628832
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыКонспект урока по баскетболу. 10 класс

Конспект урока по баскетболу. 10 класс

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Средняя общеобразовательная школа №55 с углубленным изучением отдельных предметов Московского района города Казани






Совершенствование умений и навыков в баскетболе


Методическая разработка урока баскетболу

для учащихся 10 класса







Учитель физической культуры

высшей категории

Евдокимов А.В.





Казань, 2015

План-конспект урока по физической культуре для

учащихся 10-го класса.

Место проведения: спортивный зал

Дата проведения:

Время проведения:

Тип урока: групповой

Вид урока: баскетбол.

Тема урока: Совершенствование умений и навыков в баскетболе.

Цель урока: Воспитание самообладания, целеустремлённости и развития двигательных

качеств. Задачи урока: 1. Разучивание ведения мяча с изменением направления.

  1. Закрепление передачи мяча одной рукой от плеча.

  2. Совершенствование броска мяча после ловли.

Инвентарь: свисток, секундомер, баскетбольные мячи, стойки (7-8 штук), скамейка, магнитофон, видеокамера, телевизор.



Часть

урока

Содержание урока

До-

зи-

ров ка

Организационно-

методические указания

Подгото-

вительная

часть

Построение, рапорт.

30"

Обратить внимание на форму

Сообщение задач урока.

30"

учеников.

Строевые упражнения.

30"

«Налево!», «Направо!». «Кругом!»

Передвижение:


«Налево!» в обход шагом

а) ходьба обычным шагом;

30"

марш.


б) ходьба на носках, руки вверх;

30"

Следить за осанкой спины


в) ходьба на пятках, руки на пояс;

30"

держать прямо, вперёд не


г) ходьба на внешней стороне '

30"

наклоняться, на пол не


стопы, руки свободны.


смотреть. Ноги в коленях не


д) ходьба на внутренней стороне

30"

сгибать.


стопы, руки свободны.




Медленный бег:

30"

Команда: «Бегом марш!»


а) по свистку остановка в стойке




баскетболиста, по хлопку поворот

1 30

Поворот на опорной ноге.


на 180°; бег в обратном




направлении;




б) прыжок под кольцом, коснуться

1’30

Толчок одной ногой, касание


ближней рукой щита.


щита противоположной рукой.


Специальные беговые упражнения:


По диагонали в колонне по




одному.


а) бег, высоко поднимая бедро;

30"

Назад не отклоняться, колено


*■


выше прямого угла.


б) бег, захлёстывая голень;

30"

Колено вперёд не выдвигать.


в) бег с прыжком в длину;

30"

Толчком нога прямая, колено маховой ноги выше.


г) бег с толчком;

30"

Помогая руками, прыжки




вверх.


д) бег приставными шагами

30"

Стараться выполнить


правым, левым боком в стойке


синхронно.


баскетболиста;




е) бег с ускорением

15"

Скорость максимальна.


Измерение пульса за 10секунд (х на

15"

Если пульс более 170-180


6)


ударов, можно походить,




восстановиться.


Комплекс ОРУ на месте слитно.


В одну шеренгу.


А) И.п.- стойка ноги врозь, руки на

30"

Максимальная амплитуда


поясе.


вращения. Глаза не закрывать.


1 -4 вращение головы вправо


Спина пряма.


1 -4 вращение головы влево




Б) И.п.- стойка ноги врозь, руки в

30"

Локоть не подвижен.


стороны.




1 -4 вращение кистей от себя


Движение только в локтевом


1 -4 вращение кистей к себе


суставе.


В) И.п.- стойка ноги врозь, руки в

30"



«замок»




1-2 руки вперед - И.п.


Ноги на носках.


3-4 руки вверх - И.п.




Г) И.п.- стойка ноги врозь, руки в

30"

Движение только в локтевом


стороны


суставе.


1-4 вращение в локтевом суставе от


Локти на уровне плеч.


себя




1 -4 вращение в локтевом суставе к




себе


i


Д) И.п.- стойка ноги врозь, руки в

30"



стороны




1-4 вращение прямых рук вперед


Постепенно увеличивать


1-4 вращение прямых рук назад


амплитуду. К концу упражнения амплитуда максимальна.


Е) И.п.- стойка ноги врозь, правая

30"

Наклон строго в сторону, рука


рука вверх


за голову.


1-2 наклон влево, правой за голову-




потянуться




3-4 наклон вправо, левой за голову-


Постепенно увеличивать


потянуться


амплитуду движения.


Ж) И.п.- основная стойка

30"

Ноги в коленях не сгибать,


1 -2 прогнуться назад, руки на поясе


руки за голову. Постепенно


3-4 наклон вперёд


увеличивать амплитуду движения.


3) И.п.- основная стойка, руки

1"



вперёд





1 -руки вверх, прогнуться назад




2- наклон вперёд, коснуться пола


Коснуться пола.


3- присесть, руки вперёд


Пятки от пола не отрывать


4- встать в И.п.




И) И.п.- наклон вперёд, руки в


Туловище поворачивать вместе


стороны, упражнение «мельница»

30"

с руками, как одно целое.

Основная

часть.

]. Разучивание ведения мяча с


Упражнение выполняется по

изменением направления:


команде учителя. Обратить


а) рассказ


внимание на работу кисти рук


б) показ

7"

при ведении мяча,. На


в) выполнение учащимися


дисциплину:


г) исправление ошибок.


а) ведение мяча по прямой

б) ведение мяча (зигзаг)


Перестроение в две шеренги.




2. Закрепление передачи мяча




одной рукой от плеча:




а) объяснение учителя


Обратить внимание на


б) показ


правильное выполнение


в) выполнение учащимися

7"

упражнения кистью, создать


г) разбор ошибок

просмотра видеозаписи


мячу траекторию полёта, на


г) исправление ошибок.


работу ног.


Принцип выполнения: по команде


В разборе ошибок используется


учителя первая шеренга передает


видеопросмотр элементов урока


мяч от плеча второй шеренги.


Передача мяча на месте и в движении.


Перестроение в четыре шеренги.




3. Совершенствование броска мяча




в кольцо после ловли:




а) рассказ


Внимание на работу кисти рук


б) показ

7"

и ног. Передача и ловля мяча


в) выполнение учащимися


свободная


г) исправление ошибок.




Принцип выполнения:




а) бросок мяча в кольцо




б) подбор мяча




в) передача мяча партнёру



Заключи-

тельная

часть.

1 .медленный бег по кругу

30"

Движение свободное

2.ходьба восстановительная -







Упражнение на расслабление:


В колонне по одному, следить


а) в ходьбе руки через стороны


за движением.


вверх-вдох,




выдох- И.п.

10"



б) руки через стороны вверх-вдох,




наклон вперёд-выдох.




Подведение итогов урока.

2"





Оценки.


Оценить учеников. Сбор инвентаря дежурным.

Домашние задание:




А) отрабатывать движение кистью;

30"



В) отжимание от пола


Мальчики 15-20 раз.




девочки 5-10 раз.

Урок провёл: учитель высшей квалификационной категории Евдокимов Андрей Викторович

Общая информация

Номер материала: ДВ-266646

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Администратор гостиницы»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания конституционного права с учетом реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС педагогических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Этика делового общения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Методы и инструменты современного моделирования»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Деятельность по хранению музейных предметов и музейных коллекций в музеях всех видов»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Стратегическое управление деятельностью по дистанционному информационно-справочному обслуживанию»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Онлайн-конференция Идет регистрация