Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре на тему "Прыжки в длину с места" (5 класс)

Конспект урока по физической культуре на тему "Прыжки в длину с места" (5 класс)

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов

Конспект урока физической культуры в 5 классе

Раздел программы: легкая атлетика

Тема урока: Прыжки в длину с места

Тип урока: урок усвоения новых знаний.

Цели и задачи урока:

  1. Укрепление здоровья, повышение физической подготовленности.

  2. Обучение технике прыжка в длину с места.

  3. Воспитание Развитие координации, быстроты, прыгучести, скоростно-силовых качеств.

  4. морально – волевых качеств.

Формы работы: групповой, фронтальный.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование: свисток, обруч, метровка.

Построение класса.

Сообщение целей и задач урока.

Передвижения:

  • ходьба обычная

  • приставной шаг правым левым боком.

  • Бег медленный, бег с высоким подниманием бедра.

  • Бег с захлёстыванием голени

  • Бег правым, левым боком.

  • Упражнения на восстановление дыхания 1-4 вдох, 5-8 глубокий выдох.

Прыжки в длину с места делятся на:

  1. подготовку к отталкиванию

  2. отталкивание

  3. полет

  4. приземление

Отработка прыжка:

  Прыжки в длину с места:                1)объяснение;                                      2)показ;

3)выполнение прыжка по команде учителя: поставить стопы, согнуть ноги, отвести руки назад, толчок, двумя ногами, приземление на две стопы и согнутые в коленном суставе ноги, плечи вперед, взмах руками вперед;                                     4)самостоятельное выполнение прыжков.

Игра: Овцы и волки.




1

3







8















10













8


Дежурный сдает рапорт о готовности класса к уроку.





Следить за правильностью выполнения упражнений.





Обратить внимание на правильное восстановление дыхания учащихся.



Объяснение и демонстрация учителем техники выполнения прыжка в длину.





Самостоятельное выполнение прыжка учащимися.







Обратить внимание на общие ошибки учеников.



Заключительная часть урока, 5мин.

Построение

Подведение итогов

Домашнее задание


1

3

1




Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 29 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДБ-168505
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>