Выдаём удостоверения и дипломы установленного образца

Получите 5% кэшбэк!

Запишитесь на один из 793 курсов и получите 5% кэшбэк стоимости курса на карту

Выбрать курс
Инфоурок Физическая культура КонспектыКонспект урока по физической культуре для учащихся 2 класса по теме "Преодоление полосы препятствий"

Конспект урока по физической культуре для учащихся 2 класса по теме "Преодоление полосы препятствий"

Скачать материал
библиотека
материалов

План - конспект урока по физической культуре для 2 класса

Дата проведения: 05.02.2020 г.

Тема урока: Преодоление полосы препятствий.

Цель урока:

  1. Формирование интереса к преодолению полосы препятствий.

  2. Формирование физических навыков у учащихся.

  3. Привитие основ ЗОЖ.

Задачи урока:

  • Обучение технике прохождения полосы препятствий.

  • Развитие координационных способностей

  • Воспитание дисциплинированности, трудолюбия.

  • Воспитывать чувства коллективизма, настойчивость, взаимовыручку, аккуратность.

Планируемые результаты:

предметные:

1. Обучение выполнения техники прохождения полосы препятствий.

2. Укрепление здоровья обучающихся посредством формирования правильной осанки, развития координационных способностей.

метапредметные:

1. Формирование навыков учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы.

2. Формирование умения осуществлять действие по образцу и заданному примеру;

3. Развитие умения выполнять перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой.

личностные:

1. Формирование стойкого познавательного интереса к занятиям физическими упражнениями

2. Развитие самостоятельности и личной ответственности.

Тип урока: Обучающий, развивающий.

Место проведения: Спортивный зал школы.

Время проведения:45 минут.

Инвентарь и оборудование: свисток, маты, бревно, обручи, дартс, гимнастическая скамейка, секундомер.

Учитель: Бугаенко Екатерина Борисовна



























Построение. Равняйсь! Смирно!

- Здравствуйте, ребята!



Какое у вас сегодня настроение?

1 мин

Беседа, мотивация учеников.

Сегодня мы с Вами научимся поэтапно проходить полосу препятствий.

- Ну что готовы? Вперед!

1 мин

Сообщение информации

Ходьба в обход зала по одному с размыканием на дистанцию 1м

Упражнения в движении шагом

  • Ходьба на носках (руки в сторону)

  • Ходьба на пятках (руки за голову)

  • Ходьба на внешней стороне стопы (руки на поясе)

  • Ходьба на внутренней стороне стопы (руки на поясе)

  • Ходьба в полуприседе (руки вперёд)

  • Ходьба в полном приседе (руки на колени)

  • Быстрая ходьба



Бег в равномерном темпе с сохранением дистанции

Ходьба на восстановление дыхания

Перестроение:в колонны по четыре через центр марш

  • И.п. - узкая стойка ног, руки на пояс, повороты головой.

1 - поворот головы вправо

2 - И.п.

3 – поворот головы влево

4 – И.п.



  • И.п. узкая стойка ног, руки к плечам, круговые движения руками вперёд, назад

1-2 – круговые движения вперёд

3-4 - круговые движения назад

  • И.п. – ноги врозь, руки перед грудью

1-2 - отведение согнутых рук назад

3-4 - отведение прямых рук назад, с поворотом туловища вправо и влево

  • И.п. – ноги врозь, руки на пояс, наклоны туловища вправо, влево

1-2 - наклон туловища вправо

3-4 - наклон туловища влево

  • И.п. – ноги вместе, руки на поясе, наклоны туловища вперёд

1-2-3 –наклон туловища вперёд, руки касаются пола

  1. И.п.

  • И.п. – узкая стойка или ноги врозь, руки вверх.

1 – присесть, руки вперёд

2 – И.п.

3 - присесть, руки вперёд

4 – И.п.



Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному влево в обход марш





1 круг

1 круг

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

4 мин

1 круг













6-8 раз









6-8 раз







6-8 раз







6-8 раз







6-8 раз









6-8 раз


















Демонстрация движений




2.

Основная часть

28 мин.



Специально-беговые упражнения:

- бег с высоким подниманием бедра

- бег с захлестом голени

- подскоки



Полоса препятствий

  1. Этап: кувырок вперед

  2. Этап: идти по следам     

  3. Этап: 3 броска по мишени

  4. Этап: прыжки через гимнастической скамейки

  5. Этап: ходьба по бревну

Этап: тоннель



3 раза

3 раза

3 раза











8 мин.



Следить за правильным выполнением упражнений, поправлять


Подвижная игра «Заяц без логова»

Участники игры стоят парами лицом друг к другу, подняв сцепленные руки вверх. Это - логово зайца. Выбираются двое водящих - заяц и охотник. Заяц должен убегать от охотника, при этом он может спрятаться в логово, т.е. встать между играющими. Тот, к кому он встал спиной, становится зайцем и убегает от охотника.

Если охотник» осалит зайца, то они меняются ролями.

7 мин


3.

Заключительная часть

3 мин.



1. Построение.

2. Пульсометрия.

3. Какие упражнения вы сегодня выполняли на уроке?





Оцените свою работу на уроке. Уборка инвентаря, организованный выход из зала.


Следить за дыханием.





Если вы считаете, что занимались на:

«5» - правая рука вверх

«4» - левая рука вверх

«3» - обе руки вверх



  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Курс профессиональной переподготовки
Инструктор по физической культуре
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация
Учебник: «Физическая культура», Лях В.И.
Тема: Бег, ходьба, прыжки, метание

Номер материала: ДБ-1175903

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Педагогическая риторика в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Этика делового общения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.