752676
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыКонспект урока на тему: Совершенствование техники игры в баскетбол.

Конспект урока на тему: Совершенствование техники игры в баскетбол.

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Конспект урока по физической культуре. 11-й класс.

Цель урока: Совершенствование техники игры в баскетбол.

Задачи урока:

  1. Совершенствование техники передачи - ловли баскетбольного мяча (в движении).

  2. Обучение умения броска в корзину с места и в движении.

  3. Развитие ловкости и выносливости.

Место проведения: Спортивный зал.

Инвентарь: баскетбольные мячи.





Частные задачи

Содержание урока

Доз.

Организационно-

методич. Указания.











П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

(10мин)

Организация урока.









Подготовка организма к предстоящей нагрузке.

















Укрепление шейных позвонков.













Упражнение на координацию.





Упражнение на растяжку спинных позвонков.







Укрепление и растяжка мышц туловища.





































Укрепление голеностопного сустава.

1.Построение. Сообщение задач урока.



2.Бег в медленном темпе



3. ОРУ в движении

-круговые вращения кистями

-круговые вращения в локтевом суставе

-круговые вращения в плечевом суставе

-выпады с поворотом туловища в право, в лево



4.Разминка мячом..

1) И.п – Стойка ноги врозь мяч перед собой. Вып. Наклоны головы. 1-влево,2- вправо,3-4 тоже.

2) И.п- тоже. Вып. Повороты головы

1-4 влево, 5-8 тоже вправо.

3) И.п- Стойка мяч в руках внизу.

1-мяч вперёд. 2-мяч вверх. 3-мяч вперёд. 4- И.п.

4) И.п- Стойка мяч в руках внизу.

1-мяч вверх правая нога назад.2-И.п

3-4 тоже с другой ноги.

5) И.п- Стойка мяч вперед.

1-поворот туловища вправо.2-И.п.

3-4 тоже в другую сторону.

6) И.п- Стойка ноги врозь мяч внизу.

1-наклон туловища к правой ноге.

2-тоже по середине.3-тоже к левой. 4-И.п

7)И.п- Стойка ноги врозь мяч перед грудью.

1-3 Пружинистые наклоны туловища вперёд.4- И.п

8) И.п- тоже

1- Выпад влево . 2 - И.п . 3 - выпад вправо. 4-И.п.

9) Стойка ноги врозь мяч вверху .1-4 Прыжки на левой ноге. 5-8 тоже на правой.

10) И.п- Стойка мяч вперёд.

.Выполняем 15 приседаний произвольно.


1`







2`























7`






















В одну шеренгу – становись!

Обратить внимание на внешний вид учащихся. «Равняйсь», «Смирно», «на право!» В обход по залу шагом-марш.



Следить за правильностью выполнения упражнений





Резкие движения не допускать







Повороты поочерёдные то вправо, то влево.



Поочерёдное выполнение







Ноги в коленных суставах не сгибать.









Следить за осанкой учащихся.





Спина прямая, носки тянуть, колени не сгибать.







Наклон ниже, мячом коснуться пола, ноги в коленях не сгибать





Следить за осанкой.

Спина прямая.





Следить за правильностью выполнения упражнений.



Во время приседаний стопы от пола не отрывать.








О

С

Н

О

В

Н

А

Я

(32мин)


Совершенствование передачи мяча различными способами.







Обучение техники броска по кольцу.













Совершенствование техники броска по кольцу в движении.























5) Передача мяча в движении:

- от груди.

- с отскоком от пола.

-правой рукой.

-левой рукой.

-из-за головы



6) Броски мяча по кольцу:

- с двух шагов.

- со штрафного броска.

-с трёх очковой зоны.







7) Перестроение в 2 колонны(встать за лицевой линией) Введение 2 шага передача мяча на ускорение, с 2 шагов атака на кольцо.





8)Игра «10 передач».










5`















5`













5`













10`


Продемонстрировать лично. Указать на возможные ошибки и подсказать наилучшие способы их устранения.



Обращать внимание на возможные ошибки ( работу ног при передачи с места, правильную работу рук, не сильно разводить локти при передаче)



Не допускать пробежек.

Стараться забить.





Передачу выполнить по высокой траектории.
Ловить мяч в прыжке. Стараться забить.

З

А

К

Л

Ю

Ч

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

(3мин)




Восстановление организма после полученной нагрузки.



9) Построение. Подведение итогов.





10) Выставление оценок.







11) Домашнее задание.

Мальчики пресс 30х2

Девочки пресс 20х2




3`



Отметить правильность выполнения, точность попадания. Разобрать тактические ошибки. Обратить внимание отдельных игроков на их “слабые места” (физическая, техническая подготовка.



Общая информация

Номер материала: ДВ-191300

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс профессиональной переподготовки «Маркетинг: теория и методика обучения в образовательной организации»
Курс «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Маркетинг в организации, как средство привлечения новых клиентов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Управление ресурсами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Деятельность по хранению музейных предметов и музейных коллекций в музеях всех видов»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Техническая диагностика и контроль технического состояния автотранспортных средств»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика музейного дела и Охраны исторических памятников»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.