Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока на тему "Учебно-тренировочные игры в бадминтоне"

Конспект урока на тему "Учебно-тренировочные игры в бадминтоне"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

План-конспект

занятия по бадминтону


Инвентарь: свисток, воланы, сетка, ракетки

Тема проведения: Учебно-тренировочные игры в бадминтоне



Ч/у

Содержание

Дози-ровка

ОМУ

Подготовительная часть

1.Построение, перекличка, объяснение задач занятия.


2. Ходьба:

а) на носках

б) на пятках

в) на внутр., внеш. сторонах стопы

3.Бег:

а) обычный

б) приставными шагами правым и левым боком

в) скрестными шагами правым и левым боком

г) разминка кистей

д) бег спиной вперед


4. ОРУ в движении с ракетками:

а) вращение ракетки

б) выпады, ракетка под ногами

в) наклоны

г) перекладывание ракетки за спину



5.ОРУ с ракетками

а) отведение ракетки назад

б) повороты туловища

в) наклоны

г) прыжки


жонглирование волана



поднимание волана с пола



3 мин.





2 мин.




3 мин.







5 мин.









5 мин




Руки на поясе






Темп средний.



Руки в стороны.






Вращение в правой и левой руке


Руки полностью выпрямлены.





Руки прямые

Ноги прямые


Выпрыгивания выше


Ракетку держать на уровне живота

Основная часть

Учебно-тренировочные игры в бадминтоне:

а) Эстафеты

- перенос волана на ракетке

- перенос волана на ракетке (бежать спиной вперед)

- набивание волана

- то же самое спиной вперед

б) «Закинь волан»










в) «Закинь волан подачей»






г) Выполнение подачи на дальность




д) Игра «Гонка воланов»




В парах:

а) «Падающий волан»






б) «Не дай упасть волану»


в) Одиночная игра в бадминтон

30 мин.








































Упражнения выполнять до фишек, оббегать их и передавать эстафету другому.




Учащиеся делятся на 2е команды. Каждая стоит на своей половине поля(площадка разделена сеткой). Игроки перекидывают воланы. Задача-очистить полностью свою половину от воланов, перекинув на сторону соперников.


Усложненный вариант первой игры (выполняется подача волана ракеткой)




При выполнения подачи – широкий замах, ракетка движется к волану с нарастающей скоростью, замах происходит по дуге

Выполнить подачу, добежать до волана, выполнить еще раз пока будет не пройдено определенное расстояние.


Один держит волан на вытянутой руке на уровне глаз, роняет волан, а другой должен успеть поймать его.



Передачи длятся как можно дольше, пока не упадет на пол волан.

Выполняется через сетку

Заключительная часть

  1. Построение, подведение итогов урока.

2. Организованный уход из зала.

2-3 мин.


30 сек.





Сообщение оценок, дать домашнее задание.


Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 11.09.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров852
Номер материала ДA-037574
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх