1078789
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураКонспектыКонспект урока по физической культуре на тему "Обучение технике приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками"(5 класс)

Конспект урока по физической культуре на тему "Обучение технике приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками"(5 класс)

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.








Конспект открытого урока

по физической культуре для учащихся

5 класса


Тема: Обучение технике приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками










Учитель: Бакланов П.В.














Город Вологда 2016





Задачи:

  1. Обучать технике приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.

  2. Развивать двигательные, силовые качества.

  3. Воспитывать самостоятельность, внимательность, дисциплину.

Инвентарь: волейбольные мячи, фишки.










урока

Содержание

Дози-

ровка

Организационно-методические указания

1

2

3

4


1.Построение



2.Строевые упражнения



3. Ходьба:

- на носках

- на пятках

- в полуприседе

- перекатом с пятки на носок


4.Бег:

- обычный

- приставными шагами правым боком


- тоже левым боком

- со сменой прямых ног вперед


5. Прыжки:


- прыжки на двух, руки на пояс;

-1 – прыжком стойка ноги врозь, руки в стороны

-2 – прыжком стойка ноги вместе, руки на пояс


6.Переход на шаг, упражнения для восстановления дыхания:

1-4- 4 шага на носках, руки вверх

5-8- 4 шага, руки вниз


7. Перестроение в колонну по 3 в движении



8.ОРУ


I И.п.- стойка ноги врозь, руки на пояс

1-поворот головы влево

2-И.п.

3-поворот головы вправо

4-И.п.

5-8-круговое движение головы влево


II И.п.- о.с.

1-2-руки вперед

3-4- поворот туловища влево, руки в стороны

5-6-стойка, руки вперед

7-8-И.п.


III И.п. - стойка ноги врозь, руки на пояс

1- наклон прогнувшись, руки в стороны

2- наклон касаясь

3- наклон прогнувшись, руки в стороны

4- и.п.


IV И.п.- руки на пояс

1- выпад влево, руки за голову

2- и.п.

3- выпад вправо, руки за голову

4- и.п.

5-полуприсед,руки в стороны

6-и.п.

7- присед, руки вперед

8- и.п.


V.И.п.- стойка ноги врозь, руки вперед - в стороны

1- мах левой к правой руке

2- и.п.

3-4- то же правой


VI. И.п.- о.с.

1- упор присев

2- упор лежа

3- упор присев

4- и.п.




1. Обучать технике приёма и передачи мяча сверху и снизу двумя руками

- передача мяча сверху двумя руками в колоннах


Построение в одну шеренгу, сообщение задач урока.


Повороты на месте направо, налево, кругом. 



«Налево в обход шагом – Марш!»

Руки на пояс, следить за осанкой

Руки на пояс

Руки в стороны

Руки за голову


«Бегом – Марш!»

Руки работают вдоль туловища

Руки на пояс, ноги в полетной фазе соединить, носки оттянуть


Руки за голову

Руки за спину, колени не сгибать


«Прыжками с продвижением вперед – Марш!»

Подскоки мелкие, точно выполнять под счет






«Шагом – Марш!»


1-4 - вдох


5-8 - выдох


«В колонну по 3 через цент зала – Марш!»






Повороты интенсивно, плечи не поднимать, круговое движение головы выполнять плавно








Руки вперед ладони внутрь, руки в стороны-ладони книзу, пятки не отрывать, колени не сгибать





Следить за чётким положением рук, смотреть вперед








Плечи расправить, выпад глубже, смотреть вперёд, вперед не наклоняться









Махи выше, колени не сгибать и не наклоняться вперед






Выполнять точно под счет, смотреть вперед, колени не сгибать, туловище держать прямо






Напротив каждой колонны становится по одному учащемуся который выполняет набросы своей колонне, каждый ученик выполняет передачу мяча сверху двумя руками и уходит в конец колонны.

Волейболист занимает исходное положение – в разноименной стойке полусогнуты, туловище слегка направлено вперед, руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, пальцы разведены и направлены вверх, образуя своеобразный ковш, локти направлены вперед - в стороны.

При приеме пальцы волейболиста соприкасаются с мячом и за счет амортизации смягчают его поступательное движение вперед-вверх. В заключительной фазе передача мяча руки, туловище и ноги волейболиста полностью разгибаются, а кисти, сгибаясь, сопровождают мяч.





- передача мяча снизу двумя руками
















- работа в кругу



- учебная игра в пионербол с элементами волейбола




-игра «переброска мячей»

По свистку учителя команды перебрасывают мячи через сетку на сторону противника. Переброска мячей продолжается до тех пор, пока на одной стороне не окажется одновременно пять мячей.


1. Построение в одну шеренгу


2. Упражнения для восстановления дыхания

1-4- 4 шага на носках, руки вверх

5-8- 4 шага, руки вниз




3. Подведение итогов урока

4. Домашнее задание

Поднимание туловища из положения лёжа на спине, ноги закреплены, руки за голову

5. Организационный выход из зала




Тоже самое в колоннах набрасывать своей команде.

В исходном положении ноги согнуты, одна нога немного впереди, руки подготовлены для приема мяча. Большое значение имеет положение рук. Кисти рук сомкнуты и отведены вниз. Руки прямые, развернуты кнаружи и максимально сближены. Очень важно своевременно занять исходное положение. Для этого игрок должен уметь передвигать возможное направление подачи и своевременно выйти на удобную позицию для приема. Прием мяча осуществляется на нижнюю часть предплечий. Руки в момент приема мяча выпрямлены, грубой ошибкой будет сгибание их в локтевых суставах.


самостоятельно



Класс поделить на две команды играть по упрощенным правилам, применение ранее изученных приемов.




1. Мяч не должен пролетать под сеткой

2. Стараться что бы мячи попадали на площадку

3. Один балл зарабатывает команда, у которой не окажется не одного мяча.




«В одну шеренгу – Становись!»


«Направо!» «Налево в обход шагом – Марш!»


1-4 - вдох


5-8 - выдох

«Направляющий – На Месте!» «Стой!» раз два «Налево!»


Отмечаются ученики которые справились с задачами урока


Локтями коснуться колен


«Урок закончен!», «Напра-ВО!» «На выход шагом Марш!» «До свидания!»


Общая информация

Номер материала: ДБ-285277

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Управление персоналом и оформление трудовых отношений»
Курс повышения квалификации «Методика написания учебной и научно-исследовательской работы в школе (доклад, реферат, эссе, статья) в процессе реализации метапредметных задач ФГОС ОО»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: организация реабилитационной работы в социальной сфере»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС педагогических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС медицинских направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Управление ресурсами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс повышение квалификации «Информационная этика и право»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.