Инфоурок Другое Другие методич. материалыКонспект урока по баскетболу 5 класс.

Конспект урока по баскетболу 5 класс.

Скачать материал

План-конспект  урока 

Учитель: Петухов Н.Г.

Класс: 5 «А».

Тема урока: Баскетбол.

Задачи урока:

·         Образовательные:

1.      Закрепить ловлю и передачу мяча.

2.      Совершенствовать технику ведения мяча на месте и в движении.

3.      Повторить броски мяча двумя руками в играх.

·         Оздоровительные:

1.  Формировать правильную осанку.

2.      Развивать ловкость, координационные способности, быстроту реакции.

·         Воспитательные:

1.      Воспитывать взаимопонимание учащихся.

2.      Воспитывать внимание.

3.      Воспитывать морально-волевые качества: дисциплинированность, трудолюбие, самостоятельность.

 

Тип урока: обучающий

Метод обучения:   фронтальный, групповой, индивидуальный.

Место провидения:  спортивный зал школы № 406

Инвентарь и оборудование: баскетбольные и волейбольные мячи, стойки, кубики.

 

 

Части урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические

указания

 

Подготовительная

10 мин.

 

1. Построение. Приветствие.
2. Сообщение задач урока. Строевые упражнения.
3. Передвижения:
– ходьба обычным шагом
– ходьба на носках, руки на поясе
– ходьба на пятках, руки за голову

4. Специальные беговые упражнения:
– с высоким подниманием бедра;
– с захлестыванием голени назад;
– вынося прямые ноги вперед:

 

5. Беговые упражнения, обегая стойки:

- змейкой;

- приставными шагами правым и левым боком;

- приставной шаг с касанием рукой стоек лицом вперед;

- приставной шаг с касанием рукой стоек лицом назад;

 

Ходьба, по ходу взять мячи

Перестроение в колонну по четыре.

 

6. Стретчинг:

-руки в замок перед грудью, выпрямить вперед,

-руки в замок перед грудью, выпрямить вверх,

-руки вверху в замке, поворот на право (замереть)

-руки вверху в замке, поворот на лево  (замереть)

-руки вверху в замке, наклон в  право (замереть)

-руки вверху в замке, наклон в  лево (замереть)

 

7.Упражнения с баскетбольными (волейбольными) мячами

1.     Стойка ноги на ширине плеч, руки в стороны, мяч в правой руке. Поворот вправо, мяч переложить в левую руку. Вернуться в исход­ное положение. То же в другую сторону.

 

2.  Глубокий присед, мяч на полу в руках перед собой. Выпрямиться, прогнуться, руки с мячом вверх, правую ногу назад на носок. Вер­нуться в исходное положение. То же другой ногой.

 

 

3.  Стойка ноги вместе, мяч внизу. Наклониться вперед и прокатить мяч по полу вокруг ног.

 

4. Стойка ноги вместе, мяч в опущенных руках. Наклон вправо, руки с мячом вверх, правую ногу вправо на носок. Вернуться в исходное положение. То же в другую сторону.

 

5.Стойка ноги вместе, правая рука внизу, мяч в левой у плеча. Под­бросить мяч вверх, поймать его левой рукой. То же правой рукой.

 

6. Ведение мяча правой (левой) рукой с продвижением вперед прыж­ками. Прыгать мягко, на передней части стопы.

 

 

 

 

   2 мин.


   1 круг



   10 сек.
   10 сек.
   10 сек.



 

   1 круг
   1 круг
   1 круг
   1 круг

 

 

 

 

   5 сек

   5 сек

   5 сек

   5 сек

   5 сек

   5 сек

 

 

  6 - 8 раз.

 

 

 

  8 - 10 раз.

 

 

 

 

5 - 6 раз.

 

 

   4 - 6 раз

 

 

 

 

 

   5 раз

каждой рукой

 

 

4 прыжка вперед и 4 прыжка назад

 

 

 

Команда: “Направо!”
“Налево в обход шагом марш!”
Следить за осанкой.
Спину держать прямо, вперед не наклоняться
Голову не опускать, на пол не смотреть.
Колени не сгибать.
Назад не отклоняться.

Руки произвольно.

 

 

 

В стойке баскетболиста.
Дистанция 2 метра.

Стойки обегать, соблюдать дистанцию

Передвижение под углом 45 градусов

 

Восстановление дыхания

Каждый четвертый ученик подает команду «Марш!»

Соблюдать дистанцию и интервал 3 шага

 

Тянуться вперед, вверх, в сторону, растягивая мышцы туловища.

 

 

 

                

                            

 

 

3. Ноги в коленях не сгибать.

 

 

4. Упражнение выполнять без пауз, мяч внизу не задерживать. Руки все время прямые.  Отставляя ногу в сторону на носок, вес тела на нее не переносить.

 

 

 

 

 

6.    Прыгать мягко, на передней части стопы.

 

     

    Основная

          30 мин.

 

1. Жонглирование мячом:

-передача мяча вокруг себя вправо и влево

 

-подбрасывание мяча над собой, хлопок под ногой и ловлю мяча

- повороты вокруг себя на 180 с подбрасыванием мяча

 

-приседание, после подбрасывания мяча

-восьмерка на полу, прокатка мяча вокруг ног

 

 

2. Ведение мяча на месте

 

а) ведение мяча правой , а затем левой рукой с длительным сопровождением.

 

 

 

 

 

б) ведение мяча с высоким и низким отскоком, по сигналу учителя присесть и коснуться рукой кубика.

 

 

в) ведение мяча на месте, по команде учителя «один, два, три»  присесть и повернуть кубик на сторону , где есть одна, две, три точки.

 

г) свободное ведение мяча по площадке, по сигналу учителя остановка с ведением на месте (дев. ловля мяча).

ИГРА:   Игра « Ниточка, иголочка»

 

 

 

Построение в колонну по четыре

 

 

3. Передачи и ловли мяча на месте.

Напомнить, как правильно ловить мяч и передавать мяч, чтобы избежать травм.
Упражнения в шеренгах:


а) передача мяча двумя руками от груди по прямой;
б) передача мяча от груди с отскоком о пол;
в) выполнить передачу мяча в шаге, после ведения мяча               на месте.

г) передача мяча двумя руками от груди по высокой траектории (через резиновый жгут).

 

Игровое задание: «Передача по номерам»

 

 

 

 

 

 

Игра «Школа»

 

 

5 раз в каждую сторону

10 раз

 

по 3 в каждую сторону

  5 раз

  8 раз

 

 

 

 

   30 сек

 

 

 

 

 

 

   30 сек

 

 

 

   1 мин

 

 

 

 

    1 мин

 

 

    2 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  1 мин.

 

 

 

  10 раз
  10 раз
  10 раз


  10 раз



   3 мин

 

 

 

 

 

 

    

    2 мин.

 

 

                   

Обратить внимание на ошибки: кисть накладывается на мяч ударом (шлепком), неправильная координация работы рук и ног, ноги прямые, ведение мяча перед собой с недостаточ­но сильным направляющим движением вперед, неумение вести мяч без периодического зритель­ного контроля.

 

Высота отскока регулируется не за счет наклона туловища, а за счет сгибания ног.

 

 

Ниже присесть, не теряя контроля над мячом.

 

 

 

Мальчики и девочки выполняют задание на разных половинах площадки.

 

Ученики располагаются в колонну по 4. Направляющий колонны ведет мяч, изменяя направление движения, игроки повторяют его действия. По сигналу учителя направляющие меняются.

 

1-ая лицом ко 2-ой, а 3-ья лицом к 4-ой. 

 

http://www.youtube.com/watch?v=jvMCLo7krpc

 

 

   

Ловля  мяча.                      Передача мяча

 

 

 

 

Амортизировать движение рук и ног при ловле.
Ловить мяч вытянув руки.
Мяч встречать, как можно дальше от себя.

 

 

Класс делится на две группы (мальчики и девочки). Рассчитываются, становятся врассыпную на площадке и начинают выполнять передачу мяча  строго по номерам

Мальчики выполняют задание на одной половине зала, девочки на другой.

 

http://www.youtube.com/watch?v=YSOPnpO9wjw

 

Попадание в кольцо дает право перейти к другому щиту (в другой класс).

 

Заключительная

       5 мин.

 

1. Построение.

 

2. Игра «Класс смирно»

 

3. Подведение итогов урока и выставление оценок лучшим ученикам за урок

 

4. Домашнее задание:
а) отжимания;
б) прыжки из приседа в присед

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. Организованный выход из зала.

 

    1 мин.


    1 мин.

 

     2 мин.

 

   1 мин.

 

Становись! Равняйсь! Смирно!”


Кто самый внимательный? Девочки или мальчики,

 

 

 

 

Мальчики.

И. п.: упор лежа на полу.

Задание: толчком рук переход в упор руки врозь и наоборот.

То же, но с хлопком ладонями в момент безопорного положения,

 

 

 

Девочки.

И. п.: стойка на коленях лицом к стенке на расстоянии 0,5 м, руки произвольно.

Задание: сгибать и разгибать руки в упоре толчком о стенку.

То же, и. п. стойка.

То же, но с хлопком сзади.



“Урок окончен ребята.  До свиданья! Направо в раздевалку шагом марш!”

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал

Краткое описание документа:

Задачи урока:

·         Образовательные:

1.      Закрепить ловлю и передачу мяча.

2.      Совершенствовать технику ведения мяча на месте и в движении.

3.      Повторить броски мяча  в играх.

·         Оздоровительные:

1.  Формировать правильную осанку.

2.      Развивать ловкость, координационные способности, быстроту реакции.

·         Воспитательные:

1.      Воспитывать взаимопонимание учащихся.

2.      Воспитывать внимание.

3.      Воспитывать морально-волевые качества: дисциплинированность, трудолюбие, самостоятельность.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 010 575 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 07.01.2015 337
    • DOCX 486 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Петухов Николай Григорьевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Петухов Николай Григорьевич
    Петухов Николай Григорьевич
    • На сайте: 7 лет и 11 месяцев
    • Подписчики: 1
    • Всего просмотров: 13128
    • Всего материалов: 14

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой