Инфоурок Начальные классы КонспектыКонспект урока по физической культуре на тему "Акробатика"

Конспект урока по физической культуре на тему "Акробатика"

Скачать материал

 

 

 

 

Конспект

урока Физической культуры в 4а классе

Базовой общеобразовательной  школы

Филиала СГПИ в г. Железноводске

Студентки 3-1н группы

Гуманитарного факультета

 

Савченко Анны Гариевны

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                          Конспект заверен

 

                                               учителем                           /_______________

                                                                                                                                                                                                                                                     подпись                                           Ф.И.О.   

 

                                               методистом                           /_______________

                                                                                                                                                                                                                                                    подпись                                           Ф.И.О.  

 

 

 

Дата проведения урока  –

 

Отметка за урок  - _______________              __________

 

                                                                                                                                  подпись                                          

 

Тема: «Акробатика»

 

Цели урока: разностороннее развитие обучающихся

Задачи:

Образовательная – изучить элементы акробатики: перекаты, кувырок вперед, стойку на лопатках;

Развивающая – содействовать развитию координационных способностей, ловкости, силы, выносливости;

Воспитательная – укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств;

 

Тип урока – закрепление

 

Универсальные учебные действия:

Регулятивные

1.Умение планировать, контролировать и давать оценку своим действиям;

Познавательные

1.Рассказывать об организационно – методических требованиях применяемых на урока физической культуры выполнять и акробатические упражнения, играть в подвижные игры;

Коммуникативные

1.Умение общаться со сверстниками на уроке и в игровой деятельности;

 

Планируемые результаты:

1.Предметные

- овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность ( режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д);

2.Личностные

- умение проявлять дисциплинированность;

3.Метапредметные:

- формировать способность понимать учебную задачу урока и стремиться к её выполнению;

- учиться отвечать на вопросы;

- оценивать достижения на уроке;

 

 

Ресурсы:

1.Основые: гимнастические маты (4 шт.)

2. Дополнительные: кружки для игры (по количеству обучающихся)

 

 

Ход урока.

Этап урока,

виды работ

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

УУД

I.     Вводная часть – 12 минут

Построение

-Станьте свободно, выровнитесь.

-Сдача рапорта дежурным

- Здравствуйте!

Сегодня урок физической культуры проведу у вас я. Зовут меня Анна Гариевна.

2) Сегодня будем изучать элементы акробатики ,а потом поиграем.

- Смирно!

3) Повторим повороты

- Направо! Раз – два. Налево! Раз-два. Кругом! Раз-два.

 Д- 5-6 раз.

 4) Разновидности ходьбы и бега:

- В обход зала за направляющим шагом марш!

-На месте стой раз-два!

а) «Улитка»

-Сейчас мы с вами пойдем по залу в необычной форме, а по спирали каким является домик у улитке.

-Возьмитесь за руки! Шагом марш.

-Теперь эту спираль вы пройдете без меня.

б)Бегом марш!

М.У – бежать легко, свободно, руками работать вдоль туловища, вперед-назад

Д. - 6 кругов

в) В том же направлении, галопом правым боком, марш! Раз-два- три-четрые, раз-два-три-четыре.

- Галопом левым боком, марш! Раз-два-три-четрые, раз-два-три-четыре.

Д. – 30 сек.

- Без задания марш!

- Упражнение на восстановление дыхания

- Без задания марш!

г) Игра «Слушай сигнал»
-По хлопку сделать прыжок, по свистку бег в обратную сторону.
-Давайте повторим с вами еще раз. По хлопку  мы с вами что делаем? А по свистку?

-Бегом марш.

-Класс, налево в колонну по 3 марш!

- Направляющие, на месте! Класс стой! раз-два

- От середины влево-вправо на вытянутые руки разомкнись!

- Направо! Раз- два. Вправо на вытянутые руки разомкнись!

5) ОРУ

1.И.п.О.с.

Раз-руки через стороны вверх, левая нога назад

Два-И.п. то же с другой ноги.

М.У. – нога прямая, дыхание не задерживать

Д.-8-10 раз.

 2.Круговые движения руками

И.п. – стойка руки к плечам.

Раз - 4 – круговые движения вперед.

Раз - 4 – круговые движения назад

М.У. – шире круг описывать

Д. – 4-6 раз.

3. Рывки руками

И.п.- стойка,  руки перед грудью.

Раз-два - рывки согнутыми руками

Три-четыре- рывки прямыми руками

М.У – резче рывки, локти выше

Д. – 6-8 раз.

4. Наклоны влево – вправо

И.п. – стойка, ноги врозь, с поднятием рук

Раз-два – пружинящие наклоны влево

Три – четыре – вправо

М.У. – наклоны точно в сторону, вперед не наклоняться, ноги не сгибать.

Д. – 8 раз.

5. Повороты влево - вправо

И.п.- стойка ноги врозь, руки за головой

Раз-два – пружинящие повороты вправо

Три – четыре -  влево

М.У. – ноги не сгибать, не отрывать от пола

Д. – 8 раз

6. Наклоны

И.п. – стойка, руки на поясе

Раз – руки вверх

Два-три – пружинящие наклоны, коснуться носков

Четыре - и. п.

М.У. -  ноги не сгибать, дыхание не задерживать

Д. – 6-8 раз

7. И.п. – о.с

Раз – упор присев

Два – обхватить голень руками, голову к коленям (группировка)

Три – упор присев

Четыре – и.п

М.У. – руки ставить на всю ладонь, пальцы вместе, голову к коленям, спина круглая

Д. – 8-10 раз

8. Прыжки

И.п – стойка, руки на поясе

Раз-три – 3 прыжка на обеих ногах на месте

Четыре – прыжок кругом

М.У. – прыгать на носках, дыхание не задерживать.

Д. – 6 раз

На месте шагом, марш! Раз – два – три - четыре

- Молодцы, ребята!

Налево, в колонну по одному шагом, марш!

Направляющий, на месте!

Класс,  стой! Раз – два.

- На первый-второй рассчитайсь!

- вторые номера два шага вперед, марш! Перейдите на другую сторону

 

 

Построение в шеренгу

- равняйсь! смирно! По порядку рассчитайсь!

- вольно!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сделать прыжок.

Побежать в обратном направлении.

 

 

II.  Основная часть – 25 минут

Акробатика 1.Подготовка рабочего места для занятий акробатическими упражнениями.

2. Организация обучающихся

3. Объяснение и показ упражнений:

-группировка

4. Выполнение обучающимися

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Кувырок вперед

Объяснение и показ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.Упражнение для мышц спины

 

Организация и выполнение учащимися

 

 

 

 

4. Стойка на лопатках

Объяснение  и показ

 

 

 

 

Выполнение учащимися

 

 

 

 

 

 

 

Микроитог

Уборка мест занятий

 

 

 

 

 

 

Подвижная игра - 5 минут

 

Ребята, сейчас будем выполнять акробатические упражнения.

Для этого подготовим место занятий

- 4 человека возьмите мат и положите (указываю куда)

Так готовят все 4 мата

 

 

 

Элементы акробатики:

Сейчас выполним перекат назад с опорой руками у плеч:

Показ учителя

- Из положения упора присев, перекат назад  в группировке, коснувшись лопатками мата, поставить руки к плечам, перекат вперед в группировке в  упор присев.

- Подойдите к матам, повернитесь спиной и примите упор присев.

М.У - оттолкнитесь руками, возьмите  группировку, не разрывая группировки поставьте руки к плечам и вернитесь в группировке в и.п.

-И раз перекат назад и два вернуться назад.

Д. – 5-6 раза

Встать! Станьте на свои места.

Микроитог (беседа).

 

2).А сейчас будем выполнять кувырок вперед

Показ учителя

- Из упора присев, выпрямляя ноги, перенести тяжесть тела на руки, наклонить голову, опираясь на затылок, оттолкнуться ногами  и переворачиваясь через голову,  касаясь спиной, согнуть ноги, обхватить голень, сохраняя группировку, прийти в упор присев.

- сейчас поочередно  будем выполнять задание

- страховка по одному

И.п – принять! и – раз – два.

Повернитесь кругом.

Выполняют кувырок вперед

Д. – 4 раза

- Микроитог (отмечаю лучших)

Станьте на свои места.

Микроитог

3)А сейчас мы выполним упражнение для мышц спины.

И.п. – лежа на животе, руки впереди, прямые.

Ноги прямые, носки оттянуты

Поднять ноги и руки вверх, прогнуться и лечь.

И.п – принять, и – раз – два.

Д. –20 раз.

 

 

 

4) Следующее задание -  стойка на лопатках из положения лежа.

И.п. - лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги прямые, носки оттянуты.

-Раз - поднимая согнутые ноги, опираясь  на затылок, лопатки, локти, поднять туловище вверх.

Руками  упереться в поясницу, большие пальцы наружу, таз подать вперед, носки оттянуть.

Два – три - держать и вернуться в и.п

М.У. – поднимать согнутые ноги, носки оттянуть, локти поставить уже, таз вперед, пятками давить назад. Ноги опускать прямые

Д. – 3 раза

-Встать!

Микроитог

Микроитог

Уборка мест занятий (протереть маты).

2 человека с одной команды, 2 – с другой, возьмите мат и положите на место. Так убирают все 4 мата.

В шеренгу становись!

- Равняйсь!

- Смирно!

- Направо! Налево в обход шагом, марш!

Проходя мимо меня, возьмите по кружку – это ваш «домик». Мы поиграем с вами в игру «Прогулка».

По кругу марш!

Класс, стой! Раз-два.

Повернитесь лицом в круг. Положите перед собой кружок. Одному из вас не хватает кружка. Он должен потом занять его.

Когда я  скажу «на прогулку», вы бегаете за домиками по кругу, когда скажу «дождь пошел - все домой», вы занимаете любой домик. Кто не успеет занять домик – выходит из игры. А я убираю по одному домику.

Внимание – начали! «На прогулку».

- Галопом правым боком, марш!

«Дождь пошел – все домой!»

 Занимая домик – не толкаться! Кто остался без домика, выходит из игры.

Играют пока не останутся 2 – 3 обучающихся.

Закончить игру.

 

Микроитог

Молодцы!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Выполняют посменно

 

III.Заключительная часть

- 3 минуты

В шеренгу становись!

- Равняйсь!

- Смирно!

- Вольно!

Подведение итогов урока:  отмечаю работу лучших детей и у кого не получилось.

Домашнее задание:

- повторить элементы акробатики и выполнить упражнения для мышц спины, пресса, рук.

- Смирно!

- Урок окончен, дежурные остаются убирать зал.

- До свидания!

- Направо! В класс шагом, марш!

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Конспект урока по физической культуре на тему "Акробатика""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Специалист по работе с молодежью

Получите профессию

Технолог-калькулятор общественного питания

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 053 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 04.08.2016 708
    • DOCX 70.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Савченко Анна Гариевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Савченко Анна Гариевна
    Савченко Анна Гариевна
    • На сайте: 7 лет и 7 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 65267
    • Всего материалов: 15

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Методист-разработчик онлайн-курсов

Методист-разработчик онлайн-курсов

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 66 человек из 34 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Подготовка детей к школьному обучению в условиях вариативного дошкольного образования и реализации ФГОС НОО

Учитель по подготовке к школе (педагог)

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 305 человек из 58 регионов

Курс повышения квалификации

Развитие критического мышления у младших школьников в условиях обновленного ФГОС НОО

36/72 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 73 человека из 27 регионов

Курс повышения квалификации

Организация системы внутришкольного контроля качества образования на уровне начального общего образования

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 43 человека из 25 регионов

Мини-курс

Жизненный цикл продукта и методология управления проектами

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Стратегии брендинга и лояльности потребителей: изучение современных тенденций и подходов

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Разнообразные методы и формы обучения в высшем образовании

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе