Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре для обучающихся 2 класса

Конспект урока по физической культуре для обучающихся 2 класса


До 7 декабря продлён приём заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Конспект урока

по разделу «Лыжная подготовка»

для обучающихся 2 класса

по предмету Физическая культура


Тема  урока: скользящий шаг без палок, спуск в основной стойке и подъём полуёлочкой.


Образовательные задачи:

1. Обучить технике передвижения скользящим шагом без палок.

2. Освоить технику спусков со склона в основной стойке.

3. Повторить технику подъема полуёлочкой.

4. Развивать общую выносливость и основные физические качества.

Оздоровительные задачи:

1.Укреплять дыхательную и сердечнососудистую системы.

2. Развивать координационные способности на уроке.

3. Соблюдать санитарно-гигиенические нормы и правила. Соблюдать правила техники безопасности, чтобы избежать травм при ходьбе на лыжах.

Воспитательные задачи:

1. Воспитывать аккуратность.

2. Воспитывать интерес у учащихся к поддержанию привычной двигательной активности.

3. Воспитывать чувство товарищества.


Формирование УУД

Универсальные компетенции:

  • умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

  • умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

  • умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностные результаты:

  • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  • формировать ценности здорового и безопасного образа жизни;

Регулятивные:

  • овладеть способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

  • сформировать умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

  • определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Познавательные:

  • передвигаться на лыжах скользящим шагом;

  • ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности,

  • раскрывать значение зимних видов спорта для укрепления здоровья;

Коммуникативные:

  • умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

  • уметь слушать и понимать других.

Предметные результаты:

  • характеризовать показатели физического развития;

  • планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

  • представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

  • бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

  • характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

  • в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

  • выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях;

  • умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

  • выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов;

  • проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения;

  • моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Метапредметные:

  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

  • общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

  • обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

  • организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

  • планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

  • видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

  • технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.



Место проведения: спортивный зал МАОУ СОШ №8

Время проведения: 40 минут


Дози-

ровка

Учебно-методические указания

1.

Подготовительная часть (10 мин)

1. Построение, рапорт, приветствие.

1 мин

Построение в одну шеренгу с лыжами в руках у лыжной базы

2. Задачи урока. Отметить присутствующих.

1 мин

Озвучить обучающимся задачи урока. Дать задание не готовым к уроку ученикам.

3. Выход на улицу.

1 мин

Организованный выход на улицу с лыжами в руках.

4. Ходьба с переходом на бег

2 мин

Следить за дыханием. Дистанция 1 м.

5. Беговые упражнения:

- смена направления движения;

- спиной вперед;

- скрестным шагом правым боком;

- скрестным шагом левым боком;

- шагом галопа правым боком;

- шагом галопа левым боком;

- подскоки с круговым вращением рук;

- бег сгибая ноги вперед;

- бег сгибая ноги назад.

3 мин

Внимательно слушать команды учителя.

Смотреть через плечо.

Руки в стороны.


Соблюдать дистанцию.


Подскоки выполнять выше.


Согласованная работа рук и ног.

Руки прямые, круг рука выполнять на каждый подскок.

Высоко поднимать бедро.

Захлестывать голень назад.

6. Одевание лыж.

2 мин

Учитель помогает ученикам отличить правую и левую лыжи и надевать лыжи.

2.

Основная часть (25 мин)

1. Передвижение скользящим шагом без палок на отрезках 30 м

8 мин

Учитель проверяет правильную технику передвижения на лыжах ступающим шагом. Используя этот способ, необходимо поочерёдно приподнимать носки лыж, а пятки прижимать к снегу. Кроме того, надо обратить внимание на работу рук: шаг правой ногой – левая рука выносится вперёд, шаг левой ногой – правая. 

hello_html_m5d5d0ed6.png

2. Передвижение по лыжне скользящим шагом

2х300м

Выполняя скользящий шаг, обратите внимание на длительное одноопорное скольжение, смена рук происходит только одновременно с движением ног.

3. Спуск в основной стойке на пологом склоне и подъем полуёлочкой

8 мин

Учитель показывает и рассказывает. Обучение на пологом склоне.

И.п.- Высокая стойка, лыжи расставлены на 10 -15 см, ноги слегка согнуты, одна нога чуть-чуть вперёди другой, тяжесть тела распределена на обе ноги равномерно. Руки вперед.

Сделать несколько шагов вниз по склону, перейти в свободный пуск. Во время спуска не допускать наклона туловища, слегка сгибать ноги в коленных и голеностопных суставах. Следить за равномерным распределением тяжести тела на обе лыжи.

hello_html_m70128eb.jpg

Упражнение приучает сохранять равновесие в скольжении на обеих лыжах в облегчённых условиях, при выдвижении стопы вперёд и пружинящих движениях ног - готовит к преодолению неровностей на спусках.

Подъем полуёлочкой выполняется ступающим шагом наискось склона.

hello_html_139335c3.jpg

Одна нога скользящим движением продвигается вперед прямо, а другая ставится на внутреннее ребро с развернутым наружу носком.

5. Повороты переступанием на месте

4 мин

Повторить умение выполнять повороты переступанием на месте вокруг пяток и носков лыж. Шаги делать равномерно, так чтобы след на снегу оставался похожим на лучи солнышка.

hello_html_5f646dd7.jpg


3.

Заключительная часть (5 мин)

1. Снять лыжи. Возвращение в школу.

2 мин

Очистить лыжи от снега. Организованное возвращение на лыжную базу.

2. Построение. Подведение итогов.

2 мин

Построение с лыжами в одну шеренгу. Выставить оценки ученикам.

3. Сдача лыж.

1 мин

Проверить состояние лыж.


Ресурсы: Учебник Физическая культура.1-4 классы : учеб. для общеобразоват. организаций / В.И.Лях. Интернет ресурсы.




57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)

Автор
Дата добавления 11.08.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров22
Номер материала ДБ-154348
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх