831523
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураКонспектыКонспект урока по физической культуре на тему "Лыжная подготовка"

Конспект урока по физической культуре на тему "Лыжная подготовка"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.





План – конспект

открытого урока по физической культуре учителя Курганской Т.В.

МКОУ «Вишневская ООШ» в 4-м классе

 по разделу "Лыжная подготовка".

Тема урока: Попеременно двухшажный ход, торможение плугом.

Метод проведения: Индивидуальный, групповой.

Тип урока: учебный.

Задачи урока.

  • Учить технике попеременно двухшажного хода.

  • Учить постановке лыж на внутренние рёбра.

  • Воспитывать бережное отношение к лыжному инвентарю.

  • Развивать координационные способности с помощью

имитационных упражнений.



Место проведения: пришкольная территория.

Время проведения: 10ч 20м 11ч05м

Количество учащихся на уроке: 10

Спортивный  инвентарь

1. Лыжи.
2. Лыжные ботинки.

3. Лыжные палки.
Дата проведения: 12.02.2014.











 Посмотреть на крепление, где обозначено левая, правая.

Подготовить организм функционально к работе.


2. Построение. Сообщение задач урока.

1 мин.

  Дети строятся в одну шеренгу, интервал 2 м.

Палки в руках.


3. Пройти учебный круг.



II. Основная часть урока


30мин.



1. Показ и объяснение. Попеременный двухшажный ход является наиболее распространенным, основным способом передвижения. Попеременным он называется потому, что происходит попеременная работа палками. Двухшажным, потому что, один цикл движений состоит из двух скользящих шагов – левой и правой ногой, и двух попеременных отталкиваний палками .


2. Имитация движений рук на месте.

3.Передвижение попеременным двухшажным ходом, держа палки за середину (кольцами вперёд.)

4. Передвижение попеременным двухшажным ходом.

Обучение торможению плугом..

1.Показ и объяснение.

2. Имитация на месте.

3. « Проплужить» весь склон, меняя постановку лыж на внутренние рёбра.

4.Затормозить в конце склона.

5.Затормозить около ориентира.


2 мин

Обратить внимание на ошибки:

Приседание при отталкивании, нет сгибания туловища.

III. Заключительная часть

Построение

5 мин.

Соблюдать правила переноса лыж.


Подведение итогов урока – хорошее на уроке, что удалось что не очень, на что обратить внимание.


 


Организованный вход в школу.


 



Общая информация

Номер материала: ДБ-312470

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Организация научно-исследовательской работы студентов в соответствии с требованиями ФГОС»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс повышения квалификации «Финансы: управление структурой капитала»
Курс повышения квалификации «Использование активных методов обучения в ВУЗе в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности секретаря руководителя со знанием английского языка»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Гостиничный менеджмент: организация управления текущей деятельностью»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Технический контроль и техническая подготовка сварочного процесса»
Курс профессиональной переподготовки «Информационная поддержка бизнес-процессов в организации»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.