Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре "Игра «Прыгающие воробушки». Эстафета"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока по физической культуре "Игра «Прыгающие воробушки». Эстафета"

библиотека
материалов

Физическая культура

Тема: «Игра «Прыгающие воробушки». Эстафета».

Задачи:

  • Учить игре «Прыгающие воробушки»;

  • Развивать координационные способности;

  • Развитие скоростно-силовых способностей;

  • Развивать ловкость, быстроту, внимание;

  • Воспитывать организованность, коллективизм, ответственность.

Ход урока

  1. Подготовительная часть урока (10–15 минут)

  1. Построение (30 с.)

  2. Сообщение задач урока (30 с.)

  3. Выполнение команд «Равняйсь!», «Смирно!» (30 с.)

  4. Выполнение поворотов на месте (прыжком, переступанием) (30 с.)

  5. Ходьба с различными положениями рук (1,5-2 кр.):

  • руки вперед;

  • в стороны;

  • правую вперед, левую вверх;

  • левую вперед, правую в сторону;

  • руки за голову, на пятках.

  1. Быстрая ходьба (2 кр.)

  2. Бег (1,5 кр.)

  • бег приставными шагами левым боком;

  • бег приставными шагами правым боком;

  • по 1 сигналу остановка и прыжки на одной ноге;

  • по 2 сигналам остановка и прыжки на двух;

  • по сигналу в обратную сторону.

  1. Ходьба на восстановление дыхания

  2. Ходьба спортивным шагом под счет

  3. Перестроение из 1 колонны в две

  4. ОРУ без предметов на месте (8 минут):

  • для мышц спины. И.П. - стоя спиной к гимнастической стенке, ноги на 1-й рейке, руки на уровне головы. Прогнуться в спине. Вернуться в И.П.;

  • для мышц ног. И.П. - стоя на 1-2 рейке гимнастической стенки, держась руками за рейку на уровне пояса. Сгибая левую ногу, опуститься. Вернуться в И.П. То же с другой ноги.

  1. Основная часть урока (18–20 минут)

  1. Построение

  2. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс. Шагом марш!», «Класс стой!».

  3. Игра «Прыгающие воробушки». Чертится большой круг (место, где рассыпаны «зерна») 5 – 8м в поперечнике. Играющие – «воробушки», располагаются за кругом. Водящий – «большая птица» – становится в центр круга. Воробушки, прыгая на одной ноге, то впрыгивают, то выпрыгивают из круга. Большая птица, бегая в круге, не дает воробушкам собирать зерна и «клюет» их, дотрагиваясь до них рукой. Воробушек, которого клюнула большая птица, продолжает играть. Воробушки стараются пробыть как можно дольше в круге, увертываясь от большой птицы. Руководитель отмечает тех воробушков, которых она коснулась рукой. Наиболее ловкие – те, которых она не коснулась рукой ни разу. Сменять ногу можно только после трех прыжков. Водящий может касаться других играющих только в пределах круга. Продолжительность игры до 30 сек.

  4. Эстафета «Передача олимпийского огня». Капитанам вручаются красные флажки. По команде «Марш!» капитаны бегут вперед, обегают финишные стойки и, вернувшись к линии старта, передают флажок следующему игроку своей команды, а сами становятся в конце колонны. Второй игрок, обежав стойку, передает флажок третьему и т.д. По окончании эстафеты капитан (который снова оказывается впереди колонны) поднимает флажок вверх, остальные игроки разводят руки в стороны (это положение финиширования).

  1. Заключительная часть урока (4-5 минуты)

  1. Построение.

  2. Подвижная игра «Класс, делай!». Всё, что говорит учитель с обращением «Класс!» нужно сделать, а если учитель не обращается к учащимся, но задаёт задание, то его делать не нужно.

  3. Упражнения на восстановление дыхания:

  • отведение прямых рук назад, в стороны, вверх.

  1. Подведение итогов урока. Рефлексия.

Автор
Дата добавления 25.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров614
Номер материала ДВ-283936
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх