Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по баскетболу для 8 класса
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока по баскетболу для 8 класса

библиотека
материалов


Конспект урока по баскетболу для 8 класса.

Тема Урока: Совершенствование передач мяча в баскетболе.

Задачи урока:

- закрепление ведения мяча в движении;

- совершенствование передачи мяча двумя руками от груди;

- развитие координационных способностей.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь и оборудование: свисток, баскетбольные мячи, баскетбольные кольца, конусы.

Тип урока: закрепляющий, совершенствующий.
      Методы ведения урока:  групповой, посменный, игровой.
      Средства: ОРУ, учебная игра.
      Формы контроля: Корректировка техники исполнения.
      Содержание урока: Комплекс ОРУ для укрепления основных групп мышц. Чередование передач мяча в группах. Ведение мяча по ориентирам. Учебная эстафета.
      Требования к уровню подготовки: Знать, демонстрировать технику передач и подачи мяча, использовать их в учебной эстафете.
      Задачи урока:

Образовательная -  Совершенствование технике ловли и передачи мяча от груди. Закрепление техники ведения мяча в движении. Сформировать представление об игре в баскетбол. Закрепить технику передачи мяча двумя руками от груди.

       Развивающая - развитие быстроты реакции, ловкости, силы, выносливости. Развивать  находчивость, сообразительность, инициативу, умение взаимодействовать в коллективе.

    Воспитательная - привитие чувства товарищества, взаимовыручки, соблюдение техники безопасности. Развивать прыгучесть, ловкость, быстроту. Воспитывать коллективизм, трудолюбие, дисциплинированность, доброжелательность.

      Оздоровительная - укрепление функциональных систем организма. Повышать функциональные возможности организма. Формировать правильную осанку.







 

Части урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания.

Подготовительная часть 10-12 минут

Построение. Сообщение задач урока.

1-  2 минуты

Проверить форму. 

Ходьба:

·                      на носках, на пятках.          

                    

·                      В приседе

 

 

1 минута

 

Спина прямая,

 

Бег:

·    Медленный.

·     Приставным правым, левым боком.

·     захлестом голени назад

·    с высоким подниманием бедра

 

 

 

 

2-3 минуты

Вдох – через нос, выдох – через рот.

Перемещаться в стойке б/б.


     Восстановить дыхание.

30 секунд.

Руки вверх – вдох,

Руки вниз – выдох.

ОРУ в ходьбе.

5-6 минут.

 

ОРУ:

  1. Наклоны головы 1-вперед 2 и.п. 3-назад 4-и.п.


  1.  И.п.- кисти рук в замок у груди.

1-4– круговые движения в правую сторону.

5-8– круговые движения в левую сторону.                                                                                            


5-6 раз



6-8 раз

 




Кисти не расцеплять.

 

 

 

 

 


3.                И.п. – руки к плечам.

1-4– круговые вращения руками вперед.

5-8 - круговые вращения руками назад.



4.                И.п.- правая рука вверху, левая внизу.

 - на каждый шаг смена положения рук.



6-8 раз




8-10 раз


Вращения выполнять по полной амплитуде.


 

 

Руки прямые, пальцы сомкнуть в кулак.

 

 



5.                И.п. руки  в сторону согнуты в локтях.

1-4 - вращения руками вовнутрь перед собой.

5-8 - вращения руками наружу.



6.                И.п. – руки перед грудью сомкнуты в замок.

1 – шаг правой, закручивание туловища вправо

2 - шаг левой, левой туловища влево.

3-4 – те же упражнения.




6-8 раз






8-10 раз

 


Вращения выполнять по полной амплитуде.


 

 

 

 

 

Поворот до отказа.

 

 

 

 


7.                  И.п. – руки на пояс, ноги вместе.

1- шаг левой, наклон туловища вперед, руки вниз.

2- выпрямиться приставить правую ногу.

3-4- то же другой ногой.



8. выпады вперед.


6-8 раз









8-10 раз



Руки не расцеплять, ноги не сгибать.

 

 

 

 



Сзади нога прямая.

 



9. И.п. – ос.

1-                       упор присев

2-                       упор лежа

3-                       упор присев

4-                       упор лежа




6-8 раз

 

 

 

 

Основная часть 20-25 минут


  1. Ведение мяча с в движении:

Ведение мяча по прямой – передача напарнику – бросок в кольцо.  (№1 выполняет ведение мяча по прямой до 3х сек.зоны делает остановку прыжком + бросок мяча в кольцо, №2 выполняет подбор мяча и добивание – передает мяч следующему игроку №1. После выполнения упражнения игроки №1 и №2 меняются колоннами.)упражнение выполняется на двух площадках.


Ведение мяча с изменением направления – передача мяча, прием – бросок в кольцо.

(игрок №1 ведет мяч с изменением направления по фишкам, делает передачу мяча №2, №2 передает мяч игроку №1 и он выполняет бросок мяча в кольцо и передвигается в конец колонны №2, игрок №2 выполняет подбор и передает мяч следующему игроку №1 и занимает место в колонне №1) упражнение выполняется на двух площадках.


  1. Совершенствование передачи мяча двумя руками от  груди. 

Передача мяча от груди

Игроки выполняют передачу мяча от груди и перебегают в конец колонны.


Передача мяча от груди с отскоком об пол.

Игроки выполняют передачу мяча от груди с отскоком мяча об пол и перебегают в конец колонны команды напротив.


Эстафеты:

-передача мяча от груди

- передача мяча от груди с отскоком об пол








4. Восстановить дыхание.

 

 

 

 10-12 минут

 


   5-6 раз

   

     

 

 

 

 

 

 

 

 

6-8








 

 





 8-10 минут

 

10-12 раз


 

 10-12 раз

 

 

 

 

2-3 минуты


 

.

 

hello_html_1b254f16.gifhello_html_5ed698cc.gifhello_html_5ed698cc.gifhello_html_5ed698cc.gifhello_html_5ed698cc.gifhello_html_77a3af39.gif1

hello_html_1b254f16.gifhello_html_5ed698cc.gifhello_html_5ed698cc.gifhello_html_m67ac7cc3.gifhello_html_5ed698cc.gif



hello_html_3e67f47c.gif


Бросок заканчивать движением кисти.

Подсесть, активно работать кистями.

Мяч выбросить в прыжке.

 

hello_html_23e855d.gif

1hello_html_446d305e.gifhello_html_446d305e.gifhello_html_446d305e.gifhello_html_446d305e.gifhello_html_446d305e.gifhello_html_446d305e.gif

hello_html_23e855d.gifhello_html_m56cc6feb.gifhello_html_m56cc6feb.gifhello_html_m732a5393.gifhello_html_m725af2bf.gif2


Взгляд нужно сфокусировать на передней дужке кольца и мысленно представить, что мяч перелетает через неё в кольцо.




Ладонь кисти бросающей руки после броска должна быть параллельно полу.

  


hello_html_m39a25fde.gif

hello_html_4d49ff68.gifhello_html_4d49ff68.gifhello_html_4d49ff68.gifhello_html_4d49ff68.gifhello_html_4d49ff68.gifhello_html_4d49ff68.gifhello_html_15d0f103.gifhello_html_176f9cb3.gif



 

hello_html_75a08b4e.gif


hello_html_4d49ff68.gifhello_html_4d49ff68.gifhello_html_4d49ff68.gifhello_html_4d49ff68.gifhello_html_4d49ff68.gifhello_html_4d49ff68.gifhello_html_15d0f103.gifhello_html_m717bd816.gif







 



 

 

 

 





 

Подброс не высоко.

 

На мяч не смотреть, быстро коснуться пола, поймать мяч кистями.

 

Передача мяча 2мя руками производится быстрым разгибанием рук вперед от себя с одновременным разгибанием ног. Сравнить выполнение упражнений (дети).

Кто может выполняет бегом, кто не может шагом.

Ведение выполняется толчком мяча в пол упругим движением кисти и небольшим разгибанием в локтевом суставе.

Руки вверх – вдох,

Руки вниз – выдох.

Заключительная часть 2 – 3 минуты

Построение. Подведение итога урока.. Указать на ошибки при выполнении заданий.

 2 – 3 минуты.




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 14.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров297
Номер материала ДВ-258809
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх