Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре на тему "Лёгкая атлетика" (2 класс)
Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение на курсах повышения квалификации прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40%. По окончании курсов Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Открыт приём заявок на новые курсы повышения квалификации:

- «Профилактическая работа в ОО по выявлению троллинга, моббинга и буллинга среди подростков» (108 часов)

- «Психодиагностика в образовательных организациях с учетом реализации ФГОС» (72 часа)

- «Укрепление здоровья детей дошкольного возраста как ценностный приоритет воспитательно-образовательной работы ДОО» (108 часов)

- «Профориентация школьников: психология и выбор профессии» (108 часов)

- «Видеотехнологии и мультипликация в начальной школе» (72 часа)

- «Патриотическое воспитание дошкольников в системе работы педагога дошкольной образовательной организации» (108 часов)

- «Психолого-педагогическое сопровождение детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)» (72 часа)

- «Использование активных методов обучения в ВУЗе в условиях реализации ФГОС» (108 часов)

- «Специфика преподавания русского языка как иностранного» (108 часов)

- «Экологическое образование детей дошкольного возраста: развитие кругозора и опытно-исследовательская деятельность в рамках реализации ФГОС ДО» (108 часов)

- «Простые машины и механизмы: организация работы ДОУ с помощью образовательных конструкторов» (36 часов)

- «Федеральный государственный стандарт ООО и СОО по истории: требования к современному уроку» (72 часа)

- «Организация маркетинга в туризме» (72 часа)

Также представляем Вашему вниманию новый курс переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту» (300/600 часов, присваиваемая квалификация: Тренер-преподаватель).

Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Конспект урока по физической культуре на тему "Лёгкая атлетика" (2 класс)

библиотека
материалов

Конспект урока по физической культуре для 2-х классов.

Тема: «Лёгкая атлетика»

Метание малого мяча в вертикальную цель.

Задачи:

Образовательная:

Обучить хлёсткому движению метающей руки в финальном усилии.

Обучить выходу в положение «натянутый лук» в финальном усилии.

Содействовать развитию скоростно-силовых качеств и координации.

Коррекционные:

Развивать внимание и память.

Воспитательная:

Способствовать воспитанию сознательной дисциплинированности, трудолюбию.

Тип урока: обучающий

Место проведения: спорт. зал.

Дата проведения: 06.05.2016.

Спортивный инвентарь: облегчённые мячи-10шт.

п/п

Содержание

Дозировка

Методические

указания

1.

Вводная часть.

Построение, приветствие, задачи урока.

1-2 мин.

Отметить готовность учащихся к уроку

2.

Разминка

Ходьба

-руки в замок перед грудью-вращение от себя и к себе.

-руки в замке-волна с прогибом пальцев наружу-вправо и лево.

-руки в замке-выпрямление рук от груди наружу-к себе-на верх-к себе.


Бег




Ходьба



ОРУ под музыкальное сопровождение.


1.Повороты головы.

И.п.-о.с.-руки на пояс

1-наклон головы к правому плечу;

2-наклон головы к левому плечу;

3-наклон головы вперёд;

4-наклон головы назад.


2-Круговые вращения руками.

И.п.- о.с.-ноги на ширине плеч, руки к плечам.

1-4-круговые вращения в плечевых суставах вперёд;

5-8- то-же назад.


3-Наклоны в стороны.

И.п.-о.с.-ноги на ширине плеч, руки на пояс.

1-2- два пружинящих наклона в правую сторону, левая рука прямая тянется в правую сторону;

3-4-то-же в левую сторону.


4- Наклоны вперёд.

И.п.-широкая стойка, руки прямые в сторону;

1-правой ладонью достаём левую стопу;

2- левой ладонью правую стопу;

3-4-то-же.


5-Махи ногами.

И.п.-о.с.-ноги на ширине плеч, руки прямые вперёд;

1-мах правой ногой к левой руке;

2-и.п.

3-мах левой ногой к правой руке;

4-и.п.


6-Приседания.

И.п.-о.с.-ноги на ширине плеч, руки на пояс;

1-приседаем, руки вытягиваем вперёд;

2-и.п.;

3-приседаем;

4-и.п.


7-Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.

И.п.-упор лёжа;

1-сгибаем руки в локтевых суставах;

2-и.п.


8-Прыжки на двух ногах.

И.п.- широкая стойка ноги врозь-руки на пояс;

1-прыжок в положение скрестно правая нога перед левой;

2-прыжком в и.п.-ноги врозь;

3-левая нога перед правой;

4-и.п.



Основная часть.




1.Стоя левым боком по направлению метания, (мишени, нарисованные на стене спорт. зала), в положении замаха, имитация выхода в положение «натянутый лук» с помощью учителя.


2.То-же, но без помощи учителя.









3.Метание малого мяча в цель с места, стоя левым боком в направлении метания.





4.То-же другим боком и другой рукой.


5.Подвижная игра «Попади в цель» и «Охотники и утки».


Заключительная часть.

1.Построение, подведение итогов.

2.Домашнее задание.


10 мин.


Упражнения выполняются в ходьбе по залу в колонне по одному. Дистанция 1 м. Следить за осанкой учащихся, их внимательностью.






















































3.






















4.




3 мин.




30 сек.






8-12раз










8-12 раз







8-12 раз






8-10 раз










10-12 раз








10раз






15раз









15раз







30мин.




4-6 раз







6-8раз









4-6 раз







4-6раз



По 3 мин.



3мин.



Медленный, спокойный, без рывков бег по команде учителя. Обратить внимание на правильное дыхание при беге.

Восстановление дыхания.






Движения делать плавно, без рывков.









Большая амплитуда движения.








Ноги не сгибать.





Ноги в коленях не сгибать, спина прогнута.









Не наклоняться вперёд, выше поднимать ноги.





Стопы параллельно, пятки не отрываем от пола. Приседаем-выдох-встаём-вдох.




Сгибая руки –достаём грудью пол.








Развиваем внимательность и координацию.






Повторение техники безопасности при метании малого мяча.


Учитель стоя сбоку-сзади, придерживает за кисть и под локоть метающую руку ученика и направляет её движение при повороте туловища в направлении броска.


Движение начинается с разгибания правой ноги вперёд-вверх с поворотом пятки наружу и одновременного поворота бедра на лево. Затем опираясь на упруго стоящую левую ногу, следует повернуть туловище на лево.


Обратить внимание на технику метания. Поворачиваясь грудью вперёд выбросить мяч под оптимальным углом хлёстким движением руки.



Для развития координации освоить метание обеими руками.


Соблюдать правила игры.



Выставление оценок.

Выполнять ОРУ.




Составила: учитель физической культуры Валихова О.В.





Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-110957

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"