Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока на тему: "Национальные игры"

Конспект урока на тему: "Национальные игры"


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Тема: Национальные игры

Задачи:1. Обучение и закрепление национальным играм

2. Развитие силы, выносливости и вестибулярного аппарата. Формирование осанки.

3. Воспитывать умение выполнять коллективные действия.

Цель: Развивать интерес к национальным видам спорта.

Инвентарь: свисток, маты, скакалки, канат.

Место и время проведения: спортивный зал С.Ш.№ 1 6б 19.12.- 23.12.2014.

Метод : групповой, индивидуальный. 6в 20.12.- 23.12.2014.

Тип урока: обучающий , закрепляющий. 6г 18.12.- 23.12.2014.

Содержание урока


Доз-ка

Методические указания

1








1

2


3


4


5


6


7


8

9

2














3

Вводно-подготовительная часть.

Построение, приветствие, сообщение задач.

Инструкция по технике безопасности

Строевые упражнения, ходьба, бег.

Бег правым и левым боком.

Бег с высоким подниманием бедра.

Бег с захлёстыванием голени назад.

Бег с ускорением.

Обще-развивающие упражнения на месте.

И.п.-о.с. руки на пояс, круговое вращение головы.

И.п.-о.с. руки на плечи, круговое вращение плечевых суставов.

И.п.-о.с руки перед грудью, повороты туловища в стороны.

И.п.-о.с левая рука верху, правая рука внизу, рывки руками назад.

И.п.-о.с левая рука верху, правая рука на поясе, наклоны туловища в стороны.

И.п.-о.с руки перед собой, махи ногами крест на крест.

И.п.-ш.с. руки на пояс, перекаты в стороны с ноги на ногу.

И.п.-о.с руки перед собой, приседание на месте.

И.п.-о.с руки на пояс, прыжки на месте.

Основная часть.

«Бой петухов» Играющие делятся на две команды и становятся в 2 шеренги одна против другой. Между ними чертится круг диаметром 2 м. «Петухи» становятся в круг на одной ноге, другую подгибают, руки держат за спиной.

«Аркан тарту» Канат длиной 6-10 м кладётся посередине площадки. Середина каната отмечается цветной ленточкой. Она должна перед игрой находиться на поперечной линии, начерченной на полу. Параллельно этой (средней) черте с обеих сторон, в 2-3 м от неё, проводятся ещё две черты. Играющие делятся на две команды, равные по количеству игроков и по силам.

Шалып лактыру - броски подножками. Занимают одно из ведущих мест в техническом арсенале. Различают передние, задние и боковые подножки. Прием выполняется как под одну, так и под обе ноги противника. Атакующий борец бросает соперника на спину через свою подставленную ногу. 
Заключительная часть

Пострение , медленный бег

Подведение итогов урока. Организованный уход .

10м








3-4р

3-4р


3-4р


3-4р


3-4р


3-4р


3-4р


3-4р

3-4р

25-30м

8 мин



8 мин





10 мин



5 мин

Обратить внимание на форму

Нельзя заниматься на снаряде, под которым нет матов. Нельзя заниматься на неисправных или незакрепленных снарядах. При потере равновесия нельзя падать на выпрямленные руки.

Туловище держать прямо,

дыхание не задерживать.Соблюдать строй.


Спина прямая

Руки не отрывать


При повороте руки выпрямить


Руки не сгибать


Соблюдать осанку


Ногами задеть кончики рук


Ноги прямые носок на себя

Соблюдать осанку

На правой ноге, на левой, на обеих



По сигналу «петухи» стараются вытолкнуть соперника плечом из круга или заставить его встать на обе ноги. Кому это удается – получает очко для своей команды. Когда все «петухи» примут участие в игре, подсчитываются очки. Выигрывает команда, получившая больше очков.

По второму сигналу "Взять канат!" учащиеся наклоняются и поднимают канат. По свистку учителя команды стараются перетянуть канат в свою сторону. Когда одной из команд удастся отойти с канатом назад так, чтобы ленточка пересекла контрольную линию в 3 м от середины, даётся свисток и борьба прекращается. Побеждает команда, которая смогла большее количество раз перетянуть канат на свою сторону.

Прием выполняется как под одну, так и под обе ноги противника. Атакующий борец бросает соперника на спину через свою подставленную ногу. 


Упражнения для восстановления дыхания.

Выставить оценки.



Автор
Дата добавления 12.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров138
Номер материала ДВ-520035
Получить свидетельство о публикации


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх