1497202
столько раз учителя, ученики и родители
посетили официальный сайт проекта «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок Физическая культура КонспектыКонспект урока по баскетболу для учащихся 3класса.

Конспект урока по баскетболу для учащихся 3класса.

IV Международный дистанционный конкурс «Старт» Идёт приём заявок Для дошкольников и учеников 1-11 классов 16 предметов ОРГВЗНОС 25 Р. ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов

 

Конспект урока по баскетболу

для учащихся 3класса.

Учитель:

Задачи урока:

1. Обучать броску одной рукой от плеча.

2. Совершенствовать передачу мяча двумя руками от  груди на месте и в движении.

3. Развивать координационные способности.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь и оборудование: свисток, баскетбольные мячи.

 

Части урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания.

Подготовительная часть 12 – 15 минут

Подготовительная часть:

Построение, рапорт. Сообщение задач урока (формулируют сами дети). Напомнить о технике безопасности на уроках.  Измерить пульс за 10 сек.

 

 

2 – 3 минуты

 

 

Проверить форму, отметить отсутствующих.

 

 

 

Ходьба:

                                на носках, на пятках.

                                Перекатом с пятки на носок.

                                На внешней и внутренней части стопы

                                В приседе

                                прыжки на носках вперед.

 

 

20 минут

 

Спина прямая.

макс. выполнять перекат

прыгать на носках.

 

 

Бег:

                                Медленный.

                                Приставным правым, левым боком.

                                Спиной вперед.

                                Заданиями по свистку:

-  Бег в обратном направлении

-Выполнить остановку в два шага или прыжком

 

 

 

 

 

 

30 минут

Вдох – через нос, выдох – через рот.

Перемещаться в стойке б/б.

Смотреть через левое плечо.

Рукой касаться пола.

     Восстановить дыхание.

30 секунд.

Руки вверх – вдох,

Руки вниз – выдох.

ОРУ в ходьбе.

5-6 минут.

 

ОРУ:

1.                Наклоны головы 1-вправо 2влево 3-вперед 4-и.п.

2.                И.п.- кисти рук в замок у груди.

1-4– круговые движения в правую сторону.

5-8– круговые движения в левую сторону.                                                                                            

5-6 раз

 

Кисти не расцеплять.

 

 

 

 

3.                И.п. – руки к плечам.

1-4– круговые вращения руками вперед.

5-8 - круговые вращения руками назад.

6-8 раз

Вращения выполнять по полной амплитуде.

 

 

 

4.                И.п.- правая рука вверху, левая внизу.

 - на каждый шаг смена положения рук.

8-10 раз

Руки прямые, пальцы сомкнуть в кулак.

 

5.                И.п. руки  в сторону согнуты в локтях.

1-4 - вращения руками вовнутрь перед собой.

5-8 - вращения руками наружу.

6-8 раз

 

Вращения выполнять по полной амплитуде.

 

 

 

 

6.                И.п. руки вверху.

1-4 – круговые вращения руками вперед с перемещением вперед, с подпрыгиванием вверх. 

5-8 - круговые вращения руками назад с перемещением назад, с подпрыгиванием вверх. 

6-8 раз

 

Подпрыгиваем с ноги на ногу, стараться подпрыгнуть выше.

 

 

 

 

 

 

7.                И.п. – руки перед грудью сомкнуты в замок.

1 – шаг правой, закручивание туловища вправо

2 - шаг левой, левой туловища влево.

3-4 – те же упражнения.

8-10 раз

 

 

Поворот до отказа.

 

 

 

8.                  И.п. – руки на пояс, ноги вместе.

1- шаг левой, наклон туловища вперед, руки вниз.

2- выпрямиться приставить правую ногу.

3-4- то же другой ногой.

6-8 раз

Руки не расцеплять, ноги не сгибать.

 

 

 

 

 

 

 

8. выпады вперед.

8-10 раз

Сзади нога прямая.

 

9. И.п. – ос.

1-                       упор присев

2-                       упор лежа

3-                       упор присев

4-                       упор лежа

6-8 раз

 

 

После упора присев встать.

 

 

Основная часть 20-25 минут

Основная часть

В парах с б/б мячом:

                    Броски одной, двумя руками из-за головы.

                    Выбрасывание кистями из – за спины.

                    Броски двумя руками в прыжке.

 

Рассказ и показ учителя.

1.Бросок одной рукой от плеча.

Ноги расставлены на ширине плеч. Мяч направляется в кольцо: одновременным, равноускоренным движением ног, рук и кисти сопровождая мяч надо полностью выпрямить руку в направлении кольца. Показ броска по картинке

                    В парах броски от плеча

                    Учащиеся делятся на два кольца - броски поочередно в кольцо.

2. Передача мяча  двумя руками от груди в парах один стоит на коленях.  

4. подбрасывание мяча вверх, хлопок  руками сзади перед собой  и поймать мяч.

- подбросить мяч вверх, присесть, коснуться рукой пола, встать, поймать мяч.

3. Передача мяча  двумя руками от груди в парах на месте и в движении с перемещением вперед от одного кольца к другому бросок в кольцо одной рукой от плеча.

 

- ведение мяча правой левой рукой не добегая до партнера 2-3 метра передача мяча двумя руками от груди.

 

 

4. Восстановить дыхание.

 

 

 

 5 раз

 

      5 раз

   

      5 раз

 

1-1,5мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8 – 10 раз каждый.

6-8 раз.

 

 

8 – 10 раз.

 

 

6-8 раз.

 

 

6 – 8 раз.

 

.

 

1 – 2 минуты

 

.

 

.

 

 

 

 

 

30 секунд.

 

 

Смотреть на учителя.

Бросок заканчивать движением кисти.

Подсесть, активно работать кистями.

Мяч выбросить в прыжке.

 

 

Взгляд нужно сфокусировать на передней дужке кольца и мысленно представить, что мяч перелетает через неё в кольцо.

 

Ладонь кисти бросающей руки после броска должна быть параллельно полу.

 Дети сами анализируют правильность  выполнения упражнений.

 

 

 

 

 

 

 

Подброс не высоко.

 

На мяч не смотреть, быстро коснуться пола, поймать мяч кистями.

 

Передача мяча 2мя руками производится быстрым разгибанием рук вперед от себя с одновременным разгибанием ног. Сравнить выполнение упражнений (дети).

Кто может выполняет бегом, кто не может шагом.

Ведение выполняется толчком мяча в пол упругим движением кисти и небольшим разгибанием в локтевом суставе.

Руки вверх – вдох,

Руки вниз – выдох.

Заключительная часть 2 – 3 минуты

Заключительная часть Построение. Подведение итога урока. Проверить память, внимание. Указать на ошибки при выполнении заданий. Измерить пульс за 10 секунд. Рефлексия (дети).

 

 

2 – 3 минуты.

Домашнее задание –придумать самим упражнения с мячом.

 

 



Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:

Конспект урока по баскетболу
для учащихся 3класса.
Учитель:
Задачи урока:
1. Обучать броску одной рукой от плеча.
2. Совершенствовать передачу мяча двумя руками от груди на месте и в движении.
3. Развивать координационные способности.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь и оборудование: свисток, баскетбольные мячи.

ВНИМАНИЮ УЧИТЕЛЕЙ: хотите организовать и вести кружок по ментальной арифметике в своей школе? Спрос на данную методику постоянно растёт, а Вам для её освоения достаточно будет пройти один курс повышения квалификации (72 часа) прямо в Вашем личном кабинете на сайте "Инфоурок".

Пройдя курс Вы получите:
- Удостоверение о повышении квалификации;
- Подробный план уроков (150 стр.);
- Задачник для обучающихся (83 стр.);
- Вводную тетрадь «Знакомство со счетами и правилами»;
- БЕСПЛАТНЫЙ доступ к CRM-системе, Личному кабинету для проведения занятий;
- Возможность дополнительного источника дохода (до 60.000 руб. в месяц)!

Пройдите дистанционный курс «Ментальная арифметика» на проекте "Инфоурок"!

Подать заявку
26-28 октября 2019 I МЕЖДУНАРОДНЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ «ИНФОФОРУМ» «Современные тенденции в воспитании и социализации детей» Подать заявку Очное участие Дистанционное участие Курс повышения квалификации (36 часов) + Сертификат участника “Инфофорума”
IV Международный дистанционный конкурс «Старт» Для дошкольников и учеников 1-11 классов Рекордно низкий оргвзнос 25 Р. 16 предметов ПОДАТЬ ЗАЯВКУ

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс профессиональной переподготовки «Маркетинг: теория и методика обучения в образовательной организации»
Курс «Гид-экскурсовод: Основы туристского сопровождения»
Курс повышения квалификации «История и философия науки в условиях реализации ФГОС ВО»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Методика организации, руководства и координации музейной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.