КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 2 – х класса

                        КОНСПЕКТ УРОКА  ПО ФИЗИЧЕСКОЙ

КУЛЬТУРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 2 – х класса

Учитель физической культуры Сидоров Руслан Дмитриевич

РАЗДЕЛ ПРОГРАММЫ: Гимнастика с элементами акробатики

ТЕМА УРОКА:  кувырок вперёд, кувырок назад, стойка на лопатках.

Цель урока

Образовательные:

1. совершенствовать технику выполнения кувырка вперед

2. повторить технику выполнения стойки на лопатках;

3. провести подвижную игру « Удочка».

Воспитательные:

          1. способствовать спортивной активности и уверенности в своих действиях;

2. воспитывать дисциплинированность и трудолюбие на уроках физической культуры.

          3. воспитывать смелость и решительность учащихся.

Оздоровительные:                                                                                                             1. поддерживать необходимый тонус мышц,                                                         2. способствовать улучшению обмена веществ, кровообращения, развитию дыхательной системы и опорно – двигательного аппарата.

Дата и время проведения: 10.12.2019г

Место проведения: спортивный зал школы

Необходимый инвентарь: гимнастические маты, игровые стойки.

Часть Урока	Содержание учебного материала	Дозировка	Организационно-методические указания
1	Вводная часть	12 мин.

вввввввв	1. Построение, сообщение задач урока.		1 мин	Акцентировать внимание учащихся на построение и начало урока. Требовать от учащихся быстроты и согласованности действий. Обеспечить предельную конкретность задач урока, доступность понимания их формулировок.
	2. Ходьба: на носках; на пятках; с подниманием колена вверх; в полу приседе; в полном приседе; поочередные махи ногой вперед с перекладыванием мешочка из руки в руку под ногой; подбрасыванием мешочков вверх с хлопком в ладоши;		2 мин.	При выполнении ходьбы следить за осанкой и положением рук: в стороны или на поясе. Команда подается свистком.
	3. Бег в среднем темпе приставным шагом правым боком; приставным шагом левым боком; спиной вперед; с высоким подниманием бедра; бег прыжками. 4. Ходьба в обход зала.   На счет  -1-2 - вдох                  -1-4- выдох. Построение в одну шеренгу. Перестроение в 3 шеренги. Комплекс  №1.		2 мин          30 сек 30 сек. 7мин	Беговые упражнения выполняют по кругу друг за другом. При выполнении беговых упражнений  соблюдать дистанцию, следить за осанкой и правильностью выполнения упражнений. Указать на вдох носом, и удлинённый выдох ртом.
	Основная часть урока		28 мин.
	Укладка  дорожки  из гимнастических матов. Расчет на первый и второй. Учащиеся стоят у края мата и выполняют  упражнения по номерам (первые, затем вторые). Рассказ и показ правильного выполнения упражнений. 5. Кувырок вперед, Группировка в упоре присев; перекат назад – вперед; перекат назад - вперед - упор присев; упор присев – кувырок вперед – упор присев; упор присев – перекат назад, кисти поставить на пол у головы к плечам, – вернуться в исходное положение; кувырок назад в упор на коленях; кувырок назад из исходного положения упор присев в упор присев; кувырок вперед. Подвижная игра «Удочка».		2 мин             2 мин               5 раз 4 раз 4 раз 5 раз 6 раз 6 раз 4 раз 4 раз	Группировка: лежа на спине. Из положения лежа на спине согнуть ноги, взяться руками за голени, подтянуть колени  к груди, наклонить голову вперед. Перекат назад-вперед. Из исходного положения  упор присев легким  толчком ног с одновременным захватом руками за середину голени (группировка) сделать  перекат назад на круглую спину, опуская при этом голову на грудь, коснувшись лопатками пола, вернуться в исходное положение. Перекат вперед осуществляется энергичным движением вперед плечами и ногами. Кувырок вперед.        Из положения упор присев, выпрямляя ноги и перенося тяжесть тела на руки, наклонить голову, касаясь подбородком груди; продолжая выпрямлять ноги, согнуть руки (локти ближе к туловищу), оттолкнуться носками и взяться руками за голени (группировка); перекатиться на спине(перекат начинать с касания затылком гимнастического мата) и, коснувшись ступнями пола, отпустить захват руками ног- принять положение упор присев. Приложение №2
3	Заключительная часть		4 мин.
	6 .Ходьба в обход по залу.      -1-2 - вдох      -1-4- выдох.  7. Построение в одну шеренгу.  8. Подведение итогов. Оценка степени решения поставленных задач. Выделение лучших и выставление оценок за урок. Домашнее задания по плану.		1 мин. 2 мин. 1 мин.	Упражнение выполнять под счет. Убирать маты в группах, по команде учителя. Стимулировать учащихся к самоанализу результативности собственной деятельности на уроке. Домашнее задание: Повторить кувырок вперед.

Приложение №2

Подвижная игра «Удочка»

Играющие стоят по кругу, в центре - учитель. Он держит в руках веревку, на конце которой привязан мешочек с песком. Учитель  вращает веревку с мешочком по кругу над самой землей (полом), а дети подпрыгивают на двух ногах вверх, стараясь, чтобы мешочек не задел их ног. Описав мешочком два-три круга, учитель де лает паузу, во время которой подсчитывается количество задевших за мешочек и даются необходимые указания по выполнению прыжков.

Краткое описание документа:

КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 2 – х класса.

Цель урока

Образовательные:

1. совершенствовать технику выполнения кувырка вперед

2. повторить технику выполнения стойки на лопатках;

3. провести подвижную игру « Удочка».

Воспитательные:

1. способствовать спортивной активности и уверенности в своих действиях;

2. воспитывать дисциплинированность и трудолюбие на уроках физической культуры.

3. воспитывать смелость и решительность учащихся.

Оздоровительные: 1. поддерживать необходимый тонус мышц, 2. способствовать улучшению обмена веществ, кровообращения, развитию дыхательной системы и опорно – двигательного аппарата.

Урок проводиться для учащихся 2 класса по разделу Гимнастика с элементами акробатики.