Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по баскетболу 11 класс.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока по баскетболу 11 класс.

библиотека
материалов

Конспект урока по физической культуре

для 11 класса



Тема урока: Совершенствование элементов баскетбола.


Тип урока: Совершенствование.


Задачи урока:

1. Совершенствование техники выполнения передачи мяча от груди.

2. Совершенствовать штрафной бросок с добиванием после

отскока от щита.

3. Совершенствовать тактических действия в нападении

«Скрестный выход».

4. Учебная игра с применением изученных приёмов.

Дата проведения:


Место проведения: большой спортивный зал.


Инвентарь: баскетбольные мячи 6 шт., свистки 2 шт., протокол.




Части

урока

Содержание

Дозир.

ОМУ

Подготовительная часть урока 13 - 14 минут

Орг. момент.

Построение.

Сообщение задач урока.

30"

«Класс, в одну шеренгу становись!»

«Равняйсь, смирно!»

Строевые упражнения на месте.

15"

«Нале-во, напра-во, кру-гом!»

Ходьба:


а) обычная;

б) на носках;


в) на пятках;



г) в полуприседе;



д) в приседе.

1'


10"

15"


15"



10"



10"


« В обход налево шагом марш!»

«Левой, левой, раз, два, три!»

«Руки вверх ставь, на носках марш!», «Без задания марш!»

«Руки за голову ставь, на пятках марш!», «Без задания марш!»

«Руки вперед ставь, в полуприседе марш!», «Без задания марш!»

«Руки на пояс ставь, в приседе марш!», «Без задания марш!»

Бег:

а) обычный

б) в стойке баскетболиста

правым боком

в) в стойке баскетболиста

левым боком

г) бег с заданием



д) обычный

3'

1'30"

20"


20"


30"



20"

Бегом «Марш!» Темп бега средний.

«Правым боком в стойке баскетболиста - марш!» «Левым боком - марш!»


Один свисток выполняем остановку прыжком, два остановку двумя шагами.

«Без задания марш!»

Ходьба с восстановлением дыхания.

1-2- руки через стороны вверх- вдох.

3-4- вниз выдох.

15"

«Шагом марш!», «Руки через стороны вверх - вдох, вниз – выдох!», «Восстанавливаем дыхание», «Без задания марш!»

Перестроение в ходьбе в колонну по два через центр.

20"

« В колонну по два, через центр марш!», интервал-дистанция два шага.

«Направляющий на месте».

«Класс стой раз, два».

«Направо!», «Первая шеренга взяли мячи», «Повернулись лицом друг к другу».

ОРУ в парах с баскетбольными мячами




I. И.п. –стойка ноги врозь, мяч за головой передача с отскоком об пол.


II. И.п. – левая (правая) нога впереди, мяч у груди.

Передача мяча от груди двумя руками.


III. И.п. - левая (правая) нога впереди, мяч в одной руке у плеча.

Передача одной рукой от плеча поочерёдно.


IV. И.п. – стоя левым боком, мяч в правой в сторону.

Наклон вправо, затем влево- передача партнёру.


V. И.п. – то же стоя правым боком.



VI. И.п. – то же, что и в упр № IV, но с поворотом.


VII. И.п. – то же, что и в упр № V, но с поворотом.


VIII. И.п. – стоя спиной к партнёру, стойка ноги врозь, мяч внизу;

1-наклон согнувшись вперёд,

2-прогнуться назад, передача мяча партнёру.


IX. И.п. - стоя спиной к партнёру, стойка ноги врозь, мяч внизу.

Передача между ногами.


X. И.п. –стоя спиной к партнёру, стойка ноги врозь.

Прыжок ноги врозь передача мяча между ногами партнёру.

7'- 8'






5-6 раз



5-6 раз




6-7 раз






6-7 раз



6-7 раз



6-7 раз


6-7 раз


5-6 раз






5-6 раз




5-6 раз

Упражнение выполняем по свистку, стоя лицом, друг к другу на расстоянии 5м., если И.п. другое его выполняет тот у кого мяч.


Завершаем передачу кистями вниз, чуть подкручивая мяч.



Передача мяча точно на грудь партнёру.

Локти направлены в низ.



Выполняя передачу рука выпрямляется полностью.





Наклон выполняем максимально.




Движение завершаем кистью.



При повороте ступни от пола не отрываем.


При повороте ступни от пола не отрываем.


Мяч сопровождаем взглядом.







Мяч направляем точно в руки партнёра.




Прыжок выполняем высоко, мяч направляем в пол.

«Закончили».


Основная часть - 23 минуты

Перестроение в 2 колонны.

15"

«Первая шеренга направо, вторая налево», «К направляющим сомкнись!», «Кругом!»


Передачи мяча

а) двумя руками от груди,








б) двумя руками с отскоком об пол,




5'

6-8 раз







6-8 раз



Опорная (осевая) нога в переди. Ноги согнуты в коленных суставах, мяч в обеих руках у груди, локти направлены вниз в стороны.

Одновременно выпрямляя руки и ноги, передаём мяч партнёру, кистями рук закручивая мяч в низ.

То же, что и передача меча по воздуху, только мяч ударяется в пол за 1,5 -1,8 м. от партнёра.

Упражнение выполняем по свистку.

Штрафные броски с добиванием.

6'

Работаем в парах по пять бросков и смена, один выполняет бросок, другой подбирает, если не попал бросающий второй добивает мяч. «К своим щитам разойтись.»

Перестроение в шеренгу.

20"

«Класс разойдись, положили мячи, в одну шеренгу становись!»


Тактические действия в нападении.

«Скрестный выход»

Устное повторение.




















Показ тактического действия в нападении «Скрестный выход».



1'20"























20"


Повторим тактическое действие в нападении «скрестный выход». Сколько человек участвуют в этом действии? С чего начинается действие? – С передачи центровому игроку стоящему у штрафной линии. Что потом? – Двое игроков без мяча осуществляют пересечение в непосредственной близости от центрового и перемещаются к кольцу. А дальше? – Следует передача одному из партнёров для атаки кольца. Как вы думаете для чего вы делаете это пересечение? – Для запутывания защитников и выхода на свободное место для получения мяча.


Учащиеся демонстрирую это тактическое действие.




Учебная игра.

10'

В игре применяем изученные тактические действия в защите, т.е. используют «Скрестный выход»

Судейство игры и заполнение протокола осуществляется учащимися

Заключительная 2-3 минуты.

Построение в шеренгу.

10"

«Класс, разойдись, в одну шеренгу становись!»

Подведение итогов игры.

40"

Называю команду, которая выиграла, оговариваются результаты судейства.

Подведение итогов урока.

2'

Выставление оценок, общая оценка урока.

Организованный уход из зала.

10"

«Напра-во!» «Из зала шагом марш!»






















1

2

3

4

5






Автор
Дата добавления 11.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров258
Номер материала ДВ-147267
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх