Конспект урока по физической культуре для 5
класса « Баскетбол»
Учитель физкультуры: Копаенко Ю.Н.
Цель: продолжить
формирование навыков игры в баскетбол, обучение передачи и ловле мяча, ведению
мяча.
Задачи:
·
Закрепить навыки ходьбы на носках, пятках, на
внешней стороне стопы.
·
Учить правильному положению рук при бросках и ловле
мяча, хвату мяча сбоку, стойке баскетболиста.
·
Совершенствовать бег приставными шагами, движения,
формирующие чувство мяча при передаче мяча от груди в парах.
·
Развивать внимание, быстроту реакции, выносливость,
гибкость, силу рук.
·
Воспитывать чувство взаимопомощи, товарищества,
желание узнать новое об окружающих предметах.
Оборудование: баскетбольные
мячи.
Ход урока:
1.
Строевые и порядковые упражнения: размыкание приставными шагами из колонны по три по команде
2.
Разминка: комплекс
ОРУ:
·
Ходьба на носках, пятках.
·
Перекаты с пятки на носок.
·
Бег – 5 минут ( класс – 1 минута).
·
Бег с заданиями – правым, левым боком, со сменой
ног, по сигналу – бег спиной, с захлестыванием ног, с подниманием бедра,
змейкой.
3.
Совершенствование навыков ходьбы с
изменением длины, частоты шагов.
Построение в две
колонны, выполнение упражнений:
Ходьба «гусиным
шагом», в парах на руках, «каракатица», «зайчики».
Поднимание туловища
(руки за головой), сгибание и разгибание рук в упоре.
4.
Основная часть – баскетбол.
Построение класса в две шеренги
·
Обучение передачи мяча от груди, от головы, от
пола.
·
Ведение мяча правой, левой рукой.
·
Поворот на месте и передача мяча.
·
Передача мяча со сменой мест.
·
Ловля и передача мяча в движении.
5. Разминка
Подвижная игра « Не давай мяч водящему».
5.
Выполнение упражнений на восстановление дыхания.
Малоподвижная
игра на внимание «Слушай и исполняй».
6.
Заключительная часть:
- построение
- рефлексия
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.