958477
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре

Конспект урока по физической культуре


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

План – конспект урока

по физической культуре

для учащихся 3 класса в МКОУ «Большовская СОШ»



Тема урока: метание мяча.

Дата: 12.05.15

Задачи: 1) а) обучить метанию гранаты

б) совершенствовать бег на 60 м

2) развивать быстроту, силу; формирование правильной осанки

3) воспитывать силу воли, дисциплинированность

Инвентарь: мячи 15 шт., секундомер, свисток

Место проведение: спортивная площадка школы.



Часть

урока



Содержание



Дозировка



ОМУ











П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я



13 мин













П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я



10-12 мин




Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.







Бег в медленном темпе.



ОРУ без предмета

1. И.п. – средняя стойка, руки перед грудью:

1-2- отведение согнутых рук назад рывком;

3-4- отведение прямых рук назад рывком.



2. И.п. - средняя стойка:

1-4 - круговые движения прямых рук вперёд;

5-8 - тоже назад.



3. И.п. - средняя стойка, руки на пояс:

1 - наклон туловища влево;

2 - и.п.;

3-4 - тоже вправо.





4. И.п.- средняя стойка, руки вниз:

1 - наклон туловища к левой, руками коснуться носка;

2 - и.п.;

3-4 - тоже к правой.



5. И.п.- средняя стойка, руки вниз:

1 - присед, руки вперёд;

2 - и.п.;

3-4 - тоже.



6. И.п. – сомкнутая стойка:

1- подскок в среднею стойку, руки в стороны;

2- подскок в сомкнутую стойку, руки вверх;

3- подскок в среднею стойку, руки в стороны;

4- и.п.



Ходьба на месте.






1 мин









1 круг 400 м



8 раз













4 раза









8 раз













8 раз











8 раз









4 раза

















20 сек



обращать внимание

на правильное

выполнение команд, на внешний вид учащихся.

в колоне по два.







локти не опускать;



руки выпрямить.







выпрямить руки;



амплитуда больше.







наклон глубже;



выпрямить спину.







наклон глубже;





выпрямить ноги.





пятки отрывать;

выпрямить спину.





подскок выше;







выпрямить руки.













О

С

Н

О

В

Н

А

Я



25 мин



































О

С

Н

О

В

Н

А

Я



29 мин




Совершенствовать бег на 60 м.











Обучить метанию мяча.

Подводящие упражнения:

1. Опробование различных вариантов хвата

2. И.п. - средняя стойка, мяч перед грудью:

1- поднять мяч вверх назад;

2- метнуть на 5-10м.

3. И.п. - то же:

1- завести руку вниз назад, согнуть ноги;

2- метнуть на 5-10 м.





4. И.п.- тоже:

1- шагом правой назад отвести мяч в низ назад. Закрыться левой рукой;

2- выпрямляя ногу хлестообразным движением туловища, подключить руки, бросок мяча.

5. И.п.- то же:

1- шагом левой вперёд, отвести мяч вниз назад, левой рукой закрыться;

2- выпрямить ногу. Делая хлестобразные движения туловищем, подключая руку, выполнить бросок.

6. Метание мяча с двух шагов

И.п.- то же

1- шаг правой назад, отвести мяч назад:

2- шаг левой вперёд, мяч ещё назад, закрыться;

3 –метнуть мяч.

7. Метание мяча с четырёх шагов

И.п. то же:

1- два бросковых шага, отвести мяч вниз назад;

2 – два крестных шага,

3 – метание.

8. Метание мяча с разбега с шести прямолинейных шагов + бросковых.

9. Тоже с 8 шагов

10. Метание мяча в медленном темпе.

11. Метание мяча в среднем темпе.

12. Метание мяча в целом с удобного разбега и в удобном темпе.





Подвижная игра « Стрелок».

Учащиеся стоят в одну шеренгу за проведённой линией. У каждого по мячу. Метают его в горизонтальную цель ( обруч ), расстояние от линии до обруча 10 м.

Выигрывает тот, у кого больше

попаданий в цель.



2 раза











20 мин





30 сек



3 раза







3 раза











3 раза















3 раза















3 раза













3 раза

















3 раза





2 раза

2 раза



2 раза



5раз









4 мин



На старте внимательно слушать сигнал, сбавлять скорость только после финиша.







пальцы кисти полностью обхватывают мяч.





согнуть руку.





максимально вниз назад.









принять положение «натянутого лука»;



использовать «энергия волна».







левая рука на уровни лба.



















принять положение «натянутого лука».













следить за правильным движением ног.



следить за правильным переходом шагов.



помочь в подборе индивидуального разбега.



следить за техникой выполнения броска.









каждому ученику предлагается 5 попыток. Нельзя заступать за линию.



З

А

К

Л

Ю

Ч

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

3-5 мин


Построение. Подведение итогов.



Домашнее задание:

- метание подручных предметов на дальность.



2 мин



1 мин









соблюдать технику.


















7


Общая информация

Номер материала: ДВ-056447



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Экономика предприятия: оценка эффективности деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности секретаря руководителя со знанием английского языка»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс повышения квалификации «Актуальные вопросы банковской деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Управление информационной средой на основе инноваций»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по водоотведению и очистке сточных вод»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Технический контроль и техническая подготовка сварочного процесса»
Курс профессиональной переподготовки «Управление корпоративной информационной безопасностью: Администрирование и эксплуатация аппаратно-программных средств защиты информации в компьютерных системах»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.