Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре на тему "Лёгкая атлетика. Прыжки в высоту. Метание малого мяча" (8 класс)
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

Конспект урока по физической культуре на тему "Лёгкая атлетика. Прыжки в высоту. Метание малого мяча" (8 класс)




Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

План-конспект урока 8 класс

Учитель физической культуры Кузьменко М.В.



Раздел урока: «Лёгкая атлетика»


Тема урока: «Прыжки в высоту». «Метание малого мяча».


Цель урока: развитие двигательных качеств, формирование ЗОЖ.


Задача урока: 1.Закрепление навыков в метании малого мяча на меткость.

2.Совершенствование умения в технике прыжков в высоту.

3.Развитие координационных способностей в прыжках со скакалкой.


Образовательная задача: усвоение техники прыжка в высоту.


Оздоровительная задача: укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие координационных способностей и силовой выносливости для основных групп мышц.


Воспитательная задача: воспитание чувства товарищества и коллективизма, настойчивость в преодолении трудностей.


Тип урока: обучающий.


Метод проведения: фронтальный, групповой, поточный.


Место проведения: спортивный зал


Инвентарь: малый мяч, скакалка, маты, планка, стойки.



















I Вводная часть

- Построение в шеренгу

- Рапорт

- Сообщение цели и задач урока

- Теоретические сведения

Лёгкая атлетика – королева спорта. В древние времена по случаю торжества устраивались состязания в беге, метании, прыжках. Именно эти виды составляли основу древних Олимпийских игр.

На первых Олимпийских играх в программу было включено 12 видов лёгкой атлетики, в том числе 6 беговых, 4 вида прыжковых и 2 вида метания.

Современный лёгкоатлетический спорт включает более 40 различных видов бега, прыжков, спортивной ходьбы и многоборий.


- Строевые упражнения :

Повороты

«Напра-во!»;

«Напра-во!» .

«Нале-во!»;

«Нале-во!» .

Перестроение

-из колонны по одному в колонну по два



- О.Р.У. в колонне по 4 в движении

упр.№ 1- на носках руки на поясе

упр.№ 2- на пятках руки на затылке

упр.№ 3- поднимание колена до уровня груди, руками взяться за голень

упр.№ 4- выпады

упр.№ 5-1-шаг правой ногой

2-левой ногой

3-пристав. правую ногу

4-прыжок вверх

упр.№ 6 прыжки с ноги на ногу






упр. №7- вращение в беге

упр.8- обычный бег

упр.№9 – бег с заданием по залу.

15 мин.
















2-3 мин










12-13 мин

























Сообщение учителя, с целью мотивации учащихся к занятию легкой атлетикой.







следить за

осанкой во время поворота


выполнять это упр. синхронно, руки прижаты к туловищу



в колонне по 4

по периметру

в колонне по 4


по периметру

в колонне по 4




по периметру

(руки энергично движутся вперёд-назад )


в колонне по 4


сохранять интервал

II Основная часть



Станция №1

Метание малого мяча на дальность отскока с места, из-за головы через плечо.


Станция №2

Прыжки со скакалкой.

- прыгать с продвижением вперёд, назад вращаясь влево, затем вправо.


Станция №3

Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание».

- многократные прыжки через наклонную планку 60-40 см;

-прыжки через планку с 5-8 шагов с разбега.


25 мин.





упр. выполнять 2 раза



прыжки на носках, дыхание не задерживать


обратить внимание на разбег, толчок, прыжок


уметь сохранять равновесие при приземлении

III Заключительная часть

1.Подведение итогов урока

5 мин.














Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 13 декабря. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДБ-083122
Курсы профессиональной переподготовки
133 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 13 декабря
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>