Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре 3 класс
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока по физической культуре 3 класс

библиотека
материалов

План-конспект урока по физической культуре

( 3 класс раздел легкая атлетика)

Тема урока: Обучение прыжку в длину с места.

Тема самообразования: Исследование, как средство повышения мотивации на уроке физической культуры.

Цели:   Обеспечить овладение занимающимися на уровне «сформированности элементарных двигательных умений» техникой прыжка в длину с места, челночного бега, а также развитие физических и личностных качеств.

Образовательные: 

-Научить выполнению прыжка в длину с места.

-Содействовать развитию координационных способностей, скоростно-силовых способностей, применительно к разучиваемым легкоатлетическим упражнениям.

-Содействовать воспитанию волевых качеств (смелости и решительности), характерных для легкоатлетических упражнений, воспитанию культуры движений.

-Содействовать формированию знаний об основах техники прыжка в длину с места, о прикладном, оздоровительно-развивающем и воспитывающем значении легкоатлетических упражнений.

Место проведения: спортивный зал.

Время проведения: 45 мин.

Инвентарь: свисток

Учитель физической культуры МОУ «Гимназия №89»:  Чеканова Ольга Анатольевна

























1.Вводно-подготовительная часть

Построение. Инструктаж по ТБ на уроке. Сообщение задач урока. Выполнение команд: «Равняйсь!», «Смирно!».

ОРУ в движении: Бег:

-приставными шагами правым и левым боком

-бег с прямыми ногами

-бег с высоким подниманием бедра

-с захлёстыванием голени назад.

ОРУ на месте:

-вращение головой:

1-4-вправо

5-8-влево

-руки перед грудью, согнуты в локтях:

1-2-отведение согнутых рук назад,3-4отведение прямых рук в стороны

-правая рука вверх, левая внизу: 1-2-отведение прямых рук назад, 3-4-смена положения рук

-И.п.ноги шире плеч руки на пояс:

1-наклон к правой ноге,2-наклон вперед, 3-наклон к левой ноге,4-И.п

10 мин

Внимательно слушать учителя. Проверить наличие спортивной формы.



Руки на пояс, спина прямая


Ноги в коленях не сгибать

Колени поднимать как можно выше

Пятки касаются ягодиц, спина прямая


Спина прямая




Спина прямая, руки отводить назад на уровень плеч




Спина прямая




Касаемся руками ног и пола, ноги в коленях не сгибать.

2. Основная часть

Прыжки на одной и двух ногах.


Прыжки на двух ногах, колени подтягивать к груди.



Прыжок в длину с места.

28

Ясны и четкий рассказ и показ упражнений. Прыжок делать как можно дальше.

Спина прямая, отталкиватьсяи приземлять двумя ногами.

Правильная постановка стоп, движения рук на всех этапах прыжка.


3.Заключительная часть

Построение в шеренгу.

Подведение итогов урока, выставление оценок за урок.

7мин

Проверка самочувствия у учащихся после урока.





Автор
Дата добавления 28.09.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров68
Номер материала ДБ-218197
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх