Конспект урока по физической культуре для учащихся 3 класса "Ведение мяча на месте и в движении"

Предпросмотр материала:

Ханты- Мансийский автономный округ – Югра

Муниципальное образование Октябрьский район

МКОУ «Унъюганская средняя общеобразовательная школа №1»

 

 

 

 

 

План – конспект  урока по физической культуре

для учащихся 3 класса

 

Тема:

Ведение мяча на месте и в движении

 

Задачи:

            1.Совершенствование  техники ведения мяча на месте и в движении.

            2.Развитие скоростно- силовых способностей

            3.Воспитание дисциплинированности,                    инициативности, целеустремленности.

 

 

 

 

 

                                                           Составила: учитель

                                                                                 физической культуры 

                                                                                 Шарафиева Е.М.                                                    

 

 

 

 

 

 

Унъюган

-2015-

 

 

 

ПЛАН - КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ

УЧАЩИХСЯ 3 КЛАССА.

    

 Раздел программы :  Баскетбол

Тема: Ведение мяча   на месте и в движении.

Цель урока: Научить контролировать и.п. перед началом ведения, правильность начала движения и техники ведения мяча

Тип урока: Совершенствование ЗУН.

Задачи урока:

Образовательная:

Совершенствование техники ведения мяча  на месте в движении.

Развивающая:

Развитие  скоростно-силовых способностей

Воспитательная:

Воспитание целеустремленности, дисциплинированности, самостоятельности.

Место и время проведения урока: спортивный зал, 40 минут

Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи по количеству учащихся, волейбольные мячи (10 шт.), гимнастические скакалки, (15 шт.), гимнастические маты, кегли (6 шт.), свисток, секундомер.

 

Часть урока

 

Содержание

 

Дозировка

 

Организационно- методические указания

Подгото

вительная

10-12 мин

1) Построение, приветствие, подсчёт пульса

2) Сообщение задач урока и формы его проведения;

3) Требования техники безопасности при работе с мячом;

Ходьба

1) на носках, растирать ладони;

2) на пятках, ладони вместе – наклонять пальцы к тыльной стороне кистей;

3) на внешней стороне стопы, руками выполнять «восьмёрку»;

 

4) на внутренней стороне стопы, руки в замок – вытягивать вперёд ладонями;

5) перекатом с пятки на носок, сжимать – разжимать пальцы;

6)ходьба в полуприседе, полном приседе, хват руками за пятки.

Бег

1) по кругу в колонне по одному;

2) с изменением направления «восьмёркой»; «змейкой»; «улиткой»

 

3)приставными шагами

 

4) с остановкой по сигналу

 

 

 

5)Учащийся, которого учитель коснулся рукой, становится направляющим.

Разминка с мячами в движении.

-сгибание и разгибание  рук с мячом

- перебрасывание с руки на руку по высокой траектории.

 

- между ног “восьмёрка”.

 

 

- вращение вокруг туловища.

- вращение вокруг головы.

-мяч в правой руке, мах правой ногой вперед, передать мяч в левую руку под ногой. Тоже другой ногой.

- поймать мяч с наименьшим отскоком от пола.

-прыжки вверх с мячом, зажатым между коленями, руки на поясе

 

40 сек

40 сек

 

 

 

 

 

 

 

8-12р.

 

 8-12р.

 

 

 

8-12р.

 

 

 

 

8-12р.

 

0,5 круга

 0,5 круга

 

 

30 сек.

 

 

 

 

30 сек.

 

 30 сек.

 

 

 

30 сек.

 

 

 

6-8р.

 

6-8р.

 

20 сек

 

 

20 сек

 

20 сек

 

 

20 сек

 

20 сек

Обратить внимание на форму

Формы организации: фронтальная, групповая, в парах, индивидуальная.

Повторить технику безопасности при занятиях с мячом.

 

 

Во время движения учащихся по кругу, учитель находится в кругу или движется чуть впереди колонны, показывая упражнения. Выполнение следующего упражнения – по команде голосом.

Следить за осанкой, соблюдением дистанции, правильным дыханием, техничным выполнением упражнений в движении.

 

Ходьба впе­рёд, не отпуская хвата.

 

Во время бега следить за осанкой, соблюдением дистанции, правильным дыханием, техничным выполнением упражнений в движении.

 

Правым, левым боком, руки согнуть в локтях.

 

Сигнал подаётся свистком, затем звучит команда для выполнения следующего задания в беге. Характер остановок по сигналу оговаривается заранее.

Пробежать отрезок дистанции с максимальной скоростью

 

Выполнять с полной амплитудой без пауз

Выполнять слева направо и справа налево в быстром темпе

 

Наклоняясь вперед, прокатить мяч по полу вокруг правой, затем вокруг левой ноги и «восьмеркой»

 

 

Выполнять слева направо и справа налево в быстром темпе

 

При потере мяча быстрый подбор и возобновить упражнение

 

 

Бросать мяч строго вертикально перед собой

 

 Прыжки выполнять на передней части стопы 

Основ

ная

25-30 мин

 

Ведение мяча на месте

 

Имитация ведения мяча на месте

 

 

 

Ведение мяча «удобной » рукой

 

 

 

 

Ведение мяча  правой, левой

рукой

 

 

Ведение двумя мячами

 

 

Ведение мяча с использованием зрительного сигнала

 

Ведение мяча сидя на гимнастической скамейке лево, правой рукой

 

 

 

Ведение мяча в движении

 

Ведение мяча «удобной » рукой

 

 

 

 

 

 

 

 

http://www.fizkult-ura.ru./sites/all/files/imce/Izobrazeniy_iz_knig/Basketbol/18.jpg

 

 

 

 

Ведение мяча правой, левой рукой

 

 

 

Ведение мяча на встречу друг другу, здороваясь при  встречи

 

Ведение мяча вперёд и обратно по сигналу учителя

 

Ведение мяча, найти цифры по порядку и наоборот

 

 

Ведение в полном приседе

 

 

 

 

 

Ведение двумя мячами

 

 

Ведение мяча в парах, взявшись за руки.

 

 

«Броуновское (беспорядочное) движение». По всему спортивному залу

расставлены до препятствия  в произвольных местах. Класс делится на 2-3 команды, в каждой не более 10 игроков. Командам дается по 1 минуте, в

течение которой игроки, ведя мяч, должны обойти как можно препятствий,

делая вокруг каждой круг.

 

Развитие физических качеств

(скоростно - силовых качеств )

Игра «Змейка» Нарисовать игровое поле, игральный кубик, три фишки разного цвета. «Змейка поделена» на клеточки с нумерацией от 1 до 40. Группа состоит из 3 учащихся, имеющих игровое поле и фишки. Игроки группы поочередно делают ход бросая кубик точек на обращенной вверх стороне кубика, на столько клеток продвигается фишка. Поставив фишку на клетку, игрок выполняет изображенное на рисунке  упражнение в соответствующей зоне столько раз, на сколько указывает нумерация клетки. Если после очередного броска кубика фишка оказывается в зоне уже выполненного упражнения, количество повторений  уменьшается в два раза. Выигрывает тот, кто первым достигнет клетки  с последним заданием.

 

 

 

1-2мин

 

 

 

 

1-2мин

 

 

 

 

1-2мин

 

 

 

1-2мин

 

 

1-2мин

 

 

 

1-2мин

 

 

 

 

 

1-2мин

 

 

 

1-2мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1-2мин

 

 

 

 

1-2мин

 

 

1-2мин

 

 

1-2мин

 

 

 

0, 5 круга

 

 

 

 

 

1 мин.

 

 

1-2 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8-10 мин

 

 

Положение игрока- ноги согнуты в коленях, таз опущен, туловище слегка наклонено вперёд, голова приподнята

Обратить внимание учащихся на расставленные пальцы руки

Мяч следует не ударять, а как бы вжимать в пол подушечками пальцев

 

Хорошо подготовленные учащиеся

 

Учитель показывает цифры,  квадраты разного цвета -учащиеся должны назвать

цифры не прекращая ведения мяча, количество квадратов того или иного цвета

 

 

Постараться исключить потерю мяча

 

http://www.fizkult-ura.ru./sites/all/files/imce/Izobrazeniy_iz_knig/Basketbol/17.jpgОбратить внимание  на синхронность чередования шагов и движений руки, контратакующей с мячом. Целесообразно периодически переключать зрительный контроль с мяча на поле и обратно.

При ведении одинаково хорошо владеть правой и левой рукой.

Мяч вжимать в пол подушечками пальцев

 

Следить за правильной последовательностью цифр

 

Мяч следует направлять к полу. Ладонь при этом согнута в виде чаши, пальцы – широко раздвинуты.

 

Хорошо подготовленные учащиеся

При  потере мяча игрок быстро подбирает и, встав на свое место, продолжает упражнение.

Количество обойденных препятствий всеми членами

команды суммируются, таким образом, выявляется команда-победительница.

Можно проводить и личные соревнования.

 

 

 

 

 

См. Приложение

Заклю

читель

ная 

3-4 мин

Игра на внимание «Класс»

Учитель показывает упражнения, но их можно выполнять только если сказано слово «Класс»,  иначе учащийся делает шаг вперед и продолжает игру далее. Учащиеся оставшиеся на месте «самые внимательные»

 

Релаксация «Массаж»

Учащиеся встают парами и поочередно делают друг другу массаж «массажером», изготовленным из капсул «киндер- сюрпризов», две ручки из фломастеров, шелковая нить. Нанизать на нити капсулы «киндер -  сюрпризов», по бокам две ручки. Использовать для массажа шеи, верхнего плечевого пояса, спины, ног.

 

Построение, подведение итогов урока

1-2мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1мин.

 

 

 

 

 

1-2мин.

 

 

Упражнение выполняется только на слово «класс»

 

 

 

 

 

 

 

 

Массажёр сделан из капсул киндер- сюрприза

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Назвать лучших учеников, указать ошибки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

сканирование0159.jpg

Приложение

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА

 

1. Упражнения и  игры на занятиях в начальной школе. В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий – Москва «Издательство НЦ ЭНАС» 2006г.

2.Дружить со спортом и игрой. Г.П. Попова –Издательство «Учитель» 2007 г.

3.Игра, спорт, диалог в физической культуре начальной школы. О.С.Макарова -М.: «Школьная Пресса» 2002 г.

4.Методика физического воспитания детей. Л. Д. Глазырина, В.А. Овсянкин -Владос 1999г.

5.Подвижные игры М.Н.Жуков — М.: Академия2000 г.

6.Уроки физкультуры в начальной школе. Г.Ю. Фокин -М.: «Школьная Пресса» 2003 г.

7.Физическая культура 1-11 класс. Подвижные игры на уроках и во внеурочное  время. С.Л. Садыкова, Е.И. Лебедева - Волгоград Издательство «Учитель» 2008 г.

 

 

Краткое описание материала

Конспект урока по физической культуре для учащихся 3 класса "Ведение мяча на месте и в движении"

    DOCX

Файл будет скачан в формате:

    DOCX

Краткое описание материала

Автор материала

Шарафиева Елена Михайловна

учитель физической культуры

  • На сайте: 10 лет и 9 месяцев
  • Всего просмотров: 29351
  • Подписчики: 0
  • Всего материалов: 5
  • 29351
    просмотров
  • 5
    материалов
  • 0
    подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Шарафиева Елена Михайловна.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы: