Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока на тему "Таянып секіру"

Конспект урока на тему "Таянып секіру"

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Сабақтың тақырыбы: Таянып секіру. 5 сынып

Сабақтың мақсаты: 1. Оқушыларды кіші аттан секіруге үйрету.  
2. Ерік жігер қасиеттерін қалыптастыру
3. Оқушыларды ептілікке, икемділікке
жылдамдыққа тәрбиелеу

Қажетті құралдар: Кіші ат, көрпеше, мостик, ысқырғыш

Өтетін орны: спорт залы

Мерзімі:



р/с

Сабақтың мазмұны

Жаттығу мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

І

Кіріспе – дайындық бөлімі

15 мин


1

Оқушыларды бір қатарға сапқа тұрғызу

1hello_html_36f2d163.jpg мин 30 сек


Сап ережелерін сақтауды қадағалау

2

Сәлемдесу, сабақтың тақырыбы бойынша түсініктеме беру

Тыныштық сақтау

3

Сап жаттығулары: оңға, солға, кері бұрылу

10 сек


4

Спорттық жүріс

30 сек

Қол мен аяқтың қимылы үйлесімді болу керек

5

Жеңіл жүгіріс

2 мин


6

Қозғалыс кезінде орындалатын жаттығулар:

а) оң, сол жақ қырымен тіркес адыммен жүгіру;

б) тізені көтеріп жүгіру;

в) өкшені артқа жүгіре лақтырып жүгіру;

г) қарқынды жүгіріс;


hello_html_m6850667c.jpg

40 сек


20сек


20 сек


Әрбір жаттығудың орындалу жиілігі жоғары болуы керек

7

Жай жүріс

1 мин

Барынша терең тыныс алу керек

8

Тыныс алуды қалпына келтіру



9

Шеңберде жасалатын жалпы дамыту жаттығулары:

а) екі қол мықында мойынды оңға, солға айналдыру;

б) екі қол иықта, аяқтың арасы алшақ иықты алдыға, артқа айналдыру;

в) екі қолды алдыға созып білекті ішке, сыртқа айналдыру;

г) алақандарды айқастырып, оң, сол, аяқты ұшына тіреп бір мезгілде білезік пен тобық буындарын айналдыру;

д) екі қол желкеде белді оңға, солға айналдыру;

е) екі аяқты қойып, екі қол тізеде тізені оңға, солға айналдыру

ж) ұлдар еденге саусақты тірей жатып білек күшін сығымдау;

з) қыздар екі қолды алға созып отырып - тұру



3-4 рет


4-5 рет



4-5 рет


5-6 рет




4-5 рет


4-5 рет


10 рет


10 рет



Әрбір жаттығуды талапқа сай орындау керек








Тобықты айналдырған кезде тізені бүкпеу керек



Дене қалпы түзу, күшті толық сығымдау болу керек

ІІ

Негізгі бөлім

25 мин


1

Оқушыларды сапқа тұрғызу.

2 мин

Кіші аттан секіргенде жүгіріп келіп оң аяқпен тіреп, екі аяқпен екпін алып, қолды тіреп, тізеге отырып секіру.

Аяқты ашып секіру.

2

Таянып секіру туралы түсіндіру. Таянып секіру кезінде сақталатын қауіпсіздік ережелері туралы мағлұмат беру.

10мин hello_html_3f1ee6c5.jpg

3

Мұғалімнің көрсетуімен оқушыларды кіші аттан секірту

1hello_html_7865a1b5.jpg3 мин









ІІІ

Қорытынды бөлім

5 мин


1

Сыныпты бір қатарға сапқа тұрғызып, сабақты қорытындылау, бағалау.


hello_html_36f2d163.jpg

Жақсы секірген оқушыларды мадақтау, ескертулер жасау.

2

Үй тапсырмасы.

Үйден секіру жаттығуларын қайталау




Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 09.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров86
Номер материала ДВ-432359
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх