Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре 8 класс

Конспект урока по физической культуре 8 класс



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Урок физической культуры в 8 классе. Соревновательная технология.


Тема: Урок-соревнование. Эстафеты с гимнастическим инвентарем.


Цель урока:

  • совершенствовать двигательные умения;

  • способствовать формированию правильной осанки, общему укреплению организма обучающихся;

  • развивать ловкость, быстроту, координацию и синхронность выполнения движений;

  • способствовать воспитанию «командного духа», применяя соревновательный метод.

Тип урока: закрепляющий.

Место проведения урока: спортивный зал

Инвентарь: обруч гимнастический – 12 шт., палка гимнастическая – 20 шт., скипинг – 1 шт., свисток, секундомер, гимнастические скамейки, стойки для эстафет, конусы для эстафет, скакалка гимнастическая – 12 шт.


Ход урока:


  1. Организационный момент.

Построение, приветствие, рапорт дежурного, сообщение целей урока.


  1. Вводная часть.

      • Расчет по порядку.

      • Перестроение из шеренги в колонну по 1.

      • Ходьба и ее разновидности: обычная,

на носках, руки в стороны,

на пятках, руки за голову.

      • Бег и его разновидности: обычный,

приставным шагом правым и левым боком,

бег с высоким подниманием бедра,

с захлестыванием голени назад,

подскоки, с выносом прямых ног вперед)

переход на ходьбу.

      • ОРУ с гимнастической палкой

  1. Основная часть.

Класс делится на две команды и строятся для проведения встречных эстафет:



Эстафеты:

  • Встречная эстафета «Сиамские близнецы»

Два участника встают друг к другу спиной и крепко сцепляются руками. Бегут они боком. Спины игроков должны быть плотно прижаты друг к другу.


  • Встречная эстафета с обручем и скакалкой

Команды строятся как для встречной эстафеты. У направляющего первой подгруппы - гимнастический обруч, а у направляющего второй подгруппы - скакалка. По сигналу игрок с обручем устремляется вперед, прыгая через обруч (как через скакалку). Как только игрок с обручем пересечет линию старта противоположной колонны, стартует игрок со скакалкой, который продвигается вперед, прыгая через скакалку. Каждый участник после выполнения задания передает инвентарь очередному игроку в колонне. Так продолжается до тех пор, пока участники не выполнят задание и не поменяются местами в колоннах. Пробежки запрещены.


  • Встречная эстафета «Эстафета с гимнастической палкой»

Задачи: совершенствование навыка выполнения гимнастических упражнений с палкой; развитие прыгучести, ловкости, координации движений; воспитание чувства коллективизма.

Содержание. Команды строятся как для встречной эстафеты – на противоположных сторонах площадки. Первые пары на одной из сторон держат за оба конца гимнастическую палку. По сигналу пары бегут на встречу друг другу: одна – взявшись за палку, а другая за руки. При встрече игроки с палкой опускают её как можно ниже, а вторая пара этой команды перепрыгивает через палку, не разъединяя рук. Затем каждая пара продолжает начальное движения и становится в конец колонны. При этом игроки передают палку стоящей впереди паре, и игра продолжается.

Правила. Игра заканчивается, когда каждая пара сделает по две перебежки (с палкой и без нее) и снова окажется на своем месте. Побеждает команда, игроки которой быстрее сумели выполнить задание.


      • Встречная эстафета «Игольное ушко»

Вдоль линии эстафеты на земле лежат 2 или 3 обруча. Стартуя, первый должен добежать до первого обруча, поднять его и продеть через себя. Затем со следующими обручами также. И так же на обратном пути.



      • Встречная эстафета «С баскетбольными мячами».

Команды строятся как для встречной эстафеты. Участник зажимает мяч коленями, прыгает, продвигаясь вперед, передает мяч участнику во встречной команде. Он выполняет то же.


  • Скипинг

Двое участников от команды вращают скакалку. Остальные участники команды поочередно прыгают через вращающуюся скакалку.


4. Заключительная часть.

1. Построение в колонну по 3 - эстафета с дыхательными упражнениями.

Вдох - выдох полной грудью, обратно передвигать конус рукой, передавать эстафету следующему.

2. Самомассаж для профилактики гриппа и ОРВИ

3. Построение в шеренгу по 1.


5. Подведение итогов урока.

Выставление отметок, отметить успехи и недочеты обучающихся, самых ловких, быстрых, самых прыгучих, старательных и т.д.




57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 19.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров143
Номер материала ДВ-357686
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх