Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока на тему "Развитие координационных способностей и равновесия

Конспект урока на тему "Развитие координационных способностей и равновесия

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

«Верно» Директор

______________________

/Альмендеева И. П./

Количество 9 листов

Технологическая карта урока физической культуры по гимнастике 1 класс

Ф.И.О. Назаров Игорь Геннадьевич

Место работы - ГБОУ СОШ №1 «ОЦ» ж.д.- ст. Шентала

Должность - учитель физической культуры

Предмет - физическая культура

Класс: 1

Дата проведения: 7.10.2015г.

Тема урока: Развитие координационных способностей и равновесия.

Учебник - Физическая культура. 1-2 классы. Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Полянская Н.В., Петров С.С. М.: Вентана - Граф, 2013.

Рабочая программа на основе примерной программы по физической культуре для 1-4 класса, авторы Петрова Т.В., Копылов

Ю.А., Полянская Н.В., Петров С.С., изд. Вентана - Граф. 2013г. УМК "Начальная школа 21 века!

уровень обучения – базовый.

Продолжительность - 40 мин

Цель урока: Содействовать развитию координационных способностей и равновесию.



Задачи: образовательные:

  • Уточнить представления о технике выполнения перекатов;

  • Повторить строевые команды: «Повороты на месте!», «Направо!», «Налево!», «Кругом!»;

  • Освоить технику выполнения кувырка вперед в сочетании с равновесием «Ласточка»

развивающие:

  • Укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, координационных способностей.

  • Формировать умение общаться со сверстниками в игровой деятельности (коммуникативное УУД).

  • Развивать умение планировать, контролировать и давать оценку своим двигательным действиям (регулятивное УУД).

  • Развивать умение осознанно и произвольно строить речевые высказывания в устной форме (познавательное УУД)

воспитательные

  • Формировать умение проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели (личностное УУД).

Оборудование: учителю: компьютер, двд проигрыватель

Инвентарь: гимнастический мат

Тип урока: комбинированный (повторение пройденного материала; изучение новой темы).









Ход урока

Часть урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

Целевая установка заданий

Вид УУД

Планируемые результаты





П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я







Ч

А

С

Т

Ь



(15мин.)

Построение, приветствие, сообщение темы и задач урока.

«Повороты на месте!», «Направо!», «Налево!», «Кругом!», перестроения из 1 шеренги в 2, тоже в колонне.



Упражнения в ходьбе:

Ходьба на носках руки в стороны.

Ходьба на пятках руки за голову

Ходьба на внешней стороне стопы, руки на поясе.

Ходьба на внутренней стороне ступни, руки на поясе.



Упражнения в беге и прыжках:

Приставными шагами левым боком.

Приставными шагами правым боком.

Прыжки на правой и левой ноге.

Прыжки на двух ногах.



Бег по сигналу



Упражнения на восстановление дыхания.

Ходьба 1-2 руки вверх – вдох; 3-4 руки вниз – выдох.



Упражнения для развития координации.

  1. И.п. – о.с.

1-2 круговые движения правой рукой вперед,

3-4 круговые движения левой рукой назад.



  1. И.п. – о.с.

Круговые движения руками перед собой: правой рукой 2 раза наружу, левой 2 раза внутрь.



  1. И.п. – о.с., руки в стороны.

1-4 круговые движения туловищем вправо,

5-8 – влево.



  1. И.п. – широкая стойка ноги врозь с полунаклоном вперед, руки в стороны. «Мельница» - выполняют повороты туловища в левую и правую стороны, стараясь выполнять это упражнение так, чтобы при повороте налево правая рука касалась левой ноги, а при повороте левая рука касалась правой ноги.



  1. И.п. – о.с.

Руки в стороны, одна нога впереди, «Ласточка».


  1. То же самое, но с наклоном вперед до положения «Туловище и ноги горизонтально».


  1. И.п. – о.с. Одна нога вперед на носок.

Руки в стороны нога вперед вверх, стоять на одной ноге, другая согнута впереди.

  1. И.п. – о.с.

Прыжки на правой ноге.

Прыжки на левой ноге.

Прыжки на двух ногах.


1 мин.











30 сек.

30 сек.

30 сек.



30 сек.





15 сек.

15 сек.

30 сек.

15 сек.



2 мин.













4 раза

4 раза



4 раза







4 раза







4 раза















4 раза







4 раза







4 раза

4 раза

4 раза

Ребята строятся в одну шеренгу. Слушают и обсуждают тему урока. Дети выполняют упражнения в шеренге по одному, поочерёдно.

Следить за осанкой.

hello_html_m265e2f59.png

Бег выполняется в быстром и медленном темпе по свистку. Первый свисток – медленный бег, второй – быстрый.

Играет тихо музыка все стараются выполнять упражнения в темп с музыкой





hello_html_615f5371.jpg



















hello_html_m134deaec.jpg



Медленно поднимать ногу максимально высоко, при этом

Спина прямая без наклона.

hello_html_550e42d2.jpg

hello_html_3eed5d19.jpg

Организация обучающихся на урок

Закрепление знаний.









Развитие координационных способностей через изменение положений рук.







Развитие умения давать оценку двигательным действиям.







Создание ситуации для выполнения упражнений.

Создание эмоционального настроя.


Умение проявлять дисциплинированность и внимание (Л), понимают значение знаний для человека и понимают его



















Умение различать и выполнять команды, правильно выполнять двигательные действия.





Умение самому давать оценку двигательным действиям.



Действуют с учетом выделенных учителем ориентиров;

Адекватно воспринимают оценку учителя (Р)



Умение договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности;

Умение правильно сформулировать вопрос и ответ (К)





Умение организовать собственную деятельность.










О
С
Н
О
В
Н
А
Я











Ч

А

С

Т

Ь



(25мин.)

Повторить виды группировок.

  1. Группировка сидя.

  2. Группировка лёжа.

  3. Группировка в приседе.

  4. Перекат из группировки в приседе.



Перекаты назад в группировке



Перекаты вправо и влево в группировке



Учитель: Ребята, а какое действие нужно совершить, чтобы выполнить кувырок вперёд (оттолкнутся ногами, голову спрятать между коленей, выполнить группировку)







Кувырок вперёд.





















Кувырки в сочетании с равновесием









Учитель: А сейчас, ребята, проведём игру «Кузнечики».

Выбрать водящего. Он начинает игру в положении «на четвереньках», стараясь дотронуться (запятнать). Тот, кого он запятнал, тоже становиться «Кузнечиком» и ловит оставшихся т. д. Последний становится водящим. Для облегчения задания игру могут начинать два водящих.



6 раз









6 раз



6 раз















3-4 повторения



















3 повторения







3 мин.










hello_html_374d1d14.jpg

hello_html_374d1d14.jpghello_html_374d1d14.jpg

Объяснение,видео-показ на компьютере.

Показ выполнения перекатов учителем.



Объяснение и показ, как выполнить кувырок вперед.

голова опущена и прижата к коленям, руки захватывают колени.

обратить внимание на правильную технику кувырка.

Дети расположены фронтально и выполняют одновременно.

hello_html_360a2b9f.gifОбъяснение задания: кувырок после равновесия «Ласточка». И.п. – о.с. Шаг вперед «Ласточка», ногу приставить, кувырок, о.с. Повторить.



Создается эмоциональный настрой, обеспечивается мотивация выполнения.



Осуществление индивидуальной работы по совершенствованию видов группировок.

Формулирование задания, обеспечивается мотивация выполнения, осуществляется индивидуальный контроль

Создание ситуации для анализа и самоанализа









































Создание ситуации для принятия решений и сплочения классного коллектива.




Умение активно включаться в коммуникацию со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания (Л, К)













Технически правильно выполнять двигательные действия.

Умение самоопределиться с заданием и принять решение по его выполнению.











Умение активно включаться в коллективную деятельность (Л);

Умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и в процессе участия в игре;

Принимают инструкцию педагога и четко следуют ей.



З
А
К
Л
Ю
Ч
И
Т
Е
Л
Ь
Н
А
Я



Ч

А

С

Т

Ь

(5мин)



Подведение итогов урока:

1).Рефлексия

«Цветовой круг»

Ребята, оцените себя, как Вы выполняли задания и упражнения на уроке. Займите, пожалуйста, места в кругах.

1.Если Вы считаете, что теперь можете выполнять упражнения без помощи учителя, встаньте в зелёный круг.

2. Если Вы считаете, что сегодня старались выполнить упражнения без ошибок, встаньте в белый круг.

3. Если Вы считаете, что ещё хотите поработать с учителем, чтобы выполнить эти упражнения, встаньте в красный круг.

Построение.Выполнение команд :равняясь, смирно, вольно

2) Что нового вы узнали на уроке

Оценивание учителя: Все выполнять старались это хорошо. Я вам сегодня всех оценю на очень хорошо, ну а чтобы сделать лучше мы на следующем уроке повторим нашу тренировку. Советы и рекомендации: делать утром обязательно заряду, чистить зубы и мыть руки и лицо. Это для того .чтобы быть всегда красивым и здоровым.Спасибо за урок. Досвидание.







5 мин.





















1 мин



hello_html_328f2c4e.gifhello_html_67a98a6c.gifhello_html_328f2c4e.gif





















Создание эмоционального настроя.









Формирование самооценки.









































Умение дать самооценку собственной деятельности (Л)

Примеры самооценки детей:

-Я считаю, что теперь я могу выполнять упражнения без помощи учителя;.

-Я сегодня старался выполнить упражнения без ошибок;.

-Я ещё хочу поработать с учителем, чтобы выполнить эти упражнения.







Умение проявлять дисциплинированность и внимание (Л), понимают значение задания понимают его





Заместитель по УВР________________________ /Ефремова Г. П.

М. П.

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 27.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров143
Номер материала ДВ-383205
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх