План-конспект урока для 7 класса
Баскетбол. Броски мяча в баскетбольную
корзину
Цели:
провести разминку с гантелями; повторить технику ловли и бросков мяча в паре,
технику бросков в корзину различными способами; разучить технику сочетания
способов передвижения в баскетболе; провести спортивную игру «Баскетбол».
Формируемые УДД:
предметные: иметь углубленные представления о технике ловли и бросков
мяча в паре, технике бросков мяча в корзину разными способами; организовывать
здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с гантелями и
спортивной игры «Баскетбол»; метапредметные: принимать и сохранять цели
и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения;
планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные
способы достижения результата; договариваться о распределении функций и ролей в
совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной
деятельности; проявлять готовность конструктивно разрешать конфликты
посредством учета интересов сторон и сотрудничества; адекватно оценивать
собственное поведение и поведение окружающих ; личностные: развитие мотивов
в учебной деятельности и личностного смысла учения; принятие и освоение
социальной роли обучающегося; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и
взрослыми в разных социальных ситуациях; проявление культуры общения и
взаимодействия в процессе занятий физической культурой; развитие
самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование
установки на безопасный и здоровый образ жизни.
Инвентарь:
секундомер, свисток, по 2 гантели на каждого занимающегося, баскетбольные мячи
по количеству занимающихся, баскетбольные корзины.
Ход
урока
I.
Вводная часть
1.Построение.
Организационные команды
(Учитель проводит
построение, знакомит учащихся с планом урока и проверяет домашнее задание.)
2.Разминка
( Выполняется
разминочный бег (5 мин). После бега уитель переводит класс на шаг. Учащиеся
выполняют дыхательные упражнения. Когда ученики проходят по кругу то берут по 2
гантели и размыкаются по кругу как можно дальше друг от друга. Проводится
разминка с гантелями. По окончании разминки ученики перестраиваются в одну
колонну , проходят по кругу, убирают гантели на место , берут по одному
баскетбольному мячу на пару и встают друг против друга.)
II
Основная часть
1.Ловля
и передача мяча в паре
1. Бросить мяч от
груди, поймать произвольно, стараясь его не уронить (дистанцию можно менять)
2. Бросить мяч
так, чтобы он ударился об пол, а затем партнер поймал его на уровне груди, не
сходя с места.
3. Бросить мяч
так, чтобы он ударился об пол, а затем партнер поймал его на уровне груди, сделав
шаг вперед.
4. Бросить мяч
так, чтобы он ударился об пол, а затем партнер поймал его на уровне колен,
сделав шаг вперед.
2.Сочетание
способов передвижения
(Ученики берут по
одному мячу. Задача: научиться сочетать различные варианты передвижения.
Учитель объявляет задание, затем дает сигнал к выполнению. Ученики должны
соблюдать осторожность при движении)
1 .Легкий бег-резкое
ускорение (10-15 с)
2. Легкий бег-резкая
остановка (10-15 с)
3.Бег
вперед-остановка-бег назад(15-20 с)
4. Ведение мяча с
движением вперед-назад (10-15 с)
5. Ведение мяча
приставным шагом правым и левым боком (10-15 с)
6. Ведение мяча на
разной высоте- на уровне колен, пояса и груди (каждый вариант по 15 с)
Техника
выполнения остановки в два шага
На пол ставится
левая нога , затем немного впереди-правая, которая делает стопорящий шаг и
сохраняет устойчивое положение тела. Левая нога немного выносится вперед, чтобы
помочь телу остановиться (для остановки на левую ногу делать наоборот)
3.
Броски мяча в баскетбольную корзину двумя руками снизу после ведения
(Учитель
распределяет класс по группам по количеству баскетбольных корзин. Ученики по
очереди выполняют ведение мяча 5- 6 м, затем бросают мяч в корзину двумя руками
от груди. Чтобы выполнить бросок , надо поймать мяч обеими руками, с мячом
сделать два шага вперед, опуская руки вниз. Затем, когда выполняется второй
шаг, слегка оттолкнуться (не подпрыгивая), поднять руки вперед-вверх и ,
добавив движение кистями , мягко бросить мяч в корзину. Упражнение повторяется
не менее 5 мин.)
4. Спортивная игра
«Баскетбол»
(Учитель делит
класс на команды и проводит игру «Баскетбол» или «
Мини-баскетбол». В случае нарушения правил
учитель останавливает игру и разбирает ошибки.)
III
Заключительная часть
(Заканчивают играть за 5 мин до конца
урока. Инвентарь убирают на место. Учитель проводит построение, подводит итоги
игры и урока (разбирают тактические действия, основные ошибки), хвалит учеников
за успехи.)
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.