Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Конспект урока по физической культуре 3 класс "Школа России" Освоение танцевальных упражнений и развитие координации. Шаги галопа в парах, польки. Сочетание танцевальных шагов. Игры.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Конспект урока по физической культуре 3 класс "Школа России" Освоение танцевальных упражнений и развитие координации. Шаги галопа в парах, польки. Сочетание танцевальных шагов. Игры.

библиотека
материалов

Урок № ______ Дата _____________

Класс 3

Предмет: Физическая культура

Место проведения: спортивный зал

Продолжительность занятия: 45 мин

Тип занятия: образовательно – тренировочный

Тема. Освоение танцевальных упражнений и развитие координации. Шаги галопа в парах, польки. Сочетание танцевальных шагов. Игры.

Цель урока: освоение техники исполнения танцевальных упражнений и развитие координации.

Образовательные задачи урока:

- формирование элементарных знаний о влиянии систематических занятий на развитие основных физических качеств;

- формирование навыков самоконтроля, самооценки и взаимоконтроля;

- формирование навыков анализа результатов тестирования;

- овладение способами развития и укрепления мышечной системы в самостоятельных занятиях;

Развивающие задачи урока:

- укрепление основных групп мышечной системы организма;

- развитие гибкости и координации;

- содействие развитию наблюдательности, памяти, мышления…

- освоение техники танцевальных упражнений;

Воспитательные задачи урока:

- воспитание уважительного отношения к гимнастике;

- воспитание трудолюбия, дисциплинированности и смелости во время выполнения акробатических упражнений;

- воспитание доброжелательного (уважительного) отношения к сверстникам;

- оказание посильной помощи и поддержки.

Прогнозируемые результаты:

Личностные:

- формирование уважительного отношения к гимнастике, как виду спорта, и возможности развития гибкости и координации;

- развитие самостоятельности при выполнении гимнастических упражнений;

- формирование умений пользоваться правилами техники безопасности в самостоятельных занятиях;

- формирование эстетических потребностей (выполнять красиво, движения согласовывать с характером музыки);

- формирование первоначальных представлений об индивидуальных особенностях и функциональных возможностях своего организма;

- формирование самоконтроля и самооценки.

Метапредметные:

- формирование умения контролировать учебные действия и адекватно их оценивать;

- овладение базовыми понятиями, отражающими связь физической культуры со знанием строения человеческого тела и здоровьем человека;

- овладение базовыми понятиями о взаимосвязи физических и танцевальных упражнений;

- формирование взаимоконтроля.

Предметные:

- формирование первоначальных представлений о позитивном влиянии гимнастических упражнений на развитие человека и значении здоровья для успешной учебы и социализации;

- овладение умениями организовывать самостоятельные занятия по развитию гибкости и координации в режиме дня;

- формирование навыка систематически наблюдать за показателями основных физических качеств, делать сравнительный анализ, находить причины успеха (неуспеха).

Подготовительная часть (10 мин.). Построение. Сообщение задач урока. Танцевальные упражнения — шаг галопа в парах, польки. Выполнять по кругу под музыкальное сопровождение. Ходьба.

ОРУ в движении. 1) Шаг с левой, правую руку вверх, левую назад; на каждый шаг менять положение рук. 2) Левую руку на пояс, правую в сторону, правая нога впереди; на каждый шаг менять положение рук, туловище слегка поворачивать в сторону выпрямленной руки. 3) Руки за спиной; имитация движение конькобежца. 4) Руки в стороны; высоко поднимая правую ногу, хлопок в ладоши под ногой; один шаг делать на два счета. 5) Передвижения в упоре согнувшись. 6) Прыжки приставными шагами левым боком вперед; то же правым боком вперед. 7) Четыре шага на носках руки вверх, четыре обычных.

Основная часть (27-28 мин.) Повторить упражнения в равновесии.

Учить и совершенствовать технику акробатических упражнений. Упражнения выполняются фронтальным методом. Учащиеся построены в разомкнутый строй, во всю длину перед разложенными гимнастическими матами в виде акробатической дорожки. Упражнения выполняются по команде учителя.

Совершенствовать технику переката назад и стойки на лопатках

Учить акробатическое упражнение «мост» из положения лежа на спине.

Из положения лежа на спине опереться согнутыми руками у плеч (пальцы к плечам). Сгибая ноги, ступни поставить параллельно на расстоянии ширины ступни. Разгибая одновременно ноги и руки, максимально прогнуться, голову наклонить назад.

Упражнения. 1) И.п. — лежа на животе. Захватить руками голени и максимально прогнутся. Перекаты вперед и назад (рис. 99): а) с помощью; б) самостоятельно. 2) И.п. — лежа на спине. Опереться согнутыми у плеч руками (пальцы к плечам), локти на ширине плеч, сгибая ноги, ступни поставить на расстоянии ширины стопы. 3) Выполнить «мост» (с помощью и самостоятельно) — 3 раза.

Совершенствовать технику двух-трех кувырков вперед слитно

Знакомство с упражнениями, способствующими развитию физических качеств. Упражнения выполняются методом круговой тренировки с переходом отделений от станции к станции.

Станция № 1. Поднимание туловища из положения лежа на спине, ноги согнуты и закреплены под нижней рейкой гимнастической стенки или скамейки, руки за головой (для облегчения — руки на груди или поясе) — 20 раз.

Станция № 2. Приседания, руки за головой — 20 раз.

Станция № 3. Поднимание гантелей (пластмассовых бутылок с водой или песком) от плеч вверх — 15 раз.

Станция № 4. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, руки на скамейке (кубике) — 10 раз.

Станция № 5. В висе на гимнастической стенке поднимание согнутых ног до касания коленями груди и, выпрямляя их, медленное опускание в и.п. — 10-15 раз.

На каждой станции класс работает по 1 мин., после чего переходит по часовой стрелке к другой станции.

Заключительная часть (2-3 мин.). Построение. Игра на внимание. Подведение итогов урока.






Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 24.01.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров905
Номер материала ДВ-374260
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх