Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока на тему "Таянып секіру"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока на тему "Таянып секіру"

библиотека
материалов

Сабақтың тақырыбы: Таянып секіру. 5 сынып

Сабақтың мақсаты: 1. Оқушыларды кіші аттан секіруге үйрету.  
2. Ерік жігер қасиеттерін қалыптастыру
3. Оқушыларды ептілікке, икемділікке
жылдамдыққа тәрбиелеу

Қажетті құралдар: Кіші ат, көрпеше, мостик, ысқырғыш

Өтетін орны: спорт залы

Мерзімі:



р/с

Сабақтың мазмұны

Жаттығу мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

І

Кіріспе – дайындық бөлімі

15 мин


1

Оқушыларды бір қатарға сапқа тұрғызу

1hello_html_36f2d163.jpg мин 30 сек


Сап ережелерін сақтауды қадағалау

2

Сәлемдесу, сабақтың тақырыбы бойынша түсініктеме беру

Тыныштық сақтау

3

Сап жаттығулары: оңға, солға, кері бұрылу

10 сек


4

Спорттық жүріс

30 сек

Қол мен аяқтың қимылы үйлесімді болу керек

5

Жеңіл жүгіріс

2 мин


6

Қозғалыс кезінде орындалатын жаттығулар:

а) оң, сол жақ қырымен тіркес адыммен жүгіру;

б) тізені көтеріп жүгіру;

в) өкшені артқа жүгіре лақтырып жүгіру;

г) қарқынды жүгіріс;


hello_html_m6850667c.jpg

40 сек


20сек


20 сек


Әрбір жаттығудың орындалу жиілігі жоғары болуы керек

7

Жай жүріс

1 мин

Барынша терең тыныс алу керек

8

Тыныс алуды қалпына келтіру



9

Шеңберде жасалатын жалпы дамыту жаттығулары:

а) екі қол мықында мойынды оңға, солға айналдыру;

б) екі қол иықта, аяқтың арасы алшақ иықты алдыға, артқа айналдыру;

в) екі қолды алдыға созып білекті ішке, сыртқа айналдыру;

г) алақандарды айқастырып, оң, сол, аяқты ұшына тіреп бір мезгілде білезік пен тобық буындарын айналдыру;

д) екі қол желкеде белді оңға, солға айналдыру;

е) екі аяқты қойып, екі қол тізеде тізені оңға, солға айналдыру

ж) ұлдар еденге саусақты тірей жатып білек күшін сығымдау;

з) қыздар екі қолды алға созып отырып - тұру



3-4 рет


4-5 рет



4-5 рет


5-6 рет




4-5 рет


4-5 рет


10 рет


10 рет



Әрбір жаттығуды талапқа сай орындау керек








Тобықты айналдырған кезде тізені бүкпеу керек



Дене қалпы түзу, күшті толық сығымдау болу керек

ІІ

Негізгі бөлім

25 мин


1

Оқушыларды сапқа тұрғызу.

2 мин

Кіші аттан секіргенде жүгіріп келіп оң аяқпен тіреп, екі аяқпен екпін алып, қолды тіреп, тізеге отырып секіру.

Аяқты ашып секіру.

2

Таянып секіру туралы түсіндіру. Таянып секіру кезінде сақталатын қауіпсіздік ережелері туралы мағлұмат беру.

10мин hello_html_3f1ee6c5.jpg

3

Мұғалімнің көрсетуімен оқушыларды кіші аттан секірту

1hello_html_7865a1b5.jpg3 мин









ІІІ

Қорытынды бөлім

5 мин


1

Сыныпты бір қатарға сапқа тұрғызып, сабақты қорытындылау, бағалау.


hello_html_36f2d163.jpg

Жақсы секірген оқушыларды мадақтау, ескертулер жасау.

2

Үй тапсырмасы.

Үйден секіру жаттығуларын қайталау





Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 09.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров118
Номер материала ДВ-432359
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх