Конспект урока на тему "Заболевания цивилизации"

Заболевания цивилизации

Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.

Уровни здоровья:

1. Биологическое-физическое здоровье – состояние, при котором у человека происходит совершенствование функций, то есть саморегуляция, гармония физических процессов и максимальная адаптация (приспособление) к различным факторам внешней среды.

2. Личностное или психологическое здоровье, которое зависит от эмоционально-волевой и мотивационной (потребностной) сфер личности

3. Социальное-это мера социальной активности, то есть активного отношения человека к миру.

Факторы, влияющие на здоровье.

1. Образ жизни – позитивная психоэмоциональная сфера в микросоциумах – любой стресс, негативные эмоции формируют состояние нервной системы. Нервная система управляет другими системами. Высвобождает гормоны стресса, начинается психосоматика

2. Наследственные генетические факторы развивают мутационные изменения в хромосомном аппарате. Заболевания: сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца

3. Состояние здравоохранения в стране, регионе 10-12%. Профилактика инфекционных заболеваний. Диспансеризация – наблюдение за больными с хроническими заболеваниями

4. Факторы окружающей среды: воздух, почва, вода, техногенное загрязнение

Иммунитет – иммунитет организма к чужеродным организмам (бактериям, вирусам, дрожжам, яйцам червей) и к веществам, обладающим антигенными свойствами.

Неспецифический иммунитет:

1. Защитные вещества в плазме крови, в слюне, в слезной жидкости (лизоцим, интерферон)

2. Непроницаемые для кожи и слизистых оболочек бактерицидные вещества

1.     Фагоцитоз, то есть пожирание чужеродных веществ различными видами лейкоцитов

Искусственный иммунитет – иммунизация населения путем введения вакцин.

Вакцина – препарат, содержащий убитых или значительно ослабленных живых микробов и вирусов.

Пассивный искусственный иммунитет – введение лечебных сывороток, которые содержат готовые антитела к специфическому антигену, противодифтерийная, противостолбнячная, противозмеиная.

Компоненты здорового образа жизни:

1.     Высокая двигательная активность, соответствующая возрасту, полу, состояния здоровья. Стилизация ткани, повышение метаболизма, повышение адаптивных способностей человека

2.     Движение разрушает гормоны стресса

3.     Рациональное питание: прием пищи в строго определенное время