Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по баскетболу в 10 классе
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока по баскетболу в 10 классе

библиотека
материалов

План-конспект

открытого урока по физической культуре

Раздел: баскетбол (10 класс)

 

   

Тема урока: «Совершенствование технических и тактических действий в баскетболе»





МОУ Дмитровская СОШ №2

учителя первой квалификационной категории

Сыроваткина Анна Николаевна

 

21 октября 2015 год

МОУ Дмитровская СОШ №2



План-конспект урока по баскетболу в 10 классе

Тема урока: Совершенствование технических и тактических действий в баскетболе. 

Задачи урока:

1.      Образовательные: обучение технике ловли и передачи мяча на месте и в движении, технике перемещений, остановке прыжком, поворотам, передаче с отскоком.

2.      Задачи развития: развитие координации, силы, внимания, быстроты, повышение функциональных возможностей организма.

3.      Воспитательные: воспитание трудолюбия, коллективизма, активности.

  Тип урока:  обучающий.

  Метод проведения:  групповой, индивидуальный, поточный, игровой, фронтальный (с элементами круговой тренировки).

  Место проведения:  спортивный зал.

  Оборудование и инвентарь:  баскетбольные мячи, скакалки, гимнастические маты.

Время проведения: 09:45 – 10:30.

Учитель:  Сыроваткина Анна Николаевна





Часть урока

Содержание

Дозировка

ОМУ (организационно-методические указания)

1

2

3

4

I

Вводно-подготовительная

15 мин.

 

 

1. Построение, сообщение задач

3 мин.

Обратить внимание на форму, обувь.

 

2. Техника безопасности и правила игры в баскетбол

2 мин.

Напомнить:   Как ловить мяч;   Как вести себя во время игр   Не толкаться, не ставить подножки, быть внимательным.

 

3. Ходьба:

1) на носках; 2) на пятках; 3) ходьба -> остановка прыжком -> ходьба 4. Бег равномерный 1) лицом вперед; 2) приставными шагами; 3) с захлёстыванием голени назад; 4) на носках; 5) спиной вперед; 6) бег -> остановка прыжком -> бег

 

20с. 20с. 20с. 1 мин. 20с. 20с. 20с. 20с.

20с. 20с.

Следить за осанкой.

Следить за работой стоп, сгибанием коленных и тазобедренных суставов при остановке и повороте.





 

5.  О.Р.У.

5 мин.

Перестроить в 3 шеренги.

II

Основная

25 мин

 

 



 

 

1. Передачи мяча в парах на месте:

а) Пас из-за головы

б) двумя руками от груди;

г) пас ударом в пол,

д) двумя руками от груди е) правой рукой от плеча; ж) левой рукой.

 

1мин

1мин

1мин

1мин

30с.

30с.


Класс перестроить в 2 шеренги в своих парах с одним мячом на двоих учеников.

 

 

2. Ведение мяча с обводкой пассивного защитника

2 мин.

  

В одну сторону правой рукой, в другую – левой. Остановка прыжком с поворотом и передачей двумя руками от груди с отскоком от пола.

 

3. Обводка пассивного защитника по кругу.

3 мин.

Первые номера обводят, а вторые перестраиваются через одного на 2 шага вперед (затем наоборот).

 

4. штрафные броски (по команде учителя)

3 мин.

Упр. выполняется в 2 кольца на разных половинах – девочки и мальчики.

 

5. Учебная игра в мини-баскетбол

- 4 игры по 3 мин. - 5 передач =  +1 очко

12 мин.

Играют сначала 2 команды, а третья выполняет О.Ф.П. (потом смена): 1) пресс 3х10 дев. 3х15 мал. 2) скакалка 3мин.-200 раз (следить за техникой прыжков)





III

Заключительная

4 мин.

 

 

1. Построение, игра на внимание со словом «МЯЧ»

2 мин.

За нарушение 1 шаг вперед, кто сделал 3 шага – 10 приседаний.

 

2. Подведение итогов урока, выставление оценок, организованный уход в раздевалку.

2 мин.

 



Автор
Дата добавления 11.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров128
Номер материала ДВ-249969
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх