Конспект урока по физическому развитию в 1 классе по темесдоровье сберегающая среда

Управление образования Администрации Аксайского района

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Грушевская основная  общеобразовательная школа

Открытый урок

по физической культуре

в 1а классе

по теме: «Подвижные игры».

Подготовил: Учитель физической культуры

Яковкина А. В.

Февраль 2018

Цели урока: Показать преимущества здорового образа жизни: развивать познавательную, творческую и двигательную активность, прививать любовь к физической культуре и спорту.

Задачи урока:

Образовательные задачи: расширить представления по сохранению и укреплению здоровья; вызвать у детей желание заниматься закаливанием своего организма; способствовать развитию силы, ловкости, выносливости, меткости, быстроты, координации движений.

Воспитательные задачи: воспитывать настойчивость в достижении цели, чувства коллективизма.

Оздоровительные задачи: укрепить мышцы плечей, учить правильному восстановлению дыхания.

Метод: Игровой

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь и оборудование: конусы для оббегания, карточки с примерами,   карточка с пословицами, цель для метания, мячи для метания в цель.

Тип урока: комбинированный.

План урока:

1. Подготовительная часть -15 мин.
2. Основная часть - 20 мин.
3. Заключительная часть - 5 мин.

Проблемный вопрос: формирование культуры здоровьесбережения школьников на уроках физической культуры.

Ход урока

I Подготовительная часть.

1) Построение, приветствие, доклад физорга, сообщение задач урока. Инструктаж по технике безопасности

2) Сообщение темы урока

- Ребята, мы начинаем наш урок физкультуры, а какие слова, обычно, говорят люди друг другу, когда встречаются? (Здравствуйте)

- Ребята, а кто из вас может сказать, что обозначает это слово? (“Здравствуйте! Желаем всем здоровья!”)

Сегодняшний наш урок посвящен укреплению здоровья.

Словом «Здравствуйте» люди приветствуют друга справляясь о здоровье.

А здоровы ли вы, дорогие друзья? Хорошее ли у вас сегодня настроение?

Я очень рада, что у вас всё отлично!

- Как вы думаете, а какого человека мы можем назвать здоровым?

- В народе говорят: “Здоровому всё здорово”. Здоровый человек красив и приятен в общении, легко преодолевает трудности, умеет по-настоящему и работать, и отдыхать.

- Очень полезны для здоровья пешие прогулки, поэтому мы начнем урок с ходьбы:

Повернулись на право за направляющим и спортивной ходьбой – шагом марш. (Дети идут в обход по залу.)

Учитель считает 1,2,3,4,     -1,2,3,4…

Разновидности ходьбы:

- на носках (руки на поясе)

- на пятках (руки за головой)

- с высоко поднятыми коленями (руки вытянули вперед, достаём  коленями до рук)

- Присели, идем полу приседом (руки развести в стороны) – «рисуем» кисточками малые круги, большие круги.

Такие упражнения необходимо выполнять, для того,

чтобы наши руки и ноги  не болели и были здоровы.

 Легкий бег (2 круга по залу, пробежали 2 круга приставными, боковыми (левым, правм боком по 1 кругу).

Восстановим дыхание  (вдох – выдох)

Упражнение на внимание.

- Ребята, угадайте конец пословицы. Дети называют пословицу, а учитель показывает закрытые слова. Получается:

Двигайся больше	проживешь дольше
Закаляй своё тело	с пользой для дела
Крепок телом	богат и делом
Физкультурой заниматься будешь	про болезни забудешь!
Начинай свою жизнь не с понедельника -  .	А  с утренней зарядки

Пояснение: слова, из второго столбика, закрыты.

- Ребята, скажите, как вы понимаете эти пословицы? (стремиться к чистоте к порядку, заниматься спортом, закалятся, если будем лениться, жить в грязном помещении, никогда не будем здоровыми)

- В чистоте надо содержать не только свое жилище, но свое тело. Мы должны стараться быть аккуратными, опрятными, тогда с нами будет приятно общаться другим людям.

ОРУ Зарядка

Дети стояться в строй, рассчитываются на 1,2. Строятся в 2 колонны, расходятся на вытянутые руки, делают комплекс упражнений.

Чтобы быть чистыми надо умываться.

1. Ребята давайте наполним бочку.

(Руки над головой, наклоны туловищем влево, вправо 2 раза)

Бочка наполняется (руки разводим)- вода выливается (наклоны влево, вправо)

2. Упражнение Слоник, как он моет ушки? (руки за голову, рывки руками вперед, назад).

- как слоник смотрит по сторонам (руки за голову, повороты туловищем вправо, влево)

3. Упражнение «Божья коровка» И.п. - руки на плечи. Вращаем плечами через стороны  3-4 – и.п.

4. Упражнение «Стрекоза» И.п. - о.с. 1 – руки в стороны, 2-3 – присесть, руки на колени, 4 – и.п.

5. А теперь проверим, кто у нас больше простоит на одной ноге, упражнение называется «Цапля». Разводим руки в стороны, поднимите левую ногу.

Учитель ведет счет до 10.

- Молодцы!

6. Упражнение «Мельничка» Наклон, махи прямыми руками

7. Упражнение «Мячи» А теперь попрыгали 10 раз на левой, потом правой ноге.

8. Упражнение «Солнышко» И.п. - о.с. 1-2 глубокий вдох, руки через стороны вверх, ноги на носки, 3-4 – выдох, и.п. Это упражнение очень полезно для наших легких.

II Основная часть

Метание в цель с низу. Прицеливаемся, правильный размах, бросок маленького набивного мяча в цель.

Все первые метают в левую мишень, вторые в правую. Броски одновременные, засчитываем, какая команда больше раз попадет в мишень.

Упражнение на внимание

Ребята, зимой мы часто болеем гриппом.

Сейчас мы с вами выполним упражнения для профилактики гриппа.

« Тили-тили-тили-бом,

Сбил сосну зайчишка лбом»

(ребром ладони потереть активные точки над бровями)

«Жалко нам зайчишку,

носит зайка шишку»

(кулачком массировать активные точки около переносицы и на крыльях носа)

«Поскорее сбегать в лес ,

сделать заиньке компресс.»

(Указательным и средним пальцами массировать за ухом и возле уха.)

- А теперь проверим, насколько у вас хорошо развита реакция, быстрота и глазомер

Подвижная игра - «Охотники и утки»

Два охотника по краям, утки в середине зала. Охотники кидают мяч, пытаясь попасть в уток, выбитые утки садятся на лавочку.

Подвижная игра - «Вызов номеров»

В колонне рассчитываются на 1 и 2. Расходимся в две колонны. Рассчитываются по порядку в командах. 

Учитель задает пример : 1+1=

и ответ на этот пример будет номером игроков обоих команд. Игроки с этими номерами должны оббежать конусы  и возвратиться на свое место.

III Заключительная часть

4) Подведение итогов.

- Ребята, наш урок подходит к концу, вам понравился?

- Что понравилось больше всего?

А какие упражнения мы выполняли, в какие игры играли? а для чего мы это делали?

Сегодня мы с вами много говорили о здоровье. Смело следуйте указаниям и тогда вы будете здоровы, и болезни обойдут вас стороной!

Построение. Выход из зала.