Сообщение цели, темы, задач урока, показ его практической
значимости
|
Создание ситуации для самоопределения
обучающихся и принятия ими цели урока. Ставят себе цель: знать, уметь,
применять.
|
Умение
самоопределиться к задачам урока и принять цель занятия
(Л). Умение определять собственную
деятельность по достижению цели (Р).
|
Разминка
Ходьба и
её разновидности в колонне по одному
а) на
носках, руки в сторону;
б) на
пятках, руки на поясе;
в) на
внешней стороне стопы, руки на поясе;
г) на
внутренней стороне стопы руки на поясе
Следить за дыханием и пульсом, обратить внимание на
ослабленных детей
Равномерный
бег:
а) в
колонне по одному;
б)
приставные шагами правым левым боком
в) бег c высоки
подниманием бедра.
г) бег
спиной вперед
д) бег с
захлёстыванием голени
е)бег с перекатами с пятки на носок .
ОРУ с мячами
1.Наклон
головы вперед ,назад, влево, вправо
И.п.
мяч на уровни груди
1-
вперед
2-назад
3-влево
4-вправо
2. И.п.
мяч в опущенных руках внизу
1-руки
вперед
2-руки
вверх
3-руки
вперед
4-рукиверх
3 И.п.
руки вперед мяч в руках.
1-поворот
в лево
2- И.п
3-поворот
в право
4- И.п.
4. И.п.
руки верху
1-наклон
в лево руки прямые мяч в руках
2-И.п
3-наклон
в право руки прямые мяч в руках
4-И.п
5.И.п мяч к груди
1-врощение
корпусом в право .
2-И.п
3-врощение
корпуса в лево
4-И.п
6.И.п.
мяч в опущенных руках внизу
1-наклон
к правой ноге
2-наклон
по середине
3-наклон
к левой ноге
4- И.п
7.И.п.
мяч на уровни груди.
1-косание
мяча коленом правой нагой
2-косание
мяча коленом левой нагой
3-наклон
к левой ноге
4-
наклон к правой ноге
8.И.п руки вперед
1- Выпады
вправо
2- И.п
3- Выпады
влево
9.И.п . о.с.
1- Выпад
вперед руки вверх (левой)
2- И.п.
3- Тоже с
правой
4- И.п.
10. И.п мяч в
опущенных руках внизу
1- Руки
верх
2- Глубокий
вдох
3- Руки
вниз
4- Выдох
Обратить внимание на технику безопасности и
правильность выполнения упражнения
|
Выполняют ходьбу, бег по кругу с соблюдением дистанции
Упражнение выполняют в ходьбе по кругу
Восстановление дыхания
Следить за осанкой, за правильным
выполнением упражнений
Амплитуда
движений широкая
Плечи
вперёд не наклонять. Туловище держим прямо.
Удерживаем
руки вперёд в стороны
Опорную
и ноги не сгибать.
Руки
прямые больше наклон
Корпус
прямо больше амплитуды
Больше
наклон ноги прямые
Больше
наклон , больше амплитуды.
Больше
выпад, руки прямые
Больше
выпад руки прямые
Раки
прямые больше вдох
|
Умение распознавать и называть двигательное действие (П).
Умение выполнять упражнения по укреплению осанки (Р)
Формирование бережного отношения к своему здоровью (Л);
|
Броски
и ловля мяча
1- Бросок
баскетбольного мяча
верх
хлопок за спиной
2- Бросок
баскетбольного мяча верх поворот на 360
3- Бросок
набивного мяча сели ,встали, поймали.
Бросок и
ловля мяча из рук в руки.
Ведения
мяча на месте и в движении
1-
Ведение мяча на месте правой, левой рукой:
* правой
рукой + счет до 50;
* левой рукой
+ алфавит;
* правой
- левой рукой попеременно + счет десятками до 100
Сомкнуться
в колоннах.
2-
Ведение мяча по прямой в движении шагом.
-
ведения мяча змейкой правой и левой рукой.
П/и
«Светофор».
Учитель
держит цветные карточки. Зелёный цвет – ведение в шаге; жёлтый – ведение на
месте, маршируя; красный – ведение стоя на месте.
Передача
и ловля мяча.
П/и «Мяч
водящему».
Перестроение
в три круга. В центре каждого круга водящий с мячом. По сигналу водящие
бросают мяч своим игрокам двумя руками от груди, которые возвращают его
обратно капитану. Когда мяч обойдёт всех игроков, водящий поднимает его вверх
|
постановка рук должна быть
правильная
постоянный контакт с мячом
Закрепление знаний по
двигательным действиям и исходным положениям.
Соотношение команд учителя с
двигательными действиями учеников.
Следить за правильной техникой исполнения
Громко и четко считать до 50,проговаривать алфавит ,счет
десятками до 100.
Соблюдать дистанцию, не путать право с лева .
Следить за цветными карточками.
Как можно быстрее передать мяч партнёру.
|
Умение осознано и произвольно осуществлять высказывание в устной форме
(П).
Умение контролировать свои действия, ориентируясь на показ движений
учителем (Р). Умение организовать деятельность в
паре (Р);
Умение проявлять
дисциплинированность (Л)
Умение выдвигать предложения, согласовывать, принимать коллективное
решение (К).
Умение активно включаться в коммуникацию со сверстниками на принципах
уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания (Л, К)
Умение самоопределиться с заданием и принять решение по его выполнению
(Л, К)
Умение планировать, контролировать, оценивать деятельность (Р).
Умение самостоятельно организовывать свою деятельность (Л)
|
Учитель
называет вид спорта, ученики выполняют какое- либо имитационное движение.
- футбол
(мах ногой);
-
гимнастика («ласточка»);
- лыжи
(имитация движений рук);
-
плавание (имитация движений рук);
- бокс
(имитация движений рук);
-
волейбол (имитация движений рук);
- лёгкая
атлетика (бег на месте);
-
тяжелая атлетика (поднятие штанги);
- хоккей
(движение клюшкой);
- теннис
(движение ракеткой
- Чему
мы научились на этом уроке ?
- Что
вам понравилась ?
- Что у вас
получалось легко?
- Что вызывало трудности?
|
.Построение в шеренгу
Упражнение на внимание
Формирование самооценки
Краткий анализ прошедшего занятия
|
Умение дать самооценку собственной деятельности (Л)
Умение применять полученные знания в организации и проведения досуга
(Р)
|
Нарисовать
упражнения, который понравился больше всего. Придумать новый способ броска
мяча.
|
Самостоятельно выбирают уровень для выполнения домашнего задания
|
Работают дома с текстами.(К)
Планируют свои действия в соответствии с
самооценкой(Р)
Адекватно осуществлять самооценку(Л)
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.