушают, не идет ли волк».











Когда я произношу слово «Волк», волк выходит из оврага и бежит за зайцами, стараясь их поймать, (коснуться).

















- По команде «Волк!» зайцы возвращаются на свои места.



























- Класс в одну шеренгу «Стано-вись!»

«Ровняйсь!»

«Смир-но!»






- Выделяю тех учащихся которые точно и правильно выполнял упражнения со скакалкой и не нарушали правила подвижных игр.


5 сек










1раз

1 раз

1 раз

1 раз


20 сек






20 сек

20 сек

20 сек

60 сек


30 сек


30 сек





30 сек





















8 раз







8 раз






8 раз







8 раз






2 мин













10 мин

























10 мин
































1 раз

1 раз





5 мин


- Организационный вход в спортивный зал.

Учащиеся становятся в одну шеренгу.

-Слушают.













Дети выполняют по команде повороты на месте, разновидности ходьбы и бега.







- Идут в обход налево по залу с интервалом 1шаг.







-На носках (руки на поясе, не сутулиться, подбородок приподнят)

-На пятках (руки в замок за голову, локти в стороны.)

-Руки за голову, полуприседя.

-Бег с высоким подниманием бедра.

-Бег с захлестыванием голени.



Руки через стороны вверх- вдох, вниз- выдох



















-Размыкаются влево на вытянутые руки

- Направляющие берут скакалки и раздают их своей шеренге.













1)И.п.- стойка ноги врозь, сложенная вчетверо скакалка за головой.

1- поворот вправо, скакалку вверх;

2- и.п.;

3-4- то же влево.

2)И.п.- скакалку держать за концы, стоя на её середине.

1-2- наклон вперёд скакалку назад;

3-4-и.п.

3)И.п.- стойка ноги врозь, сложенная вчетверо скакалка вверху.

1- присесть, скакалку вперед, ей коснуться подъёмов ног;

2- и.п.

3-4- то же.

5)И.п.- стойка руки на пояс, сложенная вчетверо скакалка на полу в переди.

Прыжки на обеих ногах через лежащую на полу скакалку (вперёд и назад).

Прыжки через скакалку 30 раз











Все ребята становятся в 
круг, а водящий в центр круга со скакалкой в руках. Он начинает вращать скакалку по кругу , чтобы та скользила по полу под ногами играющих. Игроки подпрыгивают, стараясь, чтобы скакалка не задела кого-либо из обучающихся. Тот, кто заденет скакалку становится на место водящего, меняясь с ним местами.













«Волк» водящи становится за определенную линию (овраг). Все остальные «зайцы» образуют круг из скакалок (домики)

Вначале игры зайцы стоят на своих местах. Волк находится– в овраге.









Зайцы выпрыгивают из кружков и разбегаются по площадке. Прыгают на 2 ногах, присаживаются, щиплют траву и оглядываются в поисках волка.







Зайцы убегают каждый на свое место, где волк их уже не может настигнуть. Пойманных зайцев волк отводит себе в овраг. После того, как волк поймает 2-3 зайцев, выбирается другой волк. Зайцы выбегают при словах – зайцы скачут.































Стоят в основной стойке по команде смирно.











Слушают.

Выполняют поворот направо и переходят в класс.




Подпись учителя:_________________________________

Подпись руководителя практики:__________________________

Отметка______________________


Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 22 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДБ-057605
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>