МУНИЦИПАЛЬНОЕ
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №7»
города
Железногорска Курской области
Конспект урока по физической культуре
на тему: «Обучение технике лазание по канату в два приёма»
Составила :
Кирсанова
Оксана Сергеевна
Учитель
физической
культуры
План-
конспект урока по физической культуре
Раздел: Гимнастика.
Тема: Лазание
по канату
Цель:
получить первоначальное представление о возможностях управлять своим телом в
условиях различной опоры.
Тема: Лазание
по канату
Задачи:
1.
Изучить технику лазания по канату в два приёма;
3.
Формировать сознательное отношение к занятиям физической культурой и спортом.
4.
Содействовать развитию физических качеств: силы;
5.
Создать условия для развития сообразительности, находчивости, организации,
взаимообучения.
Тип
урока: обучающий
Класс:
6
Инвентарь:
канат, маты, скакалки, гимнастические скамейки.
Планируемые
результаты.
Предметные: знать
Т/Б на уроках гимнастики.
Уметь:
выполнять технику лазания по канату в два приёма.
Метапредметные: Овладение
способностью принимать и сохранять цель и задачи урока, поиска средств их
осуществления
Личностные: Развитие
мотивов учебной деятельности и формирование установки на безопасный, здоровый
образ жизни.
|
№
|
Содержание урока
|
Дозировка
|
Организационно-
Методические указания
|
|
I
|
Подготовительная часть- 10 мин
|
|
1.
2.
3.
4.
5.
6.
|
Построение,
сообщение задач урока.
Строевая
подготовка.
Разновидности
ходьбы, бег.
Упражнения
на восстановление дыхания.
Перестроение
в колонну по четыре.
ОРУ
с гимнастическими палками
|
1мин
1мин
3мин
30сек
30сек
4 мин
|
Обратить внимание на внешний вид учащихся.
Задачи
урока довести в доступной форме. Напомнить о соблюдении техники безопасности.
Обратить внимание учащихся на сохранение правильной осанки.
Соблюдать дистанцию. Темп медленный.
Следить за техникой выполнения упражнений.
|
|
II
|
Основная часть урока- 25 мин
|
|
|
Ознакомить учащихся с информацией о влиянии гимнастических
упражнений на правильное формирование осанки.
|
2 мин
|
Фронтальный метод организации деятельности учащихся.
|
|
|
Изучить технику лазания по канату в два приёма:
Вис на канате на прямых руках и раскачивание в висе (вис после
толчка ногами или небольшого разбега).
Разучивание захвата ногами, сидя на скамейке.
Захват ногами каната в положении виса на прямых руках.
Из виса сидя на полу ноги врозь подтягиваясь и опираясь пятками
о пол, вис лёжа на согнутых руках
|
18 мин
|
Групповой метод организации деятельности учащихся.
Осуществлять страховку учащихся.
Исправлять ошибки учащихся:
неправильный захват ногами;
при выполнении второго приема ноги проскальзывают вниз;
при выполнении второго приема тело недостаточно высоко подтягивается;
при выполнении третьего приема недостаточно высоко выполняется
перехват руками;
не соблюдаются приемы при опускании вниз.
|
|
|
РДК силы:
Прыжки через скакалку
Перетягивание каната.
|
10мин
3\30 сек
|
Поточный метод организации деятельности учащихся.
|
|
III
|
Заключительная часть- 5 мин
|
|
1.
2.
3.
4.
|
Построение в одну шеренгу.
Упражнения на восстановление дыхания.
Подведение итогов урока.
Домашнее задание.
|
1мин
2мин
1 мин
1мин
|
Соблюдать интервал.
Обратить внимание на ошибки при лазании по канату.
Комплекс
упражнения для развитие силовых качеств.
|
Литература:
1.
Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы В.И.
Лях, А.А. Зданевич. М: Просвещение, 2012.
2.
Физическая культура: Учебник для учащихся 5 – 7 классов, автор М.Я.Виленский,
Москва: Просвещение, 2012.
3.
Теория и методика гимнастики, автор Филиппович В. И. Москва, Просвещение 1971г.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.