Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре (1 класс)
Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение на курсах повышения квалификации прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40%. По окончании курсов Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Открыт приём заявок на новые курсы повышения квалификации:

- «Профилактическая работа в ОО по выявлению троллинга, моббинга и буллинга среди подростков» (108 часов)

- «Психодиагностика в образовательных организациях с учетом реализации ФГОС» (72 часа)

- «Укрепление здоровья детей дошкольного возраста как ценностный приоритет воспитательно-образовательной работы ДОО» (108 часов)

- «Профориентация школьников: психология и выбор профессии» (108 часов)

- «Видеотехнологии и мультипликация в начальной школе» (72 часа)

- «Патриотическое воспитание дошкольников в системе работы педагога дошкольной образовательной организации» (108 часов)

- «Психолого-педагогическое сопровождение детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)» (72 часа)

- «Использование активных методов обучения в ВУЗе в условиях реализации ФГОС» (108 часов)

- «Специфика преподавания русского языка как иностранного» (108 часов)

- «Экологическое образование детей дошкольного возраста: развитие кругозора и опытно-исследовательская деятельность в рамках реализации ФГОС ДО» (108 часов)

- «Простые машины и механизмы: организация работы ДОУ с помощью образовательных конструкторов» (36 часов)

- «Федеральный государственный стандарт ООО и СОО по истории: требования к современному уроку» (72 часа)

- «Организация маркетинга в туризме» (72 часа)

Также представляем Вашему вниманию новый курс переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту» (300/600 часов, присваиваемая квалификация: Тренер-преподаватель).

Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Конспект урока по физической культуре (1 класс)

библиотека
материалов

Тема: Тестирование челночного бега 3*10м.

Цели: провести разминку в движении, тестирование челночного бега 3*10м ;разучить подвижную игру «Бросай далеко .собирай быстрее».

Инвентарь: секундомер, свисток, разметочные фишки.

Ход урока.

1Построение в одну шеренгу. Организационные команды.

2. Разминка в движении.

--До первой пройти, выполняя движения головы вперед и назад( вытягивать шею ,а затем втягивать) на каждый шаг.

- До второй пройти с наклонами головы направо и налево на каждый шаг.

-До третьей пройти с круговыми движениями руками перед собой наружу.

-До третьей пройти с круговыми движениями руками перед собой внутрь, обратно пройти ,выполняя круговые движения руками перед собой наружу.

-До второй пройти с круговыми движениями руками вперед, обратно пройти ,выполняя круговые движения руками назад.

-До второй пройти, выполняя наклон на каждый шаг левой ногой.

-Дойти до первой ,там выполнить наклон ,медленно досчитать до четырех,прыжком развернуться на 180 и бегом вернуться обратно.

-До третьей пройти выпадами ,постараться сделать как можно меньше шагов.

-До второй пробежать с высоким подниманием бедра.

-До второй пробежать с захлестыванием голени.

-До первой допрыгать «лягушкой»

  1. Основная часть.

1.Тестирование челночного бега 3*10 м с высокого старта.

После тестирования сравнить полученные результаты с теми что были.



2.Разучивание подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее»

- Строго настрого запрещается выбегать в сектор для метания без разрешения .Тот , кто это правило нарушит , выбывает на два метания.



3.Заключительная часть

Игра заканчивается за 5-6 мин до конца урока. Проводится построение. Ученики выполняют дыхательные упражнения.

Домашнее задание:

Узнать какие метательные предметы используются в спорте.



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-076608

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"