Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре на тему «Прыжки через скакалку; ведение мяча в ходьбе» (3 класс)

Конспект урока по физической культуре на тему «Прыжки через скакалку; ведение мяча в ходьбе» (3 класс)


До 7 декабря продлён приём заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

План – конспект урока по физической культуре

3 класс


Тема урока: «Прыжки через скакалку; ведение мяча в ходьбе».


Цель:

укрепление здоровья, развитие физических качеств и привлечение учащихся к самостоятельным занятиям физической культурой.


Задачи:

  1. Совершенствовать прыжки через скакалку.

  2. Совершенствовать ведение мяча в ходьбе.

  3. Развивать силу рук и ног, быстроту реакции.

  4. Воспитывать дисциплинированность, трудолюбие.


Метод проведения: индивидуальный, групповой, игровой.


Место проведения: спортивный зал.


Инвентарь: гимнастическая скамейка, маты, цветные карточки, скакалки, баскетбольный мяч, малый мяч, карточки заданий на каникулы, дневник самоконтроля.


Время проведения: 45 минут


Учитель: Балабанова Е.А.


(организационно – методические указания)

1

2

3

4

I

Вводная

12 – 13 мин.



1. Построение, приветствие, сообщение задач урока.

.


2. Ходьба: руки на пояс, к плечам, вверх, в стороны, на пояс.

Работа по карточкам:

  • зеленая – ходьба на носках, руки на поясе;

  • синяя – ходьба на пятках, руки за головой;

  • красная – ходьба в полном приседе, руки произвольно.

3.Бег равномерный в среднем темпе:

  • приставными шагами левым боком (руки на поясе;

  • произвольно;

  • приставными шагами правым боком (руки так же).

5. Ходьба в медленном темпе


6. Совершенствовать размыкание приставными шагами.

7. Общеразвивающие упражнения без предметов.

Игра «Охотники и обезьянки»

1) И.п.- о.с.

1. Руки вперед

2. Руки вверх

3. Руки в стороны

4. Руки вниз – и.п.

2) И.п. – руки к плечам

1 – 4 – круговые движения локтями вперед

1 – 4 – то же назад.

3) И.п. – ноги врозь, руки на поясе

1. Наклон влево

2. И.п.

3 – 4 – то же вправо

4) И.п. – широкая стойка, руки в стороны

1. Наклон вперед, руки вниз

2. И.п.

3 – 4 – повторить тоже.

5) И.п. – руки за голову, на пояс(2 кл)

1. Присесть, поднявшись на носки

2. И.п.

3 – 4 – то же

6) И.п. – руки к плечам, ноги на ширине плеч

1. Левы коленом достать правый локоть

2. И.п.

3 Правым коленом достать левый локоть

4. И.п.

7) И.п. – руки на поясе, ноги вместе

1. Прыжок – ноги врозь, руки в стороны

2. И.п.

3 – 4 то же

8) Упражнение на восстановление дыхания.

2 мин.




1 – 2 мин.











1 – 2 мин.


















6 – 8 раз





6 – 8 раз




6 – 8 раз





8 – 10 раз





8 – 10 раз






8 – 10 раз








15 – 20 раз






3 – 4 раз

Обратить внимание на предварительную и исполнительную части команд и их выполнение.



Спина прямая. Соблюдать дистанцию.











Соблюдать дистанцию, следить за осанкой при выполнении беговых упражнений.







Упражнения на восстановление дыхания





Повторить правила игры и ТБ.



Ладони внутрь.

Подняться на носки, ладони внутрь.



Дыхание не задерживать.




Наклоняться точно в сторону.





Стараться достать ладонями пол.





Спину держать прямо.








Стараться не наклоняться вперед, спину держать прямо.









II

Основная

22 – 25 мин.



1. Построение в одну шеренгу.

2. Работа по станциям:

- прыжки через скакалку;

- ведение мяча в ходьбе;

лазания по наклонной гимнастической скамейке лежа на животе и подтягиваясь (повторить, оценить).

3. Совершенствовать ранее изученные подвижные игры:

«Совушки», «Салки с мячом», «Охотники и утки».


до 1 мин


3 – 4 мин.


3 – 4 мин.






14 – 17 мин

Повторить ТБ.




Следить за техника выполнения.

Ноги вместе, носки тянуть.





Повторить правила игры и ТБ.

Вспомнить считалки.

III

Заключительная

5 – 7 мин



1.Игра на внимание «Не делай как я!» (совершенствовать)

2. Построение, подведение итогов урока, выставление оценок.

3. Задание на каникулы

4. Заполнение дневников самоконтроля.


до 1 мин.


до 1 мин



до 1 мин.

1 – 2 мин.

Повторить правила


Оценки выставляются в дневник.



Раздать карточки.




57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)

Автор
Дата добавления 28.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров25
Номер материала ДБ-296481
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх