Конспект урока по баскетболу на тему «Совершенствование техники перемещений и владения мячом»

План-конспект урока по физической культуре в  9  классе.

Раздел: Баскетбол.

Тема:  «Совершенствование техники перемещений и владения мячом» 

Задачи:

Образовательные:

·        Совершенствование техники элементов баскетбола (стойка, передвижение, остановка игрока, ловля и передача мяча разными способами (в движении, в парах, в тройках), ведения мяча с изменением направления;  броски мяча в кольцо из разных позиций,

·        умение по ЧСС (частота сердечных сокращений) оценить реакцию организма на выполняемые физические нагрузки.

Оздоровительные:

·        Развитие двигательных качеств (ловкость, быстрота, гибкость);

·        Укрепление сердца, дыхательной системы

Воспитательные:

·        Воспитание трудолюбия, самостоятельности;

·        Воспитание чувства взаимопомощи и взаимовыручки с помощью игры.

 Тип урока: комплексный.

Метод проведения: индивидуальный, групповой, фронтальный

Место проведения:   спортивный зал МБОУ «Школа №10» НМР РТ

Инвентарь и оборудование: секундомер, баскетбольные мячи, фишки.

Дата и время проведения:   18.03.2016г.

Преподаватель  Полячихина Ольга Викторовна

Часть урока	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
1.	Вводная (Подготовительная)	10 мин.
	1.     Построение, приветствие, рапорт,  сообщение задач урока. 2.     Напомнить о правилах ТБ на занятиях. 3.     Бег на совершенствование техники перемещения в баскетболе: -  с остановкой прыжком по сигналу учителя:  - с выпрыгиванием вверх под каждым щитом 4        Упражнения на координацию движения с мячом в движении: - Подбрасывание мяча перед собой с хлопком рук за спиной  - Вращение мяча вокруг туловища  - Вращение мяча вокруг ног  - Махи правой, левой ногой 5 Упражнения на координацию движений: - Ведение мяча правой, левой рукой в сочетание с бегом с захлёстыванием голени назад  - Ведение мяча правой, левой рукой в сочетание с бегом с высоким подниманием бедра  - Ведение мяча в защитной стойке правым и левым боком  - Ведение мяча с переводом перед собой	1 мин. 1 мин. 2 мин. 3 мин 3 мин.	Отметить отсутствующих, освобожденных, спец.группа. Следить за соблюдением интервала и дистанции между учащимися. Следить за  правильным выполнением упражнений, соблюдение техники безопасности. Следить за правильным выполнением упражнений и за согласованностью движений Совершенствование техники ведения мяча
2.	Основная	30 мин
3.	1.        Работа в тройках: Передача мяча Построение. Перестроение из одной колонны в колонну по три 2.        Гонка мячей по кругу в тройках 3.        Броски в кольцо в движении: - С ведением с изменением направления обводя конусы - С ведением, обводя дугу 6 м - С ведением, обводя круги 4.        Штрафной бросок Игра «Самый  меткий» 5.     Игра «Самый ловкий». Класс делится на  команды, которые располагаются у колец. Броски в кольцо из разных позиций 6.     Игра «33». Класс делится на 6 команд, которые располагаются у колец. Броски в кольцо из разных позиций Заключительная часть. 1.     Построение. 2.     Баскетбольные термины 3.     Измерение ЧСС. 4.     Построение, подведение итогов. 5.     Домашнее задание.	5 мин 5 мин. 10 мин. 5 мин. 5 мин. 5 мин 5 мин. 1 мин 3 мин. 1 мин.	3 Игрока располагаются во встречной колонне 2+1. Мяч, где два игрока. Два игрока, стоя на расстоянии 3 м  выполняют передачу любым способом. Третий игрок, находясь за спиной второго игрока наблюдает за действиями товарищей. По сигналу вытянутой вверх руки 3 игрока происходит смена. Передачи предлагают сами учащиеся Учащиеся располагаются произвольно на площадке, образуя треугольник На тройку – два мяча. По сигналу учителя игроки выполняют передачи мяча против часовой стрелки, стоя на месте и с перемещением Совершенствование техники выполнения броска в движении с двух шагов после ведения. Следить за  правильным выполнением и соблюдением правил баскетбола и ТБ Все мячи располагаются на двух штрафных линиях площадки. Игроки делятся на две команды и выстраиваются у средней линии. По сигналу учителя игроки бегут к одной штрафной линии и выполняют бросок, подбирают мяч, кладут его на место и перемещаются к следующей штрафной линии для броска. Подсчитывается количество попаданий в корзину.. Игра продолжается до тех пор,  пока игрок трижды подряд не забросит мяч отскочивший от щита или пока мяч не окажется «мёртвым» Проигравшие выполняют отжимание с мячом
			Дополнительное задание для наиболее подготовленных учащихся. Игра начинается с броска со штрафной линии Совершенствование техники выполнения штрафного броска Норма 70-80 уд./мин.