655368
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыКонспект урока по физической культуре на тему "Преодоление полосы препятствий"

Конспект урока по физической культуре на тему "Преодоление полосы препятствий"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Согласовано

Зам. директора по учебной работе

_______________ Дильмиева Т.И.

« 21 » октября 2013 года




План - конспект

урока по физической культуре для учащихся 3 «А» класса

Тема: «Преодоление полосы препятствий»

Тип урока: Комбинированный

Разделы урока: Кроссовая подготовка

Задачи урока:
  1. Обучение технике преодоления препятствий и технике безопасности при групповых методах работы с учащимися начальной школы.

  2. Развитие координации, внимания, логического мышления при выполнении нестандартных упражнений.

  3. Воспитание дисциплинированности, самостоятельности самостраховки, самооценки в групповых занятиях.

4. Профилактика нарушения осанки, плоскостопия.

5. Формирование культуры двигательной активности

и нравственности учащихся.

6. Привлечение детей к ведению здорового образа

жизни.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь и оборудование: набивные мячи, мячи, мячи для тенниса, гимнастические маты, секундомер, рулетка.

Части урока

Содержание занятия

Дози-ровка

Организационно-методические указания

1

2

3

4

Вводная часть -

10 мин.







































Основная часть -

21 мин.













































Заключительная

часть - 9 мин.

1. Построение, приветствие. Инструктаж по технике безопасности при преодолении препятствий.

Здоровый образ жизни, его слагаемые.


2. Общая разминка в движении под музыку:

- ходьба;

- спортивная ходьба;

- бег;

- специальные беговые упражнения;

- прыжковые упражнения;

- спортивная ходьба.


3. Перестроение в 6 шеренг.


4. Разминка на месте под музыку:

- наклоны, повороты туловища;

- приседания, выпрыгивания;

- упор присев, упор лежа;

- круговые движения головой;

- круговые движения руками;

- круговые движения туловищем;

- махи руками;

- круговые движения правой, левой ногой.


1. Распределение учащихся по учебным местам:

1 учебное место «Преодоление препятствий»

- ходьба по бревну с набивным мячом в равновесии;

- ходьба по цветной дорожке;

- ходьба на четвереньках по гимнастической скамейке;

- прыжки через «кочки».


2 учебное место «Сгибание, разгибание туловища»

- выполнение норматива за 30 секунд.


3 учебное место «Преодоление препятствий»

- передвижения по шведской стенке, держась за металлические перекладины;

- спуск с каната;

- ползание по гимнастической скамейке;

- ходьба по перевернутой гимнастической скамейке;

- спрыгивание на « мостик».


4 учебное место «Выполнение прыжка в длину с места»

- выполнение норматива.


5 учебное место «Преодоление препятствий»

- переползание по-пластунски под сеткой;

- ходьба по канату;

- ползание по гимнастическому мату с перелезанием через набивные мячи;

- пролезание под металлической перекладиной.


6 учебное место «Тест на гибкость»:

- выполнение норматива.



2. Подвижные игры «День и ночь»


1.Построение в одну шеренгу.

2. Ходьба на «конкурсе красоты».

3. Построение в одну шеренгу.

4. Подведение итогов урока.

5. Рефлексия. Самостоятельная оценка своей деятельности и результатов. Самоанализ, самоосмысление. Определение цели и задач урока.

1 мин.

1 мин.

1 мин.



3 мин.











1 мин.

3 мин.













1 мин.

4 мин.











4 мин



4 мин.













4 мин.



4 мин.













3 мин.



3 мин.



1 мин.





2 мин.


В одну шеренгу.

Обратить внимание на технику безопасности.











Расчет на первый... шестой.











Движения в лучезапястном, локтевом, плечевом, тазобедренном, коленном, голеностопном суставах.

По 5 человек. После выполнения заданий, после свистка, идет смена учебных мест.

Соблюдать технику безопасности.

Мяч на голове, на прямых руках, за спиной

На коленях



Из положения лежа, руки скрестно перед грудью.



Соблюдать технику безопасности.













Соблюдать технику безопасности.



Соблюдать технику безопасности.











Соблюдать технику безопасности.





С представлением и изображением спортсменов по видам спорта.

У стены, возле своих рисунков.





У стены, возле своих рисунков.






Учитель физической культуры М.И.Хусаинов



Общая информация

Номер материала: ДБ-182733

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Управление персоналом и оформление трудовых отношений»
Курс повышения квалификации «Методика написания учебной и научно-исследовательской работы в школе (доклад, реферат, эссе, статья) в процессе реализации метапредметных задач ФГОС ОО»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Методы и инструменты современного моделирования»
Курс профессиональной переподготовки «Организация технической поддержки клиентов при установке и эксплуатации информационно-коммуникационных систем»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация системы менеджмента транспортных услуг в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Метрология, стандартизация и сертификация»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление процессом по предоставлению услуг по кредитному брокериджу»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.