Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре

Конспект урока по физической культуре



  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Конспект урока

по физической культуре 

 Для учащихся    5 класса

Учителя физической культуры Кадушкиной Натальи Александровны

Тема урока: Баскетбол

Передачи и ведение мяча на месте и в движении

Цель урока: Способствовать закреплению двигательных качеств в баскетболе.

Основные задачи:

1.Образовательные: Обучить  передачам и ведению мяча на месте и в движении; Закрепить   пройденный материал  в эстафетах;

2.Оздоровительные: Укрепление сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.

3. Воспитание организованности в групповых действиях и самостоятельности принятия игровых решений;

4. Развитие физических качеств: координации движений, игровой ловкости, быстроты реакции;

                               

Тип урока:  обучающе-развивающий

Метод проведения: индивидуальный, поточный, фронтальный, игровой;

Место проведения: спортивный зал 24  х 12 м МБОУ СОШ№7

Дата  проведения урока: .2013 г

Инвентарь:  баскетбольные мячи, стойки, свисток.

 

Части урока

Задачи к конкретным видам упр.

содержание

дозировка

ОМУ

Подготовительная 15 мин.









































































































































Основная часть 25 мин













































































































Заключительная часть 5 мин.

Обеспечить организацию и готовность учащихся к уроку Создать целевую

установку на

достижение

конкретных

результатов

предстоящих на уроке  задач









Содействовать  восстановлению ритма дыхания до равномерного

  Организовать учащихся для выполнения  упр.

 

 































































































Обучить умениям в выполнении передачи и ловли мяча с места

 

 

 

 

Восстановить навыки в выполнении ведения и остановке

 

 

Совершенствовать учащихся в технике выполнения ведения, передачи и ловли мяча в движении  

 

 

Научится правильно оценивать свои действия

 

Способствовать развитию быстроты реакции  и  ловкости

Учиться координировать свои действия



 




































































Построение, проверка спортивной формы, техника безопасности на уроке, сообщение задач урока. . В обход по залу шагом в колонну по одному с дистанцией в 2 шага.

Разновидности бега и ходьбы.

Ходьба на носках, руки вверх, на пятках, руки за голову Бег равномерный с изменением направления движения

 

специальные беговые упражнения:

- с высоким

   подниманием бедра;

- с захлёстыванием

   голени;

- приставным шагом

  ( правым, левым

   боком)

- крестным  шагом 

 ( правым, левым

   боком);

- многоскоки

  попеременным шагом

- прыжками;

Бег по залу с изменением направления движения в колонну по одному с постепенным снижением  скорости до перехода на ходьбу  и ходьбу в прогулочном темпе Ходьба  в обход по залу, с восстановлением дыхания. Размыкание в шеренге на вытянутые руки.

комплекс О.Р.У.

1) И.п.  руки в замок на грудь. 1–руки  в замке вперед; 2 - руки на грудь; 3 – руки вверх; 4 - и.п.

2) И.п. о.с. руки в замок

  круговые вращение кистями в произвольном темпе,  

3) И.п. 1–руки  к плечам; 2 – круговые вращения 4 вперёд 4 раза назад;

4) И.п. – левая вверх, правая вниз;

1 - 2  рывки руками, 3- 4 смена рук

5) И.п. – руки вперед, в стороны

 1 – мах правой  ногой достать левую руку; 2 – и.п.

 3- мах левой ногой достать правую руку;

4 – и. п.

5) И.п. руки на поясе; 1 –шаг левой,2 –правую приставить;3- наклон вперёд к правой ноге; 4 –и. п.3 – наклон вперёд к левой ноге; 4 – и. п.

6) И.п. руки на поясе. 1 – шаг левой; 2-правую ногу приставить; 3-присед, руки вперёд; 4 – и. п.

7) И.п. – руки на поясе, прыжки  в движении 1-4 – на правой ноге; 5-8 – на левой ноге. 8 И.п- руки за голову 1 присед -руки вперед, 2 И.п.3, 4 тоже.

Перестроение на месте  лицом друг к другу по всей длине зала Упражнения с мячом в парах дистанция 5-6 шагов

1) И.п. – стойка баскетболиста, держать мяч двумя руками на уровне груди;

Выполнение упражнений в парах

 - передача мяча двумя руками от груди;

- передача мяча с отскоком от пола;

- передача мяча из-за головы

2) Ведение мяча –остановка прыжком, двумя шагами

-передача мяча двумя руками от груди

-передача мяча с отскоком от пола;

-передача мяча из-за головы;

Возвращаться назад- спиной вперед

3) В движении по залу до  указанного ориентира и обратно возвращаться вдоль боковых линий с ведением мяча;

- передача мяча от груди двумя руками

- то же самое с отскоком от пола

 -  передача мяча из-за головы  двумя  руками

- в движении по залу до  указанного ориентира и обратно, чередование 3-х способов передачи мяча

 В движение по залу  с ведением и передачей мяча партнеру до указанного ориентира  и обратно с ведением мяча вдоль боковых линий

 По команде учителя класс делится на 2-3 команды ( в зависимости от количества учащихся) и становится за лицевую линию

1  эстафета

                              

1 член команды стоит с баскетбольным мячом в руках и по сигналу начинает вести мяч до указанного ориентира, останавливается двумя шагами, выполняет передачу мяча в стену

 двумя руками от груди, Ловит мяч и с ведением возвращается обратно, передает мяч 2-му члену команды передачей с отскоком от пола, а сам становится в конец колонны

2   эстафета

Для каждой команды на её пути кладутся по 3-4 фишки. 1-й участник по свистку начинает бег с ведением мяча змейкой между фишками,  меняя при этом руку. Добежав до указанного ориентира, выполняет передачу мяча в стену двумя руками из-за головы, ловит мяч и также возвращается      обратно, передав мяч 2 -му члену команды передачей с отскоком от пола, а сам становится в конец колонны

Построение в шеренгу по  одному, выполнить упражнения на внимание, подведение итогов , домашнее задание (подтягивание, отжимание, прыжки со скакалкой- за30сек.)

 

                                                            


2 мин.









1 мин 1 мин









1 мин





1 мин















1 мин

























1 мин

























1 мин





















1 мин











6 мин

















































































































20 мин

























10 раз



10 раз







10 раз





































































































1 мин













2 мин







































2 мин

Требовать от учащихся согласованности действий, чёткого выполнения строевых упражнений, напомнить правила техники безопасности на уроке.

акцентировать внимание на главной задаче технике передачи  мяча с места и в движении.

Обеспечить конкретность и доступность пониманию учащимися  в формулировке задач урока;

 

Соблюдать дистанцию в 2 шага

 

держать спину прямо, следить за движениями рук и дыханием; правильностью выполнения упражнений.

 

Обратить внимание на энергичное выталкивание вверх

 Ориентировать учащихся на размыкание на  дистанцию  в 2 шага

 

 

 

Следить за осанкой , тянуться  вверх на носках

 

 

 

Осанка: прямая спина, голова – направление верх вперед

 

 

 

Следить  за осанкой и дистанцией

 

 

 

Следить, чтобы ноги в коленях не сгибали

 

 Стараться колени не сгибать, руками достать пол

 

 

 

 

Спину держать прямо, пятки от пола не отрывать

 

 

 

Следить за интервалом в 2

 

  Продемонстрировать лично. Указать на возможные ошибки  и подсказать наилучшие способы их устранения

Обращать внимание на возможные ошибки-   (работу ног при передачи с места, правильную работу рук,  не сильно разводить локти при передаче

Обязательно указывать на основные ошибки индивидуально и коллективу

Следить за правильной  передачей и ловлей мяча, пробежкой

Стараться держать дистанцию не сближаясь  друг с другом.

Темп  максимальный

Стараться не уронить мяч, сделать точную передачу



















  Следить за слаженными командными действиями. и правилами эстафеты

 

 

 

 

 

Следить за правильным выполнением ведения мяча, сменой рук.

 



















Следить за концентрацией внимания и восстановлением функций сердечно-сосудистой и дыхательной системы после нагрузки.


Самоанализ урока по баскетболу в 5 классе.



Раздел: Баскетбол (5 класс).

Тема урока: Передачи и ведение мяча на месте и в движении.

Цель урока: Способствовать закреплению двигательных навыков в баскетболе.

Задачи урока:

  1. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ: обучение технике ловли и передаче мяча на месте и в движении, технике перемещений, остановке прыжком.

  2. ЗАДАЧИ РАЗВИТИЯ: развитие координации, силы, внимания, быстроты, Оздоровительные: повышение функциональных возможностей организма.

  3. ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ: воспитание трудолюбия, коллективизма, активности.



Урок проводился в 5 классе, списочный состав класса -26__ чел., присутствовали _24_ чел., освобождены ___2 чел.

Конспект урока соответствует его рабочему плану и программным требованиям данного возраста.

Обучающиеся к началу урока были в спортивной форме. Спортивный зал проветрен, подготовлен спортивный инвентарь для каждого ученика.

Урок начался с построения. Ясно и четко были объявлены цели и задачи урока, сделан акцент на то, как поставленные задачи взаимосвязаны с изученным ранее материалом.

При организации учебной деятельности обучающихся основной целью ставилось осознанное выполнение поставленных учебных задач.

Вводно-подготовительная часть урока длилась 15 минут, общеразвивающие упражнения проводились в движении и на месте, в процессе выполнения которых были задействованы все группы мышц.

Основная часть урока продолжалась 25 минут. Во время разминки были использованы дыхательные упражнения, которые способствовали восстановлению дыхания и одновременно решали немаловажную оздоровительную задачу, развитие дыхательной мускулатуры.

Построение урока соответствовало дидактическим принципам (от простого к сложному; сознательное отношение и др.).

В процессе проведения основной части урока мною были использованы основные принципы организации деятельности:

  • принцип опоры на индивидуальные особенности каждого ученика,

  • принцип саморазвития,

  • принцип целостности был применен при решении воспитательных задач, где поощрялись позитивные возможности каждого ученика,

  • принцип гуманных отношений - доброжелательный тон, взаимопонимание, содействие ученику в разрешении поставленной задачи.

Длительность заключительной части урока 5 минут. Во время нее были использованы упражнения на восстановление и внимание. Подведены итоги урока с анализом выполнения поставленных задач.



На протяжении всего урока мною использовались методы стимулирования и мотивации. Стиль общения с учениками - доверительный, построенный на взаимном уважении. Обучающиеся проявляли находчивость, умение взаимодействовать в группах.

В процессе урока наблюдалась мотивация ученика на занятие: обучащимся нравится баскетбол, ими были хорошо освоены технические и тактические действия. При выполнении заданий прослеживается то, что обучающиеся получают удовлетворение в своих личностно-ориентированных потребностях, которые выражены в использовании полученных умений и навыков в пределах проведенного занятия.

При организации обеспечения учебного занятия мною уделено внимание на:

  • целостность использования форм организации занимающихся;

  • целостность использования времени на занятии (объяснение, показ, выполнение упражнений, активный отдых);

  • соблюдение техники безопасности (интервал, дистанция).

При решении оздоровительной задачи было уделено внимание на функциональное состояние обучающихся, сочетание нагрузки с активным отдыхом.

При решении воспитательной задачи я обращал внимание на дисциплину, взаимодействие в коллективе при выполнении групповых упражнений. Старался создать доверительную обстановку и развития такого качества, как уверенность в себе.

Индивидуальная работа прослеживается через планирование нагрузки, которая соответствует данному этапу подготовки. Осуществлению контроля по предупреждению и исправлению ошибок.

Проведенный урок соответствует поставленным задачам. Все образовательные, воспитательные и задачи развития решены. Задачи этого урока работают на перспективу, так как полученные технико-тактические навыки будут использованы в учебной игре по баскетболу.

Благодаря разнообразию форм и методов построения уроков, у обучающихся повышается интерес к дальнейшим занятиям баскетболом.

























 Конспект урока

по физической культуре 

 Для учащихся    3 класса

Учителя физической культуры Кадушкиной Натальи Александровны

Тема урока: легкая атлетика

Развитие скоростных качеств и координационных способностей с помощью специальных легкоатлетических упражнений.

Основные задачи:

1.Образовательные: закрепление техники высокого старта в скоростном беге с изменением направления движения.

2.Оздоровительные: укрепление сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, функциональных возможностей организма.

3. Воспитание организованности, трудолюбия, коллективизма, активности.

4. Развитие физических качеств: скоростной выносливости координации движений, игровой ловкости, быстроты реакции;

                               

Тип урока:  обучающе-развивающий

Метод проведения: индивидуальный, поточный, фронтальный, игровой;

Место проведения: спортивный зал 24х 12 м МБОУ СОШ№7

Дата  проведения урока: .2013 г

Инвентарь, оборудование:  гимнастический мат, гимнастическая палка, обручи, гимн. стенка, свисток.

 

Части урока

Задачи к конкретным видам упр.

содержание

дозировка

ОМУ

Подготовительная 15 мин.































































































































Основная часть 25 мин





























Заключительная часть 8 мин.


































Обеспечить организацию и готовность учащихся к уроку Создать целевую

установку на

достижение

конкретных

результатов

предстоящих на уроке  задач









Содействовать  восстановлению ритма дыхания до равномерного

  Организовать учащихся для выполнения  упр.

 

 































































































Закрепление техники высокого старта в скоростном беге.

  Умение координировать свои действия в соответствии с правильностью выполнения упр.

 

Способствовать развитию быстроты реакции  и  ловкости

Учиться координировать свои действия



 



Развивать общую выносливость организма, ориентировку в пространстве.























Способствовать восстановлению физических кондиций организма и функционального состояния дыхательной и сердечно-сосудистой системы

Построение, проверка спортивной формы, техника безопасности на уроке, сообщение задач урока. Передвижение в обход по залу шагом в колонну по одному с дистанцией в 2 шага.

Разновидности бега и ходьбы.

Ходьба на носках, руки вверх, на пятках, руки за голову Бег равномерный с изменением направления движения, по свистку с поворотом на 360 гр.

 

специальные беговые упражнения:

- с высоким

   подниманием бедра;

- с захлёстыванием

   голени;

- приставным шагом

  ( правым, левым

   боком)

- крестным  шагом 

 ( правым, левым

   боком);

- многоскоки

  попеременным шагом

- прыжками;

Бег равномерный в колонну по одному с постепенным снижением  скорости до перехода на ходьбу  и ходьбу в прогулочном темпе Ходьба  в обход по залу, с восстановлением дыхания. Размыкание в шеренге на вытянутые руки.

комплекс О.Р.У.

1) И.п. руки на поясе. Круговое вращение головой влево, вправо, повороты головы

2) И.п. о.с

  круговые вращения руками вперед, назад, одновременно и поочередно.

3) И.п. 1–руки  к плечам; 2 – круговые вращения 4 вперёд 4 раза назад;

4) И.п. – левая вверх, правая вниз;

1 - 2  рывки руками, 3- 4 смена рук

5) И.п. – руки вперед, в стороны

 1 – мах правой  ногой достать левую руку; 2 – и.п.

 3- мах левой ногой достать правую руку;

4 – и. п.

5) И.п. руки на поясе; 1 –шаг левой,2 –правую приставить;3- наклон вперёд к правой ноге; 4 –и. п.3 – наклон вперёд к левой ноге; 4 – и. п.

6) И.п. руки на поясе. 1 – шаг левой; 2-правую ногу приставить; 3-присед, руки вперёд; 4 – и. п.

7) И.п. – руки на поясе, прыжки  в движении 1-4 – на правой ноге; 5-8 – на левой ноге. 8 И.п- руки за голову 1 присед -руки вперед, 2 И.п.3, 4 тоже. 9 и.п. о.с. 1- выпад левой, правая сзади прямая, выполнить упражнение на растягивание, тоже с выпадом правой.

Построение в шеренгу. Деление учащихся на группы мальчиков и девочек.

Выполнение бега с изменением направления на отрезках 4*18 м забегами

 Построение в колонну по одному для преодоления полосы препятствий. 1-пролезание под гимнастической палкой( прыжок через гимнастическую палку со сменой ног, прыжок с разбега вверх с доставанием кончика гимнастической палки), 2-проползание по гимнастическому мату.3-прыжки через обручи по диагонали зала, 4- прохождение по гимнастической стенке, спуск по канату

Вращение обруча. Подвижная игра. » Найди свой обруч».

Правила: По команде учителя игроки разбегаются по площадке, на которой располагаются обручи. ( обручей должно быть на 1 меньше, чем игроков). По сигналу учителя игрок должен встать в обруч. Игрок, оставшийся без обруча, выбывает из игры, уходит выполнять вис на прямых руках(30 с), далее учитель убирает еще 1 обруч затем еще, пока в игре не останется всего 1 обруч. Игрок, вставший в последний обруч первым является победителем в игре.

Построение в шеренгу по  одному, выполнить упражнения на внимание, подведение итогов, домашнее задание (подтягивание, отжимание, прыжки со скакалкой- за30сек.)

  Построение. Подведение итогов урока.

                                                            


2 мин.









1 мин 1 мин









1 мин





1 мин















1 мин

























1 мин

























1 мин





















1 мин











6 мин





























































































































1 мин







8 мин

























12 мин























2 мин.



4 мин.





































































Требовать от учащихся согласованности действий, чёткого выполнения строевых упражнений, напомнить правила техники безопасности на уроке.

акцентировать внимание на главной задаче подготовке организма к скоростной работе.

Обеспечить конкретность и доступность пониманию учащимися  в формулировке задач урока;

 

Соблюдать дистанцию в 2 шага

 

держать спину прямо, следить за движениями рук и дыханием; правильностью выполнения упражнений.

 

Обратить внимание на энергичное выталкивание вверх

 Ориентировать учащихся на размыкание на  дистанцию  в 2 шага

 

 

 

Следить за осанкой , тянуться  вверх на носках

 Следить за правильностью выполнения упр.

 

 

Осанка: прямая спина, голова – направление верх вперед

 

 

 

Следить  за осанкой и дистанцией

 

 

 

Следить, чтобы ноги в коленях не сгибали

 

 Стараться колени не сгибать, руками достать пол

 

 

 

 

Спину держать прямо, пятки от пола не отрывать

 

 

 Следить за правильностью выполнения упр.



Следить за правильностью выполнения техники высокого старта, выявление лучших результатов.

После выполнения 4 кругов, первый вид полосы препятствий заменить следующим, ( см. в скобках).















  Следить за слаженными действиями и правилами игры

 

 Выявление победителя игры.

 

 

 



 





Организованный уход из спортивного зала.










Конспект урока

по физической культуре 

 Для учащихся    1 класса

Учителя физической культуры Кадушкиной Натальи Александровны

Раздел программы: Гимнастика ( с элементами акробатики)

Тема урока: Развитие гибкости и координационных способностей при выполнении акробатических упражнений.

Цель урока: способствовать закреплению двигательных качеств и координационных способностей при выполнении гимнастических упражнений.

Основные задачи:

1.Образовательные: закрепление техники выполнения переката в группировке вперед и назад, стойки на лопатках, упражнений в равновесии.

2.Оздоровительные: укрепление сердечно- сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, формирование правильной осанки.

3. Воспитание организованности, чувства взаимовыручки, трудолюбия.

4. Развитие физических качеств: ловкости, координации движений, гибкости.

                  

Тип урока:  обучающе-развивающий

Метод проведения: индивидуальный, поточный, фронтальный, игровой;

Место проведения: спортивный зал 24х 12 м МБОУ СОШ№7

Дата  проведения урока: 23. 11.2013 г

Инвентарь, оборудование:  гимнастические маты, гимнастическая палка, обручи, гимнастическая стенка, свисток.

 

Части урока

Задачи к конкретным видам упр.

содержание

дозировка

ОМУ

Подготовительная 15 мин.









































































































Основная часть 25 мин

































































Заключительная часть 5 мин.




















































































Обеспечить организацию и готовность учащихся к уроку Создать целевую

установку на

достижение

конкретных

результатов

предстоящих на уроке  задач









Содействовать  восстановлению ритма дыхания до равномерного

  Организовать учащихся для выполнения  упр.

 

 



Закрепление у учащихся знаний о правильности выполнения упражнений подготовительной части.





























































  Умение координировать свои действия в соответствии с правильностью выполнения упр.

 

Способствовать развитию координационных способностей и ловкости

Учиться координировать свои действия



 



























































Способствовать восстановлению физических кондиций организма и функционального состояния дыхательной и сердечно-сосудистой системы










Построение, проверка спортивной формы, техника безопасности на уроке, сообщение задач урока. Передвижение в обход по залу шагом в колонну по одному с дистанцией в 2 шага.

Разновидности бега и ходьбы.

Ходьба на носках, руки вверх, на пятках, руки за голову, в полуприседе, в беге по свистку выполнение поворотов на 360*, ходьба с пролезанием через гимнастическую палку, ходьба змейкой, прыжки в обруч, ходьба с восстановлением дыхания.

Бег равномерный в колонну по одному с постепенным снижением  скорости до перехода на ходьбу  и ходьбу в прогулочном темпе Ходьба  в обход по залу, с восстановлением дыхания. Размыкание в шеренге на вытянутые руки.

комплекс О.Р.У.

1) И.п. руки на поясе. Круговое вращение головой влево, вправо, повороты головы

2) И.п. о.с

  круговые вращения руками вперед, назад, одновременно и поочередно.

3) И.п. 1–руки  к плечам; 2 – круговые вращения 4 вперёд 4 раза назад;

4) И.п. – левая вверх, правая вниз;

1 - 2  рывки руками, 3- 4 смена рук

5) И.п. – руки вперед, в стороны

 1 – мах правой  ногой достать левую руку; 2 – и.п.

 3- мах левой ногой достать правую руку;

4 – и. п.

5) И.п. руки на поясе; 1 –шаг левой,2 –правую приставить;3- наклон вперёд к правой ноге; 4 –и. п.3 – наклон вперёд к левой ноге; 4 – и. п.

6) И.п. руки на поясе. 1 – шаг левой; 2-правую ногу приставить; 3-присед, руки вперёд; 4 – и. п.

7) И.п. – руки на поясе, прыжки  в движении 1-4 – на правой ноге; 5-8 – на левой ноге. 8 И.п- руки за голову 1 присед -руки вперед, 2 И.п.3, 4 тоже. 9 и.п. о.с. 1- выпад левой, правая сзади прямая, выполнить упражнение на растягивание, тоже с выпадом правой. Упражнения в равновесии. 1- удерживать равновесие стоя на левой ноге, правую согнуть, держать правой рукой, левая рука в сторону. Поменять положение рук и ног. 2-упражнение « ласточка» Стоя на левой (не много согнутой в колене) прогнувшись, развести руки в стороны, правую ногу отвести назад, держать. Поменять положение рук и ног.

Ходьба по залу в колонну по одному. Упражнения в положении сидя на гимнастических матах. 1-наклоны вперед к прямым ногам. 2-скрестив ноги, выполнять наклоны головы к полу. 3-перекат в группировке вперед и назад. 4-стойка на лопатках.

Упражнения в положении лежа на животе «лодочка» Вытянуть вперед руки, приподнять выпрямленные ноги, прогнуться.

Ходьба в колонне по одному. Выполнение упражнений в положении лежа на гимнастических матах. 1-«разведчики». Проползание дорожки матов лежа с опорой на руки и ноги. 2- прохождение спиной вперед с опорой на руки и ноги. 3- прохождение дорожки на коленях и руках. 4- лежа, перекатываясь боком. Ходьба в колонне по одному. Лазание по рейке гимнастической стенки, спуск по канату.



Подвижная игра « салки с пролезанием»

Правила: Выбираются водящие 3учащихся. По команде учителя игроки разбегаются по площадке. Водящие по команде выбегают и пытаются ловить игроков. Тот, кого поймали, ставит ноги шире плеч и разводит руки в стороны. Задача водящих поймать всех игроков. Учащиеся, которых не поймали пытаются спасти пойманных игроков. Для этого нужно пролезть под ногами пойманного игрока. Если это удается сделать, то пойманный игрок вновь возвращается в игру. Игра заканчивается, когда все игроки будут пойманы.

Построение в шеренгу по  одному, выполнить упражнения на внимание, подведение итогов, домашнее задание (подтягивание, отжимание, прыжки со скакалкой- за 30 сек.)

 Построение. Подведение итогов урока.

                                                     

2 мин.









1 мин 1 мин









1 мин





1 мин















1 мин

























1 мин

























1 мин





















1 мин











6 мин















































































1 мин

















2 мин.























1 мин



1 мин







1 мин

2 мин









1 мин













8 мин























9 мин.









































































Требовать от учащихся согласованности действий, чёткого выполнения строевых упражнений, напомнить правила техники безопасности на уроке.

акцентировать внимание на главной задаче подготовке организма к выполнению акробатических элементов.

Обеспечить конкретность и доступность пониманию учащимися  в формулировке задач урока;

 

Соблюдать дистанцию в 2 шага

 

держать спину прямо, следить за движениями рук и дыханием; правильностью выполнения упражнений.

 

Обратить внимание на энергичное выталкивание вверх

 Ориентировать учащихся на размыкание на  дистанцию  в 2 шага

 

 

 

Следить за осанкой , тянуться  вверх на носках

 Следить за правильностью выполнения упр.

 

 

Осанка: прямая спина, голова – направление верх вперед

 

 

 

Следить  за осанкой и дистанцией

 

 

 

Следить, чтобы ноги в коленях не сгибали

 



 

 Держать равновесие, собдюдать правильность выполнения упражнения.

 



 

 

 Следить за правильностью выполнения упр.



Сохранять положение группировки.

Ноги выпрямить, тянуть вверх, руки держать под лопатками.







Выполнять по одному. Не мешать друг другу при выполнении упражнений.

 

 Соблюдать правильность выполнения При выполнении спуска по канату следить за правильным положением рук и ног.

 

Проявлять активность в игре.



 

 

 



 













Организованный уход из спортивного зала.











Автор
Дата добавления 21.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров98
Номер материала ДВ-365455
Получить свидетельство о публикации


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх