Инфоурок Физическая культура КонспектыКонспект урока по физической культуре (4 класс)

Конспект урока по физической культуре (4 класс)

Скачать материал

Создатель: Сидоренко Альбина Николаенвна

Тема: "Подвижные игры на основе баскетбола"

Цель: отработка навыка владения мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение) в процессе подвижных игр.

Задачи урока: Образовательная: развивать глазомер, координацию, ловкость, ритмичность, согласованность движений с помощью упражнений с мячом. Формировать умения обращаться с мячом, «ощущать мяч». Оздоровительная: профилактика нарушения осанки, плоскостопия, дыхательной системы. Воспитательная: воспитание коммуникативных способностей и умения ведения совместной деятельности, согласованности и координации деятельности с другими учащимися.

Планируемые результаты:

Предметные
УУД 
Обучение технике выполнения приёмов ловли и передачи мяча Личностные: формирование положительного отношения к занятиям двигательной деятельностью для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве 
Регулятивные: 
-умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения; 
-овладение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности. 
Познавательные: 
- владения знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовки в соответствии с возрастным нормативом. 
Коммуникативные: 
-владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

Тип урока: комбинированный.

Инвентарь: магнитофон, гимнастические коврики;

баскетбольные мячи, фишки, свисток

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ход урока:

Этап урока

Содержание учебного материала и деятельности учителя. Форма организации.

ФУУД у учащихся

 

1.    Мобилизующее начало

Настроить учащихся на рабочий лад. Дать установку на решение задач урока. ТБ.

Л1. Ученики проверяют готовность к уроку.

2. Подготовительная часть (13-15 минут).

 

 

Проводит разминку в движении (разновидности ходьбы, бега):

а) специальные беговые упражнения.

б) комплексные общеразвивающие упражнения.

(6 мин)

 

1.    Построение в одну шеренгу. Приветствие. Сообщение задач урока. Строевые упражнения.



2) Разновидности ходьбы по залу.

Команда «Направо! В обход по залу шагом марш!». Соблюдение дистанции в 2 шага.

1.    Руки на пояс, на носках (следить за осанкой, спина прямая, смотреть прямо – голову не наклонять вперед).

2.    Руки за голову, на пятках (спина прямая, локти развести в стороны).

3.    Руки за спину, на внешней (внутренней) стороне стопы (спина прямая, свести вместе лопатки).

4.    Руки на пояс, с подскоком (спина прямая, подскок выполнять на каждый шаг).

3) Бег равномерный (согревающий).

Для постепенного разогревания организма, подготовке организма к основной работе.

4) ОРУ с баскетбольными мячами.

Перестроение из колонны по одному в колонну по два для выполнения комплекса общеразвивающих упражнений (перед перестроением дети берут баскетбольные мячи для комплекса ОРУ). Упражнения выполняются на ковре, звучит легкая музыка. Все упражнения выполняются плавно без резких движений, по 6-8 раз.

1.    И.п. – ноги врозь, мяч в руках внизу (движение выполнять прямыми руками, смотреть на мяч):
1-2 – мяч вверх, подняться на носки, потянуться – вдох;
3-4 – и.п. – выдох.

2.    И.п. – ноги врозь пошире, руки в стороны, мяч в правой руке:
1 – поворот туловища вправо, взять мяч в левую;
2 – поворот влево, взять мяч в правую руку;
3-4 – то же.

3.    И.п. – ноги вместе, мяч в руках внизу (ноги в коленях не сгибать):
1 – мяч вверх;
2 – шаг левой ногой назад на носок, прогнуться;
3 – и.п.;
4 – то же правой ногой.

4.    И. п. – сидя ноги врозь, мяч у груди на согнутых руках:
наклон к носку правой (левой) ноги, выпрямляя руки;
выпрямиться, мяч к груди.

5.    И. п. – лежа на спине, мяч за головой: перекат на живот и обратно с мячом в руках (чередовать перекат в правую и левую сторону).

6.    И. п. – лежа на животе, руки прямые на мяче на полу, голова опущена: приподняв голову и плечи, поочередно поднимать ноги.

7.    И. п. – стоя на коленях, мяч в руках;
сесть вправо с мячом в руках, выпрямиться;
сесть влево, выпрямиться.

8.    И.п. – лежа на спине, ноги согнуты в коленях, мяч между ног, руки в стороны; выполнить наклон влево – вправо, коснуться коленями пола.

 

Р: умение правильно выполнять зарядку и упражнения при ходьбе и беге.

П: владеть знаниями об общих условиях выполнения зарядки.

К: Формирование представления о физической культуре как о средстве укрепления здоровья.

3.Основная часть (20-22 минуты).

1) Упражнения с мячом.

Для выполнения упражнений с мячом, учащиеся перестраиваются в две шеренги лицом друг к другу, лишние мячи убираются, оставляется один мяч на пару.

1.    И.п. – стойка баскетболиста, держать мяч двумя руками на уровне груди (повторить стойку баскетболиста.)

2.    Передача двумя руками от груди (мяч у груди, пальцы широко расставлены; потянуться за мячом):
- по воздуху;
- с ударом о пол.

3.    Передача мяча сверху из-за головы (сначала ведут мяч вокруг партнера, возвращаются на место и выполняют передачу мяча из-за головы; руки при ведении чередовать):
- введение мяча на месте и передача из-за головы с места

2) Эстафеты с баскетбольными мячами.

Закрепление навыков ловли и передачи мяча, развитие координации, ловкости.

1.    Передай мяч над головой.

2.    Передай мяч между ног.

3.    Передал – садись.

3) Подвижная игра «Мяч среднему

Перестроение в круг (передача мяча сверху и снизу через среднего игрока"

Р: умение оценивать правильность выполнения упражнения, умение осуществлять самоконтроль и самооценку.

П: владение знаниями о правильном выполнении упражнений и правильном дыхании.

К: Оказание посильной помощь и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное объяснение ошибок и способы их устранения. Умение запросить помощь и воспользоваться помощью учителя.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Определять степень утомления организма во время игровой деятельности, использовать игровые действия с баскетбольным мячом для комплексного развития физических способностей.

4.Заключительная часть (3 минуты).

Игра на внимание «Класс, смирно!»

Построение. Подведение итогов.

Домашнее задание – составить свой комплекс ОРУ с мячами.

Р: Умение применять полученные знания при выполнении физических упражнений

П: Осуществление комплексного анализа своей деятельности

К: взаимодействия с учащимися во время учебной и игровой деятельности

5.Итог урока

Построение. Подведение итогов.

 

6.Рефлексия

- Оцените свою работу

Р3. Оценивать свои достижения.

Ученики оценивают свою работу.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Урок подвижных игр с элементами баскетбола. 3 – й класс.

 

Задачи урока: 1) образовательные: научить передачи двумя руками от груди и сверху из-за головы; совершенствовать ловлю мяча двумя руками; 2) оздоровительные: укреплять здоровье; развивать ловкость, координацию, быстроту; 3) воспитательная: прививать активность, внимательность и чувство коллективизма.

Цель урока: 1) формирование двигательных навыков у обучающихся; 2) привлечение детей к систематическим занятиям физкультурой и спортом.

Тип урока: обучающий.

Форма организации: традиционная.

Методы обучения:словесный, наглядный, фронтальный, игровой, соревновательный.

Место проведения: спортивный зал.

Время проведения: 45 минут.

Инвентарь: баскетбольные мячи.

 

Часть

урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Подго-

тови-

тельная

(14-15

минут)

1. Построение в одну шеренгу, приветствие, сообщение задач урока

1 мин.

Соблюдать правильную осанку

2. Разновидности ходьбы (на носках, руки в стороны; на пятках, руки вверх; в полуприседе, руки на пояс)

1-2 мин.

Туловище держать прямо, голову поднять, спина прямая

3. Разновидности бега ( равномерный; «змейкой»; приставным шагом левым (правым) боком)

1-2 мин.

Дистанция – 2 шага

4. Перестроение в колонну по два

30 с.

Поворотами в движении. Указать дистанцию и интервал (3 шага)

5. Общеразвивающие упражнения с баскетбольными мячами:

* И.П.- основная стойка, мяч в руках внизу. 1-2 подняться на носки, руки вверх, прогнуться; 3-4 И.П.;

* И.П.-стойка ноги врозь, мяч внизу. 1-руки вверх; 2-наклон влево; 3-руки вверх; 4-наклон вперед; 5-руки вверх; 6-наклон вправо; 7-руки вверх; 8-И.П.;

* И.П.- то же, мяч в согнутых руках. 1-поворот туловища влево, выпрямить руки; 3-4-то же вправо;

* И.П.-основная стойка, мяч в согнутых руках. 1-присед, мяч вперед; 2-И.П.; 3-присед, мяч над головой; 4-И.П.;

* И.П.- то же. Вращение мяча вокруг шеи влево (вправо)

* И.П.-стойка ноги врозь. Вращение мяча вокруг тела влево (вправо)

* И.П.- то же, Вращение мяча вокруг ног «восьмёркой»

5-6 мин.

6-8 раз

 

 

 

6-8 раз

 

 

 

 

6-8 раз

 

 

6-8 раз

 

 

 

6-8 раз

 

6-8 раз

 

6-8 раз

Раздать мячи. Удерживать равновесие

 

 

 

Руки прямые

 

 

 

 

С большой амплитудой

 

 

Удерживать равновесие

 

 

 

В индивидуальном темпе

 

На мяч не смотреть

 

Удерживать равновесие

Основ-ная (25-27

минут)

1. Передача мяча двумя руками от груди:

* по воздуху;

*с ударом об пол

3-4 мин.

Учащиеся стоят в две шеренги, лицом друг к другу, у одной шеренги мячи. Следить за точностью передачи, Одна нога немного впереди, колени согнуты. Мяч возле груди, пальцы широко расставлены

2. Передача мяча в движении (ведение мяча – остановка – передача двумя руками от груди – стать в коней колонны напротив)

3-4 мин.

Команды перестраиваются в четыре колонны друг против друга. При остановке оттолкнуться левой ногой и приземлиться на обе ноги, поймав мяч одновременно двумя руками. Вид передачи – по заданию учителя.

3. Эстафета «Гонка мячей над головой»

3-4 мин.

У направляющего каждой команды – по баскетбольному мячу. По сигналу игроки передают мяч над головой в конец колонны и назад.

4. . Эстафета «Гонка мячей под ногами»

 

Ноги игроков широко расставлены, дистанция между игроками – 1 шаг. Условия проведения эстафеты аналогичны предыдущей.

5. Эстафета «Гонка мячей волной»

3-4 мин.

Игроки стоят на расстоянии 1 м друг от друга. По сигналу первый игрок передает мяч над головой, второй снизу и т.д.

6. Эстафета «Передал – садись!»

3-4 мин.

Игроки стоят в колонну по одному, капитан с мячом – к ним лицом на расстоянии 4-5 м. По сигналу капитан передаёт мяч заданным способом первому участнику, тот – возвращает мяч обратно капитану и садится и т.д.

7. Ведение мяча по прямой и «змейкой»

2-3 мин.

В колонну по одному в медленном темпе

Заклю-читель-ная

(3-5

минут)

 

1. Упражнения для профилактики простуды:

* И.П. – основная стойка. Спиралевидными движениями провести пальцами от висков к затылку;

* И.П. – сидя с перекрещёнными ногами. Поглаживание ушных раковин по краям, по бороздкам ушных раковин и за ушами;

* И.П. – то же. Поглаживание в области грудной клетки, произнося: «Я хороший (ая), умный (ая), добрый (ая);

И.П. – то же. Поглаживание живота по часовой стрелке;

  * И.П. – то же. Поглаживание, пощипывание, растирание голеней и бёдер

2-3 мин.

В индивидуальном темпе

2. Построение в одну шеренгу

30 с.

По росту

3. Подведение итогов урока

1-2 мин.

Оценить деятельность учащихся на уроке

 

4. Домашнее задание

30 с.

Выполнять комплекс для профилактики простуды

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Конспект урока по физической культуре по разделу программы «подвижные и спортивные игры» для учащихся 3а класса

 

Тема урока: «Подвижные игры с элементами баскетбола»

 

Основные задачи:

 

1. Обучить технике ловли и передачи мяча двумя руками от груди, с отскоком от пола.

2. Обучить технике ведения мяча в высокой стойке на месте и в движении.

3. Закрепить отработанные упражнения через подвижные эстафеты и  подвижные игры «Мяч среднему», «Мяч в центр».

4. Развивать двигательные качества – ловкость, быстроту, координацию.

5. Воспитывать организованность, дисциплинированность и доброжелательное отношение друг к другу

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Части урока и их

продол

житель

ность

Частные задачи к конкретным видам упражнений

Содержание учебного материала

Дози-

ровка

Организационно-методические

указания

УУД

 

 

 

 

 

В

в

о

д

н

о

-

п

о

д

г

о

т

о

в

и

т

е

л

ь

н

а

я

 

ч

а

с

т

ь

 

15-20

м

и

н

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

О

с

н

о

в

н

а

я

 

ч

а

с

т

ь

20-25

м

и

н

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

З

а

к

л

ю

ч

и

т

е

л

ь

н

а

я

 

ч

а

с

т

ь

 

3-5

м

и

н

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность учащихся к уроку.

 

1. Построение класса в 1 шеренгу, обмен приветствиями.

 

 

20-25 сек

 

Требовать от учащихся согласованности действий, быстроты и четкости выполнения команд.

 

Умение проявлять

дисциплинированность и внимание (Л).

Создать целевую установку на достижения конкретных результатов предстоящей в уроке деятельности.

 

2. Сообщение задач урока учащимся. Инструктаж по т.б.

 

20-25 сек

 

Обеспечить предельную конкретность задач урока, доступность понимания их формулировок. Напомнить о технике безопасности при работе с мячом.

 

Умение проявлять

дисциплинированность и внимание (Л).

Содействовать активизации внимания и организованности учащихся.

 

3. Ходьба в обход зала в колонне по одному с размыканием на дистанцию в 2 шага.

 

30-45 сек

 

Выполнять под счет учителя. Обратить внимание на сохранение правильной осанки.

 

Организовать учащихся для выполнения общеразвивающих упражнений 

(упр. 6-9).

Способствовать

формированию правильной

осанки и профилактики

плоскостопия.

 

 

 

 

5. Ходьба в заданном темпе с последующим выполнением упражнений в движении.

6. Ходьба на носках, руки вверх.

7. Ходьба на пятках, руки за голову.

8. Ходьба на внешней стороне стопы, руки на поясе.

9. Ходьба на внутренней стороне стопы, руки на поясе.

 

1 мин

 

 

 

 

15 сек

 

15 сек

 

15 сек

 

 

15 сек

 

 

 

Выполнять под счет учителя.

 

 

 

Спина прямая, ладони рук смотрят внутрь.

Спина прямая, смотреть вперёд.

 

Спина прямая, соблюдать дистанцию, смотреть вперёд.

Умение различать и правильно выполнять команды (П).

 

Содействовать общему разогреванию и постепенному введению организма в активную двигательную деятельность.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Организовать учащихся для выполнения общеразвивающих упражнений с мячом

(упр. 24-31).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Обучение технике ведения мяча на месте.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Объяснение способов ловли и передачи мяча.

Обучить технике передачи мяча двумя руками от груди.

 

 

 

 

 

 

Обучить технике передачи мяча с отскоком от пола.

 

 

 

 

 

 

 

 

Обучить ведению мяча в высокой стойке в движении.

 

 

 

 

 

 

Закрепление умения ловли и передачи мяча двумя руками от груди, ведения мяча в движении.

Повысить эмоциональный

фон.

Способствовать развитию ловкости, координации движений.

Содействовать развитию внимания и чувство коллективизма.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Содействовать осмыслению учащимися результативности собственной учебно-познавательной деятельности.

 

 

 

10. Бег  в умеренном равномерном темпе с сохранением дистанции в 2 шага.

11. Бег «змейкой».

12. Бег с высоким подниманием бедра.

13. Бег с захлёстыванием голени.

14. Бег приставными шагами правым и левым боком.

15. Ходьба в заданном темпе с последующим выполнением упражнений в движении.

16. И.п. – руки вперёд, сжатые в кулак.

1- сжимать пальцы рук.

2 – разжимать пальцы рук.

17. И.п. - руки в стороны.

1-4 –  круговые движения кистями вперёд;

5-8 – тоже – назад.

18. И.п. – руки перед грудью, кисти в «замок» ладонями к телу.

На каждый шаг выпрямлять руки вперёд, ладонями наружу.

19. И.п. – правая рука вверх, левая внизу.

1-2 – отведения правой рукой.

3-4 – отведения левой рукой.

20. И.п. – руки перед грудью, согнутые в локтях.

1-2 – два пружинящих отведения согнутых в локтях рук назад в стороны.

3-4 – то же прямых рук, поворачивая ладони кверху.

21. Ходьба в заданном темпе с последующей остановкой на месте.

22. Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

23. Общеразвивающие упражнения с волейбольным мячом.

24. И.п. – стойка ноги врозь, мяч внизу.

      1-4 – круговые    движения головой вправо.

      5-8 – круговые движения головой влево.

25. И.п. – стойка ноги врозь, мяч внизу.

      1- мяч вперёд,

      2 – мяч вверх,

      3 - мяч вперёд,

      4 – мяч вниз.

26. И.п. – стойка ноги врозь, мяч внизу.

      1 - мяч вверх.

      2 - наклон вправо.

      3 - мяч вверх.

      4 - мяч вниз.

      1-4 – тоже влево.

27. И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны ладонями вверх, мяч в правой руке.

      1 – поворот туловища влево, переложить мяч в левую руку.

      2 – руки в стороны, мяч в левой руке.

      3-4 – то же, переложить мяч в правую руку.

28. И.п. – стойка ноги врозь, мяч внизу.

1 - приседаем мяч вперёд.

2 - встаём мяч вниз.

29. И.п. – стойка ноги вместе, мяч внизу.

      1 – прыжок ноги врозь, мяч вперёд.

       2 – прыжок ноги вместе, мяч вниз.

30. И.п. – стойка баскетболиста, мяч внизу.

       1-2-3 – подбрасывание мяча вверх.

        4 – ловля мяча.

31. Ведение мяча на месте правой рукой и левой.

 

 

 

 

 

 

 

 

32. Упражнения в парах с волейбольным мячом.

33. Ловля и передача мяча двумя руками от груди.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

34. Ловля и передача мяча с отскоком от пола.

 

 

 

 

 

 

 

 

35. Ведение мяча в движении в высокой стойке правой рукой и левой рукой.

 

 

 

36. Перестроение в колонну по три.

37. Эстафеты с элементами ведения, передачи и ловли мяча.

38. Подвижная игра «Мяч среднему».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

39. Подвижная игра «Мяч в центр».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

40. Построение в одну шеренгу.

 

 

41. Подведение итогов урока: оценка степени решения задач, выявление мнений учащихся о результативности их деятельности, обобщение высказываний учащихся, выделение лучших.

 

 

 

1-2 круга

 

 

15 сек

15 сек

 

15 сек

 

15 сек

 

 

 

 

 

 

 

8 раз

 

 

 

 

4 раза

 

 

 

 

 

8 раз

 

 

 

 

 

 

8 раз

 

 

 

 

 

8 раз

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10 мин

 

 

2 раза

 

 

 

 

 

 

 

4 раза

 

 

 

 

 

4 раза

 

 

 

 

 

 

4 раза

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8 раз

 

 

 

 

8 раз

 

 

 

 

 

4 раза

 

 

 

 

 

 

30 сек.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10 мин

 

2,5 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2,5 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5 мин

 

 

 

 

 

 

10 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 мин.

 

 

 

4 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Соблюдать дистанцию 2 шага, следить за согласованностью рук, сохранять правильную осанку.

Следить за координацией движения.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Спина прямая, руки на сгибать.

 

 

 

Спина прямая, руки не опускать.

 

 

 

 

Руки выпрямлять до конца.

 

 

 

 

 

При отведении руки не сгибать.

 

 

 

 

При отведении руки не сгибать.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Выполнять круговые движения медленно.

 

 

 

 

 

 

Руки не сгибать.

 

 

 

 

 

Руки  прямые, смотрим вперед.

 

 

 

 

 

Руки прямые.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Не отрываем пятки от земли, стараемся держать спину ровно.

 

 

Руки прямые.

 

 

 

 

 

Мяч подбрасываем на 1.5-2 м., Смотрим на мяч.

 

 

 

 

Упражнение выполняется по сигналу учителя.

Сохранять стойку баскетболиста.

Акцентировать внимание на ведении мяча слева от себя.

Акцентировать внимание на ведении мяча справа от себя.

 

 

Спина округлена, руки согнуты в локтях, пальцы широко расставлены.

Встречать летящий мяч, нужно выпрямить руки вперед. Кисти с широко расставленными пальцами

образуют воронку.

 

Руки согнуты, мяч на уровне груди.

Передача мяча должна быть как можно ближе к партнеру.

Обратить внимание учащихся на силу удара мячом об пол; мяч должен подаваться в руки партнеру.

Следить за тем, чтобы в процессе ведения мяча кисть толкала мяч, а не ударяла по нему. Мяч отскакивает до уровня пояса.

 

 

 

 

 

Играющие делятся на 3 команды. Игроки каждой команды становятся в круг. В середине круга водящий с мячом. Водящие бросают мяч подряд всем детям, и получив его от последнего, поднимают мяч вверх.

Побеждает команда, водящий которой сделает это раньше.

 

Играющие образуют три круга. Рассчитываются по порядку номеров. Первые номера встают в середину своих кругов с мячом в руках. По сигналу центральные игроки передают мяч двумя руками от груди вторым номерам, получают его, передают третьим и т.д. Когда центральный игрок получит мяч от последнего игрока он передаёт его второму, а сам меняется с ним местами. Второй игрок становится в середину и так же начинает игру. И так все остальные номера. Игра заканчивается, когда все побывают в роли центрового. Побеждает команда первая закончившая передачу.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Умение активно включаться в процесс

выполнения заданий (П).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Умение общаться со сверстниками (К). Технически правильно выполнять двигательное действие (Р,Л).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Умение проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели (Л). Умение активно

включаться в коллективную деятельность (Л).

Умение планировать свои действия при выполнении

передачи мяча. (Р).

 

 

 

Умение в доступной форме объяснить правила игры (К).

Умение применять полученные навыки двигательного действия в организации проведения досуга (Р).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Умение проявлять

дисциплинированность и внимание (Л).

Умение оценивать правильность

выполнения двигательных

действий (Р).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тема: « Подвижные игры на основе спортивных

( элементы баскетбола)»    2кл

 

Предметные цели:

отработать действия учащихся:

1) по ловле и передаче мяча одной и двумя руками с места;

          2) по ведению мяча на месте и в движении.

Личностные цели:

          1)способствовать комплексному развитию физических качеств: координации, ловкости, быстроты;

          2)стимулировать развитие  волевых и нравственных качеств: целеустремлённости, настойчивости в достижении цели;

          3)формирование положительной мотивации к занятиям баскетболом.

Метапредметные цели:

формировать у учащихся умения:

 1)коммуникативные (взаимопонимание, взаимоподдержка, работа в паре, команде);

2)рефлексивные (умение оценивать собственную деятельность и деятельность учащихся).

 

 

            Оборудование:

 

1.      Мячи баскетбольные (по количеству учащихся).

2.      Ленточки для игры «Хвостики»

 

 

Тип урока: комбинированный

Методы контроля: взаимоконтроль со стороны учащихся и индивидуальный контроль со стороны учителя

 

Методы организации и осуществления познавательной деятельности учащихся:

  • по источнику передачи и восприятия учебной информации – словесные, наглядные, практические.
  • по степени управления учебной работы – самостоятельная работа.

Среди методов стимулирования и мотивации учения предполагается использовать методы поощрения.

 

время

Деятельность учителя

Деятельность ученика

4мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

I.                   Подготовительная часть

А) Организационный момент. 

 

 

 Мотивационный настрой.

 

Послушайте загадку:

В этом спорте игроки

Все ловки и высоки.

Любят в мяч они играть

И в кольцо его кидать.

Мячик звонко бьет об пол,

Значит, это ...

 

 Назовите тему урока.

 

 

 

- что бы хорошо играть в баскетбол, что нужно уметь делать? Так какие же умения мы будем совершенствовать, зная тему урока?

-Правильно. Мы будем совершенствовать технику ловли, передачи, ведения мяча.- это наша задача.

 

 

 

В)  Разминка

1. Разновидность ходьбы: по разметке баскетбольного поля

 

 

 

 

 Взять баскетбольные мячи.

1Ходьба на носках ( осанка)

2Ходьба на пятках ( прямая спина)

3 Обычная ходьба(правильно держим мяч)

 

 

 

 

 

4 Широкий шаг (Увеличить дистанцию)

((Инструкция по ведению мяча)

Ведение мяча в движении

 

 

Разновидности бега с ведением мяча

-правой рукой

-приставной шаг

 

II.Основная часть

 

Расчёт на 1-2

 

-Итак,

-Перестроение в 2 колонны

-Повторение видов передач

- техника выполнения стойки баскетболиста.

 -Обратить внимание на положение ног (согнутые в коленях), правильное накладывание рук на мяч ( с боков мяча), положение пальцев(«пружинки»).

 

 

-Передачи:

-от груди двумя руками

-от плеча 1 рукой

Обратите внимание, движение начинается с ног, потом присоединяются руки, до выпрямления рук полностью

 -передача мяча из-за головы.

Обратить внимание, движение начинается с ног, до полного выпрямления рук.

 

 

 

-из-за головы

-отскоком

Обратить внимание, удар мяча об пол должен быть за 1 м до партнёра

 

 

 

Игровое упражнение: «4 передачи» По сигналу ученики выполняют передачу мяча указанным   способом.  Кто быстрее сделает без ошибок 4 передачи, тот и победитель.

-передача от груди;

- передача одной рукой от плеча

-из-за головы

- с ударом об пол;

 

Как только сделали 4 передачи, поднять вверх мяч. Это сигнал об окончании выполнения упражнения.

 

 

Подведение итогов этого этапа

 

 

Перестроение в круг (мячи у 2 номеров)

Передачи по кругу

Передачи через центр

 

 

 

 

 

Используем эти умения в игре

Игра 6 передач(техника безопасности).

 

 

 

 

 

. Подвижнаяигра « Хвосты»

Правила игры: выбираетсяводящий,

у ребят на спинеприкрепленыленточки («хвосты»), по сигналу водящийстараетсязавладеть «хвостом».

 

Игра «Карлики и великаны»

 

III.Заключительная часть

 

 

-Ребята, как вы думаете, что сегодня у вас очень хорошо получилось?

-А что не удалось?

 

 

 

 

Учитель: Мы сегодня познакомились не только с техникой игры, но и с игровыми упражнениями  с использованием технических элементов игры.

 

Я  надеюсь, что кто-то сегодня заинтересуется этой увлекательной игрой

 Домашнее задание:

Что бы правильно играть в баскетбол, надо выполнять точные и сильные передачи, а для этого надо развивать силовые качества. Ежедневно надо отжиматься от пола. Девочки 2 раза по 8 (подготовительная 2 x 5), МАЛЬЧИКИ 2 x10 ( подготовительная «2x7)

   3.     Спасибо за работу на уроке

 

Вход в зал

Рапорт дежурного

 

 

 

 

 

 

  .

 

 

 

 

Ответ: баскетбол

 

Ответ: баскетбол.

Идеальный ответ: игры с элементами баскетбола.

 

 

Ответ: передавать, ловить, вести мяч.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Движение в колонне по 1 , в обход налево по залу.

1 Руки вперёд.Вращение кисти рук, руки до локтя, всей руки.на 4 счёта

2 Руки в замок. Движение руками на 4 счёта

1- к груди

2- вперёд

3-к груди

4-вверх.

Движение в колонне по 1 , в обход по залу.

 Мяч в руках перед собой.

Мяч в руках за головой

Обводим мяч вокруг шеи, переводим на талию и снова возвращаем на шею

Обводим мяч вокруг правой и левой руки

 

Обводим мяч вокруг ноги (Правой и левой)

 

Ведение мяча в колонне по периметру зала

- ведение правой рукой

-левой рукой

-попеременно правой и левой рукой

-змейкой

 

 

 

 

 

Движение правым боком

-левым боком

-спиной.

 

 

 

 

Первая шеренга взяли  мячи.

Вторая - мячи  положили на скамейки (убрали)

 

 

 

 

 

 

 

Стойка баскетболиста.

Выполняют передачи разного вида

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Игра «Передай быстрее»

4 передачи разного вида.

 

Выполняют указанным способом:

-передача от груди;

- передача одной рукой от плеча

-из-за головы

- с ударом об пол;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поворот направо.

Движение по периметру зала.

Образуют круг в центре зала.

 

Различные виды передач:

-от груди

-от плеча

-отскоком.

 

 

Класс делится на 2 команды. Нужно как можно быстрее сделать 6 передач игрокам своей команды.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ошибшиеся игроки становятся в конец колонны

 

 

Предполагаемые ответы: не удалось:

Неправильная стойка, ошибки в ловле-передаче мяча, ошибки при ведении мяча

Получилось: 

Мы выиграли в игре

Правильно выполнял (а) задания.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Организованный уход из зала

 

 

 

 

 

 



Технологическая карта урока 1-4 кл

Тема урока: Баскетбол: стойка баскетболиста, ведение мяча, передача мяча.

Этапы урока

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Универсальные учебные действия

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Организаци-

онный момент

Построение в одну шеренгу, приветствие.

Показывает ученикам различные мячи, задаёт вопросы:

 -«К каким видам спорта  относятся мячи?

-Какие упражнения можно выполнять этими мячами?

«Напоминает инструктаж по технике безопасности.

Строевые команды

Направо,  налево,  кругом, кругом, на месте шагом марш! На месте стой 1-2.

Организует выполнение обучающимися различных видов ходьбы и бега:

Упражнения в ходьбе.

-Ходьба на носках, руки вверх (тянемся вверх к Солнышку)

-Ходьба на пятках, руки за голову;

-Ходьба полу-присед, руки на пояс (стульчик).

Упражнения в беге.

-Лёгкий бег,  разминаем кисти рук

-Бег приставными шагами левым, правым боком, руки согнуты, ладони вперёд перед грудью;

- Бег с захлёстыванием голени;

- Бег ноги вперёд, руки согнуты в локтях;

- Бег с прыжками на скамейку двумя ногами и соскоком, начиная  с права на лево.

-Бег с запрыгиванием на скамейку двумя ногами и соскоком ноги врозь.

 Проводит дыхательную гимнастику.

 

Через центр в две колонны марш!  «Направляющий на месте, класс стой 1,2».

Выбрать помощников  для проведения ОРУ.

   Проводит и корректирует выполнение ОРУ в парах:

  • На пояс верхней конечности:

Ø  1-наклон головы вправо, 2-наклон головы влево,3-наклон вперёд, 4- наклон назад;

Ø  1-сгибание левой и разгибаниеправой руки с сопротивлением,  2- сгибание правой и разгибание  левой  руки с сопротивлением;

Ø  1-3- стоящий сзади старается опустить руки  первого вниз, первый сопротивляется,

 4- И.п.с поворотом кругом!

 5-7 – тоже, но другой партнёр

  • Мышцы туловища:

Ø  1-поворот туловищем направо (скручивание),2-поворот туловищем налево);

Ø  1-3 -наклоны вперёд, 4- И.п.

  • На пояс нижней конечности:

Ø  1-присесть, 2- И.п.

Ø  И.п.- присесть на левую ногу, правая в сторону, 1- перекат с левой на правую,

 2- И.п.

Ø  1-2- прыжки на двух ногах,  3 –прыжок с поворотом на 90 ,  4 – прыжок  на 90

 

Выполняют построение в одну шеренгу, приветствуют учителя.

Выполняют задание по мячам, отвечают на вопросы:

-«К каким видам спорта  относятся мячи?

-Какие упражнения можно выполнять этими мячами?

Выполняют строевые команды: Направо,  налево,  кругом, кругом, на месте шагом марш! На месте стой.

 

Выполняют различные виды ходьбы, бега и прыжков:

Ходьба на носках, руки вверх;

-Ходьба на пятках, руки за голову;

-Ходьба полу-присед, руки на пояс;

 

-Лёгкий бег, с  разминкой кисти рук;

-Бег приставными шагами левым, правым боком;

- Бег с захлёстыванием голени;

- Бег ноги вперёд;

- Бег с прыжками на скамейку двумя ногами и соскоком.

-Бег с запрыгиванием на скамейку двумя ногами и соскоком ноги врозь.

Выполняют дыхательную гимнастику.

 

Выполняют перестроение в две колонны.

 

Два учащихся помогают провести ОРУ.

 

Выполняют с учётом корректировки учителя ОРУ.

Ø  1-наклон головы вправо, 2- наклон головы влево,3- наклон вперёд, 4- наклон назад;

Ø  1-сгибание левой и разгибание  правой руки с сопротивлением,  2- сгибание правой и  разгибание  левой  руки с сопротивлением;

Ø  1-3- стоящий сзади старается опустить руки  первого вниз, первый сопротивляется,

                  4- И.п. с поворотом кругом!

                  5-7 – тоже, но другой партнёр

Ø  1-поворот туловищем направо (скручивание),2-поворот туловищем налево);

Ø  1-3 -наклоны вперёд, 4- И.п.

Ø  1-присесть, 2- И.п.

Ø  И.п.- присесть на левую ногу, правая в сторону, 1- перекат с левой на правую,

 2- И.п.

Ø  1-2- прыжки на двух ногах,  3 –прыжок с поворотом на 90 ,  4 – прыжок  на 90

 

 

Познавательные:Анализируют показанные мячи и формируют ответы на поставленные вопросы.

Коммуникативные: Отвечают на вопросы, исправляют ошибочные варианты ответов своих одноклассников.

 

Регулятивные: Выполнение организующих строевых команд, техники передвижения в ходьбе, беге и прыжках. Осуществляют самоконтроль за состоянием своего организма.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Познавательные: Анализируют и корректируют свои движения при выполнении ОРУ с помощью учителя и одноклассников.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

Актуализация знаний

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Обобщение и

закрепление пройденного материала

Организовать выдачу  баскетбольных мячей. Пары стоят друг перед другом на определённом расстоянии. Напоминает ТБ.

 Обеспечивает мотивацию выполнения и создаёт эмоциональный настрой.

«Давайте вспомним стойку баскетболиста»,  «Кто покажет?»

Выбрать учащегося для показа, обратить внимание на ошибки. Спросить: «Какие мы уже умеем делать упражнения с мячом?»

- «Как  называются и выполняются упражнения», «Кто покажет?

Задание: один выполняет в паре, другой следит за исполнение и исправляет ошибки.

-Ловля и передача мяча двумя руками от груди;

- Передача мяча одной рукой от плеча;

- Бросок мяча из-за головы;

- Как выполняетсяведение мяча на месте; «Кто покажет?»

-Ведение мяча в движении с передачей мяча;

- Перевод мяча вокруг туловища.

Контролирует  выполнение упражнений.

Организовать уборку баскетбольных мячей.

Подвижная игра «Охотники и утки»

Правила игры: выбирать два охотника, остальные все утки. При команде «день», охотники выходят на охоту. Задача охотников: за 30 секунд подбить больше уток. Результаты подсчитываются,  побеждает тот охотник, у которого больше уток.

 

Организованно берут мячи.

 

 

 

 

 

 

Отвечают  на вопросы:

- «Какие мы уже умеем делать упражнения с мячом?»

- «Как  называются и выполняются упражнения»,

- Вспоминают и выполняют стойку баскетболиста;

- Ловлю и передачу мяча двумя руками от груди;

- Передачу мяча одной рукой от плеча;

- Бросок мяча из-за головы;

- Ведение мяча на месте;

- Ведение мяча в движении;

- Перевод мяча вокруг туловища.

Организованно убирают баскетбольные мячи.

Слушают правила игры «Охотники и утки»и играют в неё с соблюдением правил.

 

 

 

 

 

Познавательные: Формирование ответов на вопросы:

- «Какие мы уже умеем делать упражнения с мячом?»

- «Как  называются и выполняются упражнения»

Коммуникативные:Управляют собственными эмоциями при даче ответов, при выполнении заданий.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Регулятивные:В игровой деятельности соблюдают правила игры.

Коммуникативные: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Итоги урока.

Рефлексия

Построение учащихся в одну  шеренгу.

-Организует выполнение упражнения на координацию движения и на внимание 

И.п. - О.с.

1- правая на пояс

2- левая на пояс

3- правая к плечу

4- левая к плечу

5- правая вверх

6- левая вверх

7- правая к плечу

8- левая к плечу

9- правая на пояс

10- левая на пояс

11- правая вниз

12- левая  вниз

- Подвести  итог урока:

«Что делали на уроке?

«У кого были затруднения?»

«Оцените свою работу»

- Предлагает обучающимся попросить прощение друг у друга. «Прости меня» Вначале просит учитель, всегда можно найти за что.

 

Выполняют построение в одну шеренгу.

Выполняют  упражнения на координацию движения и на внимание.

правая на пояс,  левая на пояс, правая к плечу,  левая к плечу, правая вверх,  левая вверх, правая к плечу, левая к плечу, правая на пояс, левая на пояс, правая вниз, левая  вниз.

 

 

 

 

 

 

 

 

Осознают итог урока вместе с учителем через ответы на вопросы и анализ собственной деятельности:

«Что делали на уроке?

«У кого были затруднения?»

Дают оценку своей работе на уроке.

Просят друг у друга прощения.

Регулятивные:Оценивают свою работу на уроке путём сравнения собственного представления о оценке, с оценкой учителя. Адекватно воспринимают оценку учителя.

Личностные:Понимают значение полученных знаний.

 

 

 

 


План-конспект урока по физической культуре в 1-3 классе

Подвижные игры на основе баскетбола

Задачи урока:

1. Обучить владению мячом: держанию, передачи мяча на расстоянии, ловле, ведению, броском в процессе игр.

2. Развивать координационные скоростно-силовые способности.

3. Воспитывать уверенность в своих силах, уважение к товарищам по игре, дисциплинированность.

Место проведения: спортзал

Оборудование: кегли, набивные мячи, баскетбольные мячи, скакалки.

Тип урока: комплексный

Методы: фронтальный, соревновательный, игровой.

Урок физической культуры в 1-3 классе.

Тема: Подвижные игры на основе баскетбола.

Задачи: Обучение владению мячом: держанию, передачи на расстоянии,

ловле, ведению, броскам в процессе подвижных игр.

Развивать координационные, скоростно-силовые способности.

Воспитывать уверенность в своих силах, уважение к товарищам

по игре, дисциплинированность.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование: кегли, набивные мячи, баскетбольные мячи, скакалки. Тип урока: комплексный.

Методы: фронтальный, соревновательный, игровой.

№ п/п.

Этапы

урока.

Дозировка.

(минуты/

повторения)

Организационно-методические Указания.

1.

1а.

1б.

1в.

Подготовительная часть.

Построение, сдача рапорта

дежурным.

Сообщение задач урока:

— Сегодня на уроке мы будем обучаться умению владеть мячом, т. е. учиться держать мяч, передавать его на расстояние, ловить, вести, выполнять бросди мяча в процессе подвижных игр.

Беседа по технике безопасности:

— Баскетбольный мяч тяжёлый, жёсткий, поэтому нужно аккуратно выполнять действия с ним, чтобы он не попал вам в лицо, или не ударил больно.

— Игроки должны быть в спортивной форме и обуви, чтобы движения были свободными.

— Перед игрой волосы собрать в косички, снять украшения: серьги, кольца, заколки; ногти должны быть коротко острижены, чтобы избежать травм.

— Во время игры необходимо строго соблюдать правила, выполнять требования преподавателя

15 мин.

1/

1/

1/

При построении посмотрите на себя со стороны: правильная ли у вас осанка. Расправьте плечи, выпрямите спину, приподнимите голову. На уроке и в режиме дня необходимо планировать свои действия и стараться выполнить намеченное до конца. Также важно чередовать трудные задания с лёгкими, чтобы не переутомиться. Запомните правила Т. Б., они помогут вам избежать многих неприятностей.

 

 

№ п/п.

Этапы

урока.

Дозировка.

(минуты/

повторения)

Организационно-методические Указания.

Разминка:

— Общеразвивающая физминутка, танцевальные движения:

— (хлопки в ладоши)

От сосулек - звон, звон!

Просыпайся клён, клён!

(потираем ладоши)

Растопился снег, снег!

(волны кистью рук)

Ручейки в бег, бег!

(выпад вперёд, топнуть ногой)

Гром шагает - топ, топ!

Почки слышно - хлоп, хлоп!

— Бег с изменением скорости движения по звуковому сигналу (свисток, хлопок в ладоши) учителя.

— Бег с напрыгиванием и спрыгиванием со ступеньки.

Бег с обеганием расставленных на пути кеглей.

— Дыхательная гимнастика:

Переходим на шаг. При этом на раз, два -- вдох, руки вверх; три, четыре - выдох, руки вниз.

Как пыхтит тесто? — пых!

Как паровоз выпускает пар? — иссс!

Как шипит гусь? — ш-ш-ш!

Как мы смеёмся? — ха-ха-ха!

ОРУ с набивным мячом:

— И. п. - ноги на ширине плеч, руки вверх с мячом. Наклоны туловища влево-вправо.

— И. п. - ноги на ширине плеч, руки с мячом вниз. Выпад правой ногой вперёд, руки вверх, прогнуться, вернуться в исходное положение. Затем выпад вперёд левой ногой, руки вверх, прогнуться, вернуться в и. п.

— И. п. - ноги на ширине плеч, мяч в руках за головой. Приседания.

— И. п.- ноги вместе, мяч перед вами на полу. Перепрыгивание через мяч вперёд - назад, затем влево-вправо.

— И. п.- ноги на ширине плеч, мяч в в руках, согнутых в локтях на уровне груди. Повороты туловища влево-вправо.

1/

1/

1/

1/

3/

5\

8 раз

8 раз

8 раз

10 раз

10 раз

Развитие внимания, настрой на двигательный режим.

Когда человек бегает или выполняет сложные движения, у него учащается дыхание. Необходимо

восстановить правильное дыхание. Главное условие - делать вдох через нос.

Дыхательная гимнастика повышает работоспособность, предохраняет от сердечнососудистых и лёгочных заболеваний. Дыхание состоит из вдоха и выдоха, которые по длительности должны быть одинаковыми.

Чёткое старательное выполнение ОРУ поможет вам разогреть мышцы и подготовить их к выполнению более сложных упражнений.

 

 

№ п/п.

Этапы

урока.

Дозировка.

(минуты/

повторения)

Организационно-методические Указания.

Основная часть.

Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока.

— деление учащихся на четыре группы.

— Объяснение: ведение представляет собой последовательные толчки мяча вниз расставленными пальцами одной руки. Ведение мяча двумя руками в баскетболе запрещается. Следует добиваться того, чтобы кисть руки не шлёпала по мячу, а чтобы толчок мяча осуществлялся мягко и с одинаковой силой.

— показ учителем

— работа по группам.

Ловля и передача мяча в движении:

— Объяснение и показ учителем техники выполнения ловли мяча:

а) принять стойку баскетболиста,

б) сделать шаг навстречу мячу, вытянуть руки вперёд, пальцы согнуть, образуя «гнёздышко»,

в) захватить мяч, сгибая руки в локтях и слегка приседая, погасить скорость полёта мяча.

— имитация ловли учащимися.

— Объяснение и показ техники выполнения передачи:

а) принять стойку баскетболиста,

б) сгибая ноги в коленях и слегка опуская руки, приблизить мяч к груди, вращая его на себя,

в) продолжая вращать мяч, но уже от себя, быстро выпрямляя ноги и руки, вытолкнуть мяч кистями от груди.

— имитация учащимися.

— ловля и передача мяча в группах.

25 мин

5/

10/

Отрабатываем технику удара по мячу, толкаем мяч вниз развёрнутой ладонью, широко расставив пальцы, задерживаем её в ожидании отскока мяча от пола. Затем поднимаем руку вместе с мячом и снова толкаем мяч вниз.

Ловля - это приём, с помощью которого игрок овладевает мячом. Ловлю мяча осваивают вместе с его передачей. С помощью этого приёма игроки взаимодействуют между собой во время игры.

Постарайтесь действовать

согласованно, подавайте мяч товарищу точно в руки.

 

 

№ п/п.

Этапы

урока.

Дозировка.

(минуты/

повторения)

Организационно-методические Указания.

Эстафета:

— Ловля и передача мяча в движении

парами.

Учащиеся делятся на 2 команды.

А) Первая пара из каждой команды начинает движение приставными шагами от линии старта к линии финиша лицом друг к другу, они передают мяч друг другу ударом об пол, добегая до стены, касаются её мячом. Также передвигаются обратно и передают эстафету следующей паре.

Б) Первый участник каждой команды по сигналу бежит от линии старта до стены, подпрыгивает, чтобы ладошкой дотянуться до начерченной линии, затем бежит обратно и передаёт эстафету следующему.

В) Первый участник каждой команды по сигналу бежит и ведёт мяч с низким отскоком от пола до очерченной на полу линии, останавливается, забрасывает мяч в нарисованное кольцо, ведёт мяч обратно с высоким отскоком и передаёт эстафету следующему.

Игра «Гонка мячей по кругу».

— Ученики встают в круг и рассчитываются на первый-второй. Двум игрокам, стоящим рядом, даётся по баскетбольному мячу. По сигналу каждый бросает свой мяч в противоположные стороны ближайшему игроку с тем же номером. Команда, мяч которой вернулся раньше, получает одно очко. Игра повторяется несколько раз. Команда, получившая большее число очков, выигрывает.

5/

5/

Во время проведения эстафеты внимательно слушайте задание, постарайтесь относиться к товарищам, допускающим ошибки, дружелюбно, с пониманием, помогайте друг другу,

поддерживайте. Не стоит сильно переживать неудачи. Помните: это просто игра.

Если не удалось выполнить задание как следует в первый раз, нужно повторить его выполнение ещё раз, т. к. важно сделать не только быстро, но и правильно.

За линию старта не заступать раньше времени.

Во время игры старайтесь подавать мяч точно в руки, только членам своей команды, постарайтесь, чтобы мячи не столкнулись, будьте внимательны.

 

 

№ п/п.

Этапы

урока.

Дозировка.

(минуты/

повторения)

Организационно-методические Указания.

Заключительная часть

— Построение, итоги, оценки.

— Д/3: удары мяча о стену, об пол.

ловля: прыжки через скакалку разными способами.

— Игра «Летает - не летает».

Учащиеся строятся в круг, хлопают себя по коленям руками и повторяют хоромб «летает - не летает» - 3 раза, затем учитель называет различные предметы, если они летают, то дети поднимают руки вверх, если нет, то оставляют руки на месте. Тот, кто ошибся, делает шаг назад.

Урок окончен, всего доброго!

5 мин.

Если сегодня на уроке у вас что-нибудь не получилось, то не огорчайтесь и не теряйтесь. Запомните: «если долго мучиться, что-нибудь получиться». Это значит: если много раз повторить упражнение, то оно обязательно получиться.


План-конспект урока по физической культуре в 4 классе

Подвижные игры на основе баскетбола

Задачи урока:

1. Обучить владению мячом: держанию, передачи мяча на расстоянии, ловле, ведению, броском в процессе игр.

2. Развивать координационные скоростно-силовые способности.

3. Воспитывать уверенность в своих силах, уважение к товарищам по игре, дисциплинированность.

Место проведения: спортзал

Оборудование: кегли, набивные мячи, баскетбольные мячи, скакалки.

Тип урока: комплексный

Методы: фронтальный, соревновательный, игровой.

Подготовительная часть.

Построение, сдача рапортадежурным.

Сообщение задач урока:

— Сегодня на уроке мы будем обучаться умению владеть мячом, т.е. учиться держать мяч, передавать его на расстояние, ловить, вести, выполнять бросди мяча в процессе подвижных игр.

Беседа по технике безопасности:

— Баскетбольный мяч тяжёлый, жёсткий, поэтому нужно аккуратно выполнять действия с ним, чтобы он не попал вам в лицо, или не ударил больно.

— Игроки должны быть в спортивной форме и обуви, чтобы движения были свободными.

— Перед игрой волосы собрать в косички, снять украшения: серьги, кольца, заколки; ногти должны быть коротко острижены, чтобы избежать травм.

— Во время игры необходимо строго соблюдать правила, выполнять требования преподавателя

При построении посмотрите на себя со стороны: правильная ли у вас осанка. Расправьте плечи, выпрямите спину, приподнимите голову. На уроке и в режиме дня необходимо планировать свои действия и стараться выполнить намеченное до конца. Также важно чередовать трудные задания с лёгкими, чтобы не переутомиться. Запомните правила Т.Б., они помогут вам избежать многих неприятностей.

Разминка:

— Общеразвивающая физминутка, танцевальные движения:

— (хлопки в ладоши)

От сосулек -звон, звон!

Просыпайся клён, клён!

(потираем ладоши)

Растопился снег, снег!

(волны кистью рук)

Ручейки в бег, бег!

(выпад вперёд, топнуть ногой)

Гром шагает - топ, топ!

Почки слышно - хлоп, хлоп!

— Бег с изменением скорости движения по звуковому сигналу (свисток, хлопок в ладоши) учителя.

— Бег с напрыгиванием и спрыгиванием со ступеньки.

Бег с обеганием расставленных на пути кеглей.

— Дыхательная гимнастика:

Переходим на шаг. При этом на раз, два -- вдох, руки вверх; три, четыре - выдох, руки вниз.

Как пыхтит тесто? — пых!

Как паровоз выпускает пар? — иссс!

Как шипит гусь? — ш-ш-ш!

Как мы смеёмся? — ха-ха-ха!

Развитие внимания, настрой на двигательный режим.

Когда человек бегает или выполняет сложные движения, у него учащается дыхание. Необходимо

восстановить правильное дыхание. Главное условие - делать вдох через нос.

Дыхательная гимнастика повышает работоспособность, предохраняет от сердечнососудистых и лёгочных заболеваний. Дыхание состоит из вдоха и выдоха, которые по длительности должны быть одинаковыми.

Чёткое старательное выполнение ОРУ поможет вам разогреть мышцы и подготовить их к выполнению более сложных упражнений.

                                                                                    Основная часть.

Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока.

— деление учащихся на четыре группы.

— Объяснение: ведение представляет собой последовательные толчки мяча вниз расставленными пальцами одной руки. Ведение мяча двумя руками в баскетболе запрещается. Следует добиваться того, чтобы кисть руки не шлёпала по мячу, а чтобы толчок мяча осуществлялся мягко и с одинаковой силой.

— показ учителем

— работа по группам.

Ловля и передача мяча в движении:

— Объяснение и показ учителем техники выполнения ловли мяча:

а) принять стойку баскетболиста,

б) сделать шаг навстречу мячу, вытянуть руки вперёд, пальцы согнуть, образуя «гнёздышко»,

в) захватить мяч, сгибая руки в локтях и слегка приседая, погасить скорость полёта мяча.

— имитация ловли учащимися.

— Объяснение и показ техники выполнения передачи:

а) принять стойку баскетболиста,

б) сгибая ноги в коленях и слегка опуская руки, приблизить мяч к груди, вращая его на себя,

в) продолжая вращать мяч, но уже от себя, быстро выпрямляя ноги и руки, вытолкнуть мяч кистями от груди.

— имитация учащимися.

— ловля и передача мяча в группах.

Отрабатываем технику удара по мячу, толкаем мяч вниз развёрнутой ладонью, широко расставив пальцы, задерживаем её в ожидании отскока мяча от пола. Затем поднимаем руку вместе с мячом и снова толкаем мяч вниз.

Ловля - это приём, с помощью которого игрок овладевает мячом. Ловлю мяча осваивают вместе с его передачей. С помощью этого приёма игроки взаимодействуют между собой во время игры.

Постарайтесь действоватьсогласованно, подавайте мяч товарищу точно в руки.

Эстафета:

— Ловля и передача мяча в движениипарами.

Учащиеся делятся на 2 команды.

А) Первая пара из каждой команды начинает движение приставными шагами от линии старта к линии финиша лицом друг к другу, они передают мяч друг другу ударом об пол, добегая до стены, касаются её мячом. Также передвигаются обратно и передают эстафету следующей паре.

Б) Первый участник каждой команды по сигналу бежит от линии старта до стены, подпрыгивает, чтобы ладошкой дотянуться до начерченной линии, затем бежит обратно и передаёт эстафету следующему.

В) Первый участник каждой команды по сигналу бежит и ведёт мяч с низким отскоком от пола до очерченной на полу линии, останавливается, забрасывает мяч в нарисованное кольцо, ведёт мяч обратно с высоким отскоком и передаёт эстафету следующему.

Игра «Гонка мячей по кругу».

— Ученики встают в круг и рассчитываются на первый-второй. Двум игрокам, стоящим рядом, даётся по баскетбольному мячу. По сигналу каждый бросает свой мяч в противоположные стороны ближайшему игроку с тем же номером. Команда, мяч которой вернулся раньше, получает одно очко. Игра повторяется несколько раз. Команда, получившая большее число очков, выигрывает.Во время проведения эстафеты внимательно слушайте задание, постарайтесь относиться к товарищам, допускающим ошибки, дружелюбно, с пониманием, помогайте друг другу,поддерживайте. Не стоит сильно переживать неудачи. Помните: это просто игра.Если не удалось выполнить задание как следует в первый раз, нужно повторить его выполнение ещё раз, т.к. важно сделать не только быстро, но и правильно.За линию старта не заступать раньше времени.Во время игры старайтесь подавать мяч точно в руки, только членам своей команды, постарайтесь, чтобы мячи не столкнулись, будьте внимательны.

Заключительная часть

— Построение, итоги, — Игра «Летает - не летает».

Учащиеся строятся в круг, хлопают себя по коленям руками и повторяют хоромб «летает - не летает» - 3 раза, затем учитель называет различные предметы, если они летают, то дети поднимают руки вверх, если нет, то оставляют руки на месте. Тот, кто ошибся, делает шаг назад.

Урок окончен, всего доброгЕсли сегодня на уроке у вас что-нибудь не получилось, то не огорчайтесь и не теряйтесь. Запомните: «если долго мучиться, что-нибудь получиться». Это значит: если много раз повторить упражнение, то оно обязательно получиться.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Открытый урок

 по физической культуре

 для учащихся 4 класса

 по разделу "Подвижные игры на основе баскетбола"

 

Образовательные задачи:

  • Учить работе рук при ведении мяча в высокой стойке в движении по прямой.
  • Учить согласованному движению рук и ног при ловле и передачи мяча двумя руками от груди
  • Развитие координационных способностей

Развивающие задачи:

  • развивать способности детей младшего школьного возраста к самостоятельному выполнению физических упражнений согласно словесной инструкции;
  • развивать умение детей действовать коллективно, строго соблюдая правила игры;
  • продолжать развивать двигательные навыки и физические качества, необходимые в дальнейшей жизни, творческое воображение.

Воспитательные задачи:

  • воспитывать интерес к занятиям физической культурой и спортом;
  • приобщать детей к традициям большого спорта;
  • воспитывать дружеские отношения детей в классе.

 

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.

 

Место проведения: спортивный зал.

ДАТА: 1 апреля 2010 год.

 

Учитель: Васильева Ольга Николаевна

 

 

Часть урока

Содержание  урока

Дозировка

Методические  указания

 

 

П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

 

Ч

А

С

Т

Ь

 

1.Построение,  организованный вход в зал. Построение и приветствие, сообщение задач урока.

 

1 мин.

Обратить внимание на форму, дисциплину строя.

2.Подвижная игра «Светофор.»

3 мин..

Движение в  колоне по одному, интервал 1,5 м.

 

(см. карточку №      )

 

3. Подвижная игра «Запрещенное движение»

;

3 мин.

В шеренге.  (СМ.карточку №       )

 

4. Перемещение приставными шагами правым и левым боком по периметру баскетбольной площадки.

.

30 сек.

 

По лицевым линиям правым боком, по боковым – левым. Ступни не перекрещивать.

 

5. Ходьба

30 сек.  

В колонну по одному, восстанавливая дыхание

 

Основная часть

 

 

 

 

1 половина

6Эстафеты. Разделение детей на две группы

8 мин

Расчет на первый , второй, перестроение в 2 колонны

 

1)      Бег с ведением мяча

- вперед-правой

-назад- левой

 2 мин.

.в колоннах по одному, на скорость и на технику выполнения. Передачу мяча осуществлять за линией старта.

 

2)      Движение правым, левым боком с ведением и передачей мяча игроку напротив «Отскоком от пола»

2 мин.

По лицевым линиям правым боком, по боковым – левым. Ступни не перекрещивать. После 2-3 ведений выполнить передачу

 

3)      «Гонка мячей по кругу».

2 мин.

Соревнование: какая шеренга выполнит быстрее.

1 колонна движется вправо, 2 – влево, т.е. навстречу друг другу. Ведение мяча правой или левой рукой в движении бегом.

 

4)Двигаясь приставными шагами , выполнять бросок мяча из-за головы игроку напротив

2 мин.

По лицевым линиям правым боком, по боковым – левым. Ступни не перекрещивать. После 2-3 ведений выполнить передачу

Основная часть

 

2 половина

1.Ловля и передача мяча от груди на месте в парах.

2 мин.

Построение в две шеренги лицом друг к другу, на расстоянии 3 м. Согласованность движений рук и ног, захлёстывающие движения кистями.

 

2. Передача мяча двумя руками от груди с шагом вперёд сзади стоящей ногой, ловля с шагом назад.

2 мин

Увеличить расстояние до 3,5 м. Согласованность движений рук и ног.

 

3. Прыжки на левой ноге до боковой линии и обратно на правой.

3 серии / 2 2 мин.

Соревнование: какая шеренга выполнит быстрее.

 

4. Ловля и передача двумя руками от груди с шагом вперёд.

2 мин.

Шагая навстречу мячу, при ловле не отворачивать голову, смотреть на мяч. Согласованность движений рук и ног.

 

5.Ведение правой и левой рукой на месте партнёру от груди двумя руками.

2 мин.

Правильное положение кисти на мяче и длительное его сопровождение пальцами. Мяч передавать партнёру по команде учителя.

 

6. Ведение мяча правой и левой рукой шагом по прямой от одной боковой линии к другой и обратно.

2 мин.

Построение в две шеренги вдоль боковой линии лицом друг к другу; до противоположной боковой линии мяч вести правой рукой, обратно левой и передать партнёру. Кисть на мяч накладывать сверху и немного сзади.

7. Прыжки на двух ногах на месте, подтягивая колени к груди.

Дев. 3 сер /6 раз

Прыжки выполнять во время ведения партнёра. Туловище держать прямо.

8. Игра «Мини - баскетбол»

10 мин.

2 или3 команды -  зависимости от числа  учащихся.соблюдать частичные правила игры «баскетбол»: ведение, вбрасывание, передача и ловля мяча, бросок в кольцо одной рукой.

 

Заключит.часть

1.Лёгкий бег

1мин .

В колонну по одному.

Дежурный убирает инвентарь.

 

2.Ходьба

 

3.Подведение итогов урока

 

2   мин.

Отметить наиболее активных, и пассивных в игре «Мини - баскетбол», лучших в овладении ведением и передачей.

 

4.Домашнее задание

1 мин.

Комплекс упражнений со скакалкой.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Конспектурока по физической культурев1-4 классе


Тема: Подвижные игры на основе баскетбола 
Цель: гармоничное и физическое развитие учащихся 
Задачи: 
Оздоровительные: укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие скоростных способностей. 

Образовательные: формирование техники основных движений, координации. 

Воспитательные: учить взаимодействовать в коллективе, контролировать свои эмоции 
Тип урока: повторение 
Методы
словесные: команды, распоряжения, указания; 
наглядные: показ выполнения упражнений; практические: выполнение упражнений, направленных на развитие физических качеств; соревновательные: эстафеты; игровой: подвижные игры. 


План урока: 
Вводная часть(10)(ору) 

Основная часть 25 минут(4 эстафеты с мячом) 

Заключительная часть 5 минут (подвижные игры) 



этапы 

Содержание 

указания 


I.подготовительная часть

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

II Основная часть

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

III

Заключительная часть


Класс, равняйсь! Смирно, по порядку рассчитайсь.

Сегодня мы проведем эстафеты с мячом, повторим упражнения и поиграем.

Начнем с разминки.

Класс на право, за направляющим шагом марш! Левой, левой, раз два три. Левой, левой, раз два три. Левой, левой, раз два три.


Руки на пояс, ходьбы на носках.

А теперь идем большими шагами.

Идем, высоко поднимая колени.

Обычным шагом идем.

Левой, левой, раз два три.

Ускоряемся, а теперь согнули локти и побежали. Спокойный бег. Бег приставным правым боком

Бег приставным левым боком

Бег с подскоками.

Идем шагом.

Выполняем дыхательные упражнения. Руки подняли в стороны вдох, опустили выдох, еще раз вдох-выдох. Намест стой раз два. Сомкнулись в шеренгу.


Класс, на 1-2 рассчитайсь.1-номера 2 шага впередРазомкнулись на вытянутые руки. 
Выполняем упражнения для головы.

Ноги на ширине плеч, руки на поясе.

Поворот головы направо И.п. 

Поворот головы влевоИ.п. 


Вправо с наклономИ.п. 


Влево с наклоном.И.п. 


Наклоны корпуса вправо влево

Корпус вправоИ.п.

Корпус влевоИ.п.

Повороты корпуса вправо влево.

Корпус вправоИ.п. Корпус влевоИ.п. 

Наклоны корпуса к носкам.

Ноги шире ширины плеч.

Руками достаем до мыска.

1-наклон к правой ноге

2-наклон к полу

3-наклон к левой ноге

4-и.п. 

Выполняем махи ногами

Достаем пальцами левой ноги пальцы правой руки, а пальцами правой ноги пальцы левой руки.

Глубокие приседания

Ноги на ширине плеч.

Приседаем.

Выполняем прыжки

Ноги вместе руки на пояс.

2 прыжка ноги вместе

Ноги в сторону

Ноги вместе.

Дыхательные упражнения

Руки развели- вдох

Опустили- выдох

Сомкнитесь в 2 шеренги.

А теперь проведем эстафеты. За направляющим построились в колонну.

1-я эстафета.

Передача мяча справа.

У направляющих рядом стоящих колонн – по мячу. По команде направляющие выполняют ведение мячей справа сзади стоящему человеку. Оббегая колонну сзади против часовой стрелки, игроки подводят мячи к началу колонны, передают направляющему, а сами становятся в конец колонны. Выигрывает команда, быстрее поменявшаяся местами в колоннах и правильно выполнившая задание.

2-я эстафета

Передача мяча слева

У направляющих рядом стоящих колонн – по мячу. По команде направляющие выполняют ведение мячей слева сзади стоящему человеку. Оббегая колонну сзади против часовой стрелки, игроки подводят мячи к началу колонны, передают направляющему, а сами становятся в конец колонны. Выигрывает команда, быстрее поменявшаяся местами в колоннах и правильно выполнившая задание.

3-я эстафета

Передача мяча над головой

У направляющих рядом стоящих колонн – по мячу. По команде направляющие выполняют ведение мячей над головой сзади стоящему человеку. Оббегая колонну сзади против часовой стрелки, игроки подводят мячи к началу колонны, передают направляющему, а сами становятся в конец колонны. Выигрывает команда, быстрее поменявшаяся местами в колоннах и правильно выполнившая задание.

4-я эстафета

Мяч держат между ногами и прыгают до обруча. И так все участники команды по очереди.

Игра называется «Шишки, Желуди и орехи.» Дети встают тройками и, взявшись за руки, образуют круг. Каждый из тройки имеет название: «шишки», «желуди», «орехи». Ведущий находится за пределами круга. Ведущий произносит слово «орехи» (или «шишки», «желуди»), и все игроки, которые имеют это название, меняются местами, а ведущий старается занять чье то место. Если это ему удается, то он стает орехом («желудем», «шишкой»), а тот, кто остался без места, стает на место ведущего.

Игра «Тяни-толкай». Дети разбиваются на пары. Каждая пара становится спиной друг к другу и сцепляется руками в локтях. В таком положении дети должны пробежать 20-30 метров до финиша и, не разворачиваясь, вернуться на старт.таким образом, каждый играющий в одну сторону бежит вперёд лицом, а в другую сторонуспиной

 

Игра «Уйди от погони». В начале игры только один игрок имеет на голове "Колпак Петрушки". Его не разрешается удерживать руками. Когда начинается погоня, играющие, догоняя партнера, пытаются снять эту шапку и надеть на себя. Каждый старается удержать колпак на голове подольше. Побеждает тот, кто будет более ловкий и продержит дольше колпак, а также большее количество раз овладеет им.


Класс! Равняйсь! Смирно! 

Упражнения на восстановление дыхания.


Подведение итогов урока. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Конспект  для учащихся 1-х классов

 

 Тема урока:  Подвижные игры на основе баскетбола. «Сыграемся!»

 

Цель урока: Создать условия для совершенствования техники баскетбола посредством игры.

 

Задачи урока:

 

Образовательные:

Совершенствовать технику ведения баскетбольного мяча правой и левой руками;

совершенствовать технику передачи баскетбольного мяча двумя руками от груди с отскоком об пол, двумя руками из-за головы, одной рукой от плеча без удара об пол;

совершенствовать технику перемещения приставным шагом в стойке баскетболиста;

совершенствовать технику бросков мяча в баскетбольное кольцо;

обучать  детей подбору и организации подвижных игр с элементами бас

Физиологические:

 

содействовать развитию физических качеств (быстроты, выносливости, ловкости) и координационных способностей.

Воспитательные:

 

воспитывать потребность к развитию физических качеств;

содействовать развитию нравственно-волевых качеств;

формировать сознательное отношение при выполнении упражнений;

 воспитывать взаимопомощь, самостоятельность.

формирование навыков самостоятельной организации простейших соревнований по баскетболу.

 

Предметные умения:

 

моделировать технику базовых способов передвижения с баскетбольным мячом;

осваивать универсальные умения контролировать скорость движения с мячом;

выявлять характерные ошибки в технике ведения, передачи и защиты мяча;

взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в  совершенствовании

техники баскетбола и играх с баскетбольным мячом;

принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

УУД:

Личностные универсальные учебные действия:

 

научить ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро», «терпение», «настоящий друг»;

формирование положительного  отношения к занятиям двигательной деятельностью,  достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Познавательные учебные действия:

 

уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе  подвижных игр;

играть в подвижные игры на основе баскетбола;

объяснять  свой  двигательный опыт и технику  выполнения  разучиваемых  упражнений и заданий;

 осознавать  важность освоения универсальных умений , связанных с выполнением упражнений с баскетбольным мячом; понимать важность  выполнения строевых упражнений разученных ранее;

учиться  игровым заданиям и играм на основе баскетбола;

 наблюдать и делать самостоятельные простые выводы.

Регулятивные учебные действия:

1.    содействовать развитию быстроты реакции, координации движений, ловкости, силы;

 

2.    развивать творчество, инициативу в двигательных действиях;

 

3.    прививать интерес к здоровому образу жизни;

 

4.    способствовать повышению общего функционального состояния организма;

 

5.    способствовать формированию опорно-двигательного аппарата и правильной осанки

 

Коммуникативные учебные действия:

   1.     воспитывать доброжелательные отношения между детьми в совместной двигательной деятельности;

2.     прививать детям стойкий интерес к подвижным играм, поддерживать в них жизненный оптимизм и здоровый соревновательный дух, поощрять творчество и разнообразную двигательную деятельность;

3.     участвовать в диалоге; слушать и понимать других, высказывать свою точку зрения на события, поступки.

Методическая карта урока:

 

1. Организация класса. Введение в ситуацию общения (подготовительная часть урока):

1.Сообщение цели и  задач урока, настроить учащихся на деятельность.

2.Подведение учащихся к определению темы ур

3.Упражнять в выполнении строевых упражнений, изученных ранее

4.Совершенствование техники выполнения упражнений

 

5.Совершенствование техники выполнения комплекса ОРУ

2. Актуализация знаний и пробное учебное действие (основная часть урока):

1.Совершенствование  выполнения упражнений с баскетбольным мячом

2.Совершенствование техники передвижения с баскетбольным мячом

3.Закрепление и совершенствование навыков ведения, передачи, бросков и защиты  мяча в игре с элементами баскетбола

 

3. Рефлексия учебной деятельности на уроке (заключительная часть урока):

1.Учить игровым заданиям, игре на внимание.

2.Способствовать понижению нагрузки, проверка внимания.

3.Подведение итогов урока.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ход урока:

1. Подготовительная часть.

2. Построение класса в шеренгу, раппорт физорга, приветствие учащихся

 

Сообщение задач на уроке.3 мин.

Дети строятся в одну шеренгу, 0,3. Впереди мальчики по росту, за ними девочки по росту

Ребята! В течении нескольких уроков мы с вами изучали технику ведения, бросков, передачи и защиты мяча в баскетболе. Теперь мы знаем некоторые правила игры в баскетбол. Сегодня на уроке мы будем совершенствовать умения и навыки полученные на предыдущих уроках.

 

Вопрос ученикам:

 Кто из вас может сформулировать тему нашего урока?

Учитель:

 Кто из вас сможет назвать физические качества, которые развивает игра баскетбол? Обоснуйте.

3. Динамическая и статическая разминка.

а) Ходьба и бег

 

- на носках, на   пятках, на внутренней и внешней стороне стопы, пружинящий шаг.

 - специальные упражнения баскетболиста: передвижения приставным шагом, чередование видов приставных шагов по звуковому сигналу;                  

 - бег с остановкой, разворотом и сменой направления,               

- прыжки на обеих ногах с продвижением вперед и другие задания.

 

Ходьба как упражнение для укрепления стопы

 

Ходьба и бег с одновременным выполнением упражнений по заданию учителя (на внимание,

укрепление стопы, формирование осанки

 

Статическая разминка (проводит учащийся).

 

От шейного отдела вниз до стоп. Заканчивается разминка приседаниями и прыжками.

 

Учащийся, который проводит разминку должен знать последовательность и правила проведения разминки. Разминка проводится на оценку.

 

Статическая разминка проводится учащимися класса по назначению физоргом.

 

Упражнения на дыхание.

 

- На три счета медленно вдыхаем, задерживаем дыхание, на счет четыре очень медленный  выдох.

 

-Руки вперед, в стороны (ладошки показали солнышку), головушки подняли вверх, глазки закрыли, на носочки встали.

 

            2. Основная часть    25мин.

2. Совершенствование  способов            ловли мяча:     - двумя руками, одной.- высокого, на уровне груди, низкого, катящегося, с низкого отскока.

 

3. Классификация передач двумя руками:

 

- сверху, от плеча, от груди, снизу. 

 

4.Классификация передач одной рукой:

 

- сверху, от головы, от плеча, снизу.

 

Следить, чтобы дети:

 

-не выставляли пальцы вперед навстречу передачи.

 

- не передавали  мяч резко с близкого расстояния.

 

- передавали  мяч точно с оптимальной силой.

 

- не передавали  мяч, если его не видит партнер.

 

Встречать летящий мяч, нужно выпрямить руки вперед. Кисти с широко расставленными пальцами образуют воронку.

 

В момент касания ладоней:

 

- мяч захватывается кончиками пальцев.

 

- локти сгибаются.

 

- мяч подтягивается к груди.

 

- одновременно сгибаются ноги

 

Сохранять стойку баскетболиста. Обратить внимание. Чтобы кисти рук располагались на поверхности мяча, Исключить шлепки по мячу вместо активных его толчков.

 

3. Передача баскетбольного мяча в парах на месте:

 

а) передача мяча  двумя руками от груди.

 

б) передача мяча с двумя руками с отскоком от пола.

 

в) передача мяча с двумя руками от головы

 

г) передача мяча от  плеча (правой и левой рукой).

 

г) ведение мяча вокруг партнера, возвращаясь на свое место, передают мяч по воздуху.

 

Смотрим вверх, на мяч. Шагаем вперед попеременно правой и левой ногой.

Не отрываем пятки от земли, стараемся держать спину ровно.Словесный, наглядный,  метод упражнений.Следить за правильностью выполнения упражнений, оказывать индивидуальную консультацию.

Следить за точностью передачи.

 

Совершенствование изученных элементов  баскетбола посредством игр.

 

1.Круговые эстафеты:

 

передача мяча через капитана, который стоит в центре ( по воздуху и с отскоком от пола).

передача мяча с ведением по внешнему кругу.2.Подвижная игра  « Поймай мяч».

3.Подвижная игра «Мини-баскетбол» (приложение)

Выбрать игрока, который стоит в центре и ловит мяч.  Игроки, стоящие по кругу перебрасывают мяч между собой. Если ловец поймает мяч, он становится на место игрока в круг, который неудачно бросил мяч.

 

Методы мотивирования соревновательной деятельности.

 

Команда, закончившая эстафету позже, приседает или отжимается 5 раз

3. Заключительная часть.

 

Упражнения на релаксацию в круге:- дыхательные упражнения.- упражнения на координацию движения.

Упражнения выполняют в спокойном темпе, с закрытыми глазами.

 

            Подведение итогов урока.

 

 Построение в одну шеренгу по одному. Выставление оценок.

 

 

Игра «Мини-баскетбол»

 

Игра проводится на баскетбольной площадке. Иг­рающие делятся на 2 равные (по числу игроков) команды и выстраиваются одна против другой у боковых линий в правом углу. Стартовой чертой служит лицевая линия. Впередистоящие игроки встают у стартовой черты и по­лучают по мячу. Остальные стоят сбоку от них за боко­вой линией (рис. 1).

По команде учителя  «Старт!» первые игроки бе­гут вперед, при этом ударяя мяч об пол, а добежав до щи­тов, стоящих на противоположной стороне, немедленно ударяют мячом о щит или забрасывают мяч в корзину, возвращаются обратно, ведя мяч так же, ударами об пол, до середины поля, откуда передают мяч очередному игро­ку. Следующие игроки в командах переходят на старто­вую черту (у лицевой линии) и, поймав мяч, выполняют то же задание. Игра продолжается до тех пор, пока все игро­ки не выполнят установленного задания.

Выигрывает команда, быстрее закончившая игру, до­пустившая меньше ошибок или не имеющая их совсем. Если команда закончила игру позже, но допустила зна­чительно меньше ошибок, то она считается победитель­ницей.

Первым игрокам не разрешается выбегать со стар­товой черты до сигнала, а последующим — до ловли мяча от предыдущего. С мячом бежать нельзя, его следует ве­сти ударяя об пол. Если по договоренности надо попасть мячом в корзину, то игрок не имеет права бежать до тех пор, пока не выполнит это задание; может быть, ему при­дется сделать несколько бросков. Возвращаясь обратно, игрок может передать мяч игроку своей команды только с установленного места. Штрафные очки за допущенные ошибки подсчитываются в конце игры.

Задания в эстафете с элементами баскетбола могут быть разнообразными:- на пути бегущего ставятся стойки, и игрок должен, ударяя мяч о пол, обойти вокруг них, а затем бросить мяч в корзину или щит; -игрок, добежав­ший до щита,  может попытаться один раз бросить мяч в корзину;- попадание засчитывается как очко (в этом слу­чае выигрывает команда, заработавшая больше очков); -пары из каждой команды, передавая мяч на бегу друг дру­гу, добегают до щита, попадают один раз в корзину и воз­вращаются обратно, так же передавая мяч друг другу (в данном случае засчитывается и попадание, и правиль­ность передач без пробежек). Возможны и другие задания

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Конспект урока по физической культуре (4 класс)"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Директор музея

Получите профессию

Бухгалтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 662 694 материала в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 08.06.2020 3601
    • DOCX 118.2 кбайт
    • 112 скачиваний
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Сидоренко Альбина Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Сидоренко Альбина Николаевна
    Сидоренко Альбина Николаевна
    • На сайте: 8 лет и 4 месяца
    • Подписчики: 4
    • Всего просмотров: 30340
    • Всего материалов: 36

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Методист-разработчик онлайн-курсов

Методист-разработчик онлайн-курсов

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 124 человека из 43 регионов

Курс повышения квалификации

Теория и методика тренировочного процесса по легкой атлетике

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 75 человек

Курс профессиональной переподготовки

Управление деятельностью физкультурно-спортивной организации

Руководитель организации, осуществляющей деятельность в области физической культуры и спорта

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 10 человек

Курс повышения квалификации

Спортивное ориентирование: деятельность инструктора-методиста

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 87 человек

Мини-курс

Разработка и проведение онлайн-обучения

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 38 человек из 21 региона

Мини-курс

Особенности психологической коррекции детей с различными нарушениями психического развития

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 389 человек из 70 регионов
  • Этот курс уже прошли 282 человека

Мини-курс

От романтизма к современности: шедевры и новаторство

5 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе