Конспект урока по физической культуре в 7 классе по теме «Ведение мяча в движении с заданиями. Ведение мяча - учет»

Предпросмотр материала:

Конспект урока по физической культуре в 7 классе

по теме «Ведение мяча в движении с заданиями. Ведение мяча - учет»

Цель: провести беседу по технике безопасности при проведении спортивных и подвижных игр; выполнить

комплекс ОРУ с мячом; изучить технику броска двумя руками от головы после ловли мяча.

Задачи:

- иметь представление о технике безопасности при проведении спортивных и подвижных игр, иметь первоначальные представления о технике броска двумя руками от головы после ловли мяча; организовать здоровьезберегающую жизнедеятельность с помощью комплекса упражнений с мячом;

- принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения

- развитие мотивов учебной деятельности, развитие этических чувств, навыков сотрудничества; уметь находить компромиссы при принятии общих решений.

Тип урока: учетный

Метод проведения: фронтальный, поточный, групповой, индивидуальный

Инвентарь: секундомер, свисток, баскетбольные мячи

Продолжительность урока: 40 минут.

Место проведения: спортзал

№ п/п	Содержание урока	Дозировка	ОМУ
I. Подготовительная часть – 10 мин
1.1	Организационные команды Построение в одну шеренгу, приветствие, проверка присутствующих и готовности к уроку, сообщение задач урока, измерение ЧСС за 10 сек.	До 2 мин	Построение у линии по росту. Направляющий строя - на правом фланге. Проверяется наличие спортивной формы, спортивной обуви. Задачи урока – в доступной форме. Измерение пульса на запястье или на сонной артерии. В норме ЧСС 70-85 уд/мин. Обратить внимание на учащихся с плохим самочувствием.
1.2	Краткий инструктаж по ТБ (в виде беседы, в доступной форме).	До 1 мин	Во избежание травматизма на занятиях необходимо соблюдать следующие правила: - сделать разминку; - проверить игровое поле на наличие посторонних предметов; - во время игры пальцы вперед не выставлять; - не отбирать мяч вдвоём, втроём, не подставлять бедро, не отбирать мяч сзади, не разводить локти в стороны; - при ухудшении самочувствия или травме – прекратить занятие и сообщить учителю.
1.3	Строевые упражнения: повороты на месте (направо, налево, кругом)	До 1 мин	Контролировать точность выполнения упражнений. Следить за осанкой
1.4	Ходьба и её разновидности: -походный шаг; -на носках, руки вверх; -на пятках, руки за голову; - на внешней стороне стопы, руки на пояс; -на внутренней стороне стопы, руки на пояс	1 мин	Использовать метод рассказа и показа. Обратить внимание на качество выполнения упражнений. Исправлять ошибки по мере их возникновения. Контролировать правильную осанку. Дистанция 2 м
1.5	Бег в медленном темпе Ходьба с УВД (1-2 руки через стороны вверх, 3-4 руки вниз)	До 2 мин До 30 с	По свистку перейти на шаг и выполнять УВД. Напомнить о том, что бежать необходимо медленно, трусцой
1.6	Построение	До 30 с	Выбрать наиболее удобный тип строя
1.7	ОРУ с мячом	До 2 мин	Контролировать дисциплину, точность выполнения упр., интервал и дистанцию между занимающимися, самочувствие.
1.8	Измерение ЧСС	До 30 с	В норме до 150 уд/мин. Обратить внимание на учащихся с высокими показателями ЧСС, на окраску кожи
II. Основная часть – 25 мин
2.1	Специальные беговые упражнения: – с высоким подниманием бедра; – с захлестыванием голени назад; - бег с прямыми ногами вперед; - подскоки; - прыжки на правой/левой ноге - с ускорением	До 5 мин До 15 м До 15 м До 15 м До 15 м До 15 м До 15 м	Возвращаться шагом, не баловаться. Не мешать выполнять упражнения другим учащимся. Выполнять задание по команде. Соблюдать дистанцию.
2.2	Стойка баскетболиста: Ноги поставить в стойку ноги врозь и слегка согнуть в коленях. Распределить тяжесть тела равномерно на обе ноги, руки слегка согнуты, туловище немного наклонено. Тело как пружина	До 3 мин 3-4 раза	По первому сигналу учащиеся принимают стойку баскетболиста и замирают в ней, по второму – выпрямляются и расслабляются. Усложнение: по первому сигналу начинают двигаться приставным шагом вокруг своего мяча, по второму – замирают в стойке баскетболиста.
2.3	Защитная стойка: Ноги сильно согнуты, передвигаться надо мягко, скользящим шагом, без прыжков, руки согнуты и разведены в стороны	До 3 мин 2-3 раза	По сигналу принять нужную стойку
2.4	Ведение мяча на месте: Ведение мяча правой рукой; Ведение мяча левой рукой; Ведение мяча поочередно правой и левой рукой	30 с. 30 с. 30 с.	По сигналу, взять мяч в руки и замереть в стойке баскетболиста.
2.5	Ведение мяча в движении: 1. Ведение мяча правой рукой; 2. Ведение мяча левой рукой; 3. Ведение мяча поочередно правой и левой рукой	30 с. 30 с. 30 с.	Не сталкиваться и не мешать другим ученикам
2.6	Ловля и передача мяча на месте	До 3 мин	Выполнять упражнения по сигналу учителя
2.7	Ловля и передача мяча со сменой мест	До 2 мин	Выполнять упражнения по сигналу учителя
2.8	Игра на внимание «Звездочка»	До 10 мин	Соблюдать правила игры
III. Заключительная часть – 5 мин
3.1	Построение	1 мин	У линии. В одну шеренгу
3.2	Измерение ЧСС за 10 сек	1 мин	В норме 110-120 уд/мин
3.3	Подведение итогов	2 мин	Подвести итоги урока, выделить наиболее активных учеников
3.4	Домашнее задание	1 мин	Утренняя зарядка.

Конспект урока по физической культуре в 7 классе по теме «Ведение мяча в движении с заданиями. Ведение мяча - учет»

Физическая культура

7 класс

Конспекты

DOCX

15.03.2020

586

Физическая культура

7 класс

Конспекты

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Автор материала

Наумович Валентина Васильевна

На сайте: 6 лет и 11 месяцев
Всего просмотров: 13595
Подписчики: 0
Всего материалов: 10

13595
просмотров
10
материалов
0
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Наумович Валентина Васильевна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.