Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре 3 класс

Конспект урока по физической культуре 3 класс

Такого ещё не было!
Скидка 70% на курсы повышения квалификации

Количество мест со скидкой ограничено!
Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок"

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок" 20 мая 2016 г. бессрочно).


Список курсов, на которые распространяется скидка 70%:

Курсы повышения квалификации (144 часа, 1800 рублей):

Курсы повышения квалификации (108 часов, 1500 рублей):

Курсы повышения квалификации (72 часа, 1200 рублей):
библиотека
материалов

План-конспект урока по физической культуре

( 3 класс раздел легкая атлетика)

Тема урока: Обучение прыжку в длину с места.

Тема самообразования: Исследование, как средство повышения мотивации на уроке физической культуры.

Цели:   Обеспечить овладение занимающимися на уровне «сформированности элементарных двигательных умений» техникой прыжка в длину с места, челночного бега, а также развитие физических и личностных качеств.

Образовательные: 

-Научить выполнению прыжка в длину с места.

-Содействовать развитию координационных способностей, скоростно-силовых способностей, применительно к разучиваемым легкоатлетическим упражнениям.

-Содействовать воспитанию волевых качеств (смелости и решительности), характерных для легкоатлетических упражнений, воспитанию культуры движений.

-Содействовать формированию знаний об основах техники прыжка в длину с места, о прикладном, оздоровительно-развивающем и воспитывающем значении легкоатлетических упражнений.

Место проведения: спортивный зал.

Время проведения: 45 мин.

Инвентарь: свисток

Учитель физической культуры МОУ «Гимназия №89»:  Чеканова Ольга Анатольевна

























1.Вводно-подготовительная часть

Построение. Инструктаж по ТБ на уроке. Сообщение задач урока. Выполнение команд: «Равняйсь!», «Смирно!».

ОРУ в движении: Бег:

-приставными шагами правым и левым боком

-бег с прямыми ногами

-бег с высоким подниманием бедра

-с захлёстыванием голени назад.

ОРУ на месте:

-вращение головой:

1-4-вправо

5-8-влево

-руки перед грудью, согнуты в локтях:

1-2-отведение согнутых рук назад,3-4отведение прямых рук в стороны

-правая рука вверх, левая внизу: 1-2-отведение прямых рук назад, 3-4-смена положения рук

-И.п.ноги шире плеч руки на пояс:

1-наклон к правой ноге,2-наклон вперед, 3-наклон к левой ноге,4-И.п

10 мин

Внимательно слушать учителя. Проверить наличие спортивной формы.



Руки на пояс, спина прямая


Ноги в коленях не сгибать

Колени поднимать как можно выше

Пятки касаются ягодиц, спина прямая


Спина прямая




Спина прямая, руки отводить назад на уровень плеч




Спина прямая




Касаемся руками ног и пола, ноги в коленях не сгибать.

2. Основная часть

Прыжки на одной и двух ногах.


Прыжки на двух ногах, колени подтягивать к груди.



Прыжок в длину с места.

28

Ясны и четкий рассказ и показ упражнений. Прыжок делать как можно дальше.

Спина прямая, отталкиватьсяи приземлять двумя ногами.

Правильная постановка стоп, движения рук на всех этапах прыжка.


3.Заключительная часть

Построение в шеренгу.

Подведение итогов урока, выставление оценок за урок.

7мин

Проверка самочувствия у учащихся после урока.






Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-218197

Похожие материалы