Инфоурок Физическая культура КонспектыКонспект урока по физической культуре на тему "Развитие физических качеств, по средствам физических упражнений"

Конспект урока по физической культуре на тему "Развитие физических качеств, по средствам физических упражнений"

Скачать материал

 

Класс: 3

Технологическая карта урока физической культуры.

Тема урока

 

Развитие физических качеств, по средствам физических упражнений

Цель

 

Формирование физических качеств, двигательных умений и навыков обучающихся с помощью упражнений

Задачи

 

Образовательные:

1) Способствовать совершенствованию жизненно важных навыков и умений.

2)Способствовать развитию основных физических качеств: ловкости, быстроты, выносливости.

Развивающие:

1)Развивать умение планировать, контролировать и давать оценку своим двигательным действиям

2)Формировать умение обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.

Воспитательные:

1)Воспитывать интерес к самостоятельным занятиям физическим упражнениям и подвижными играми.

2)Формировать самооценку и личностное самоопределение к видам деятельности.

3)Формировать умение проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижение поставленной цели.

Планируемые результаты

Предметные:

1)Комплекс обще-развивающих упражнений.

2) Знать и уметь играть в подвижные игры.

3)Уметь выполнять важные навыки и умения в физических упражнениях.

4) Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

Формируемые УУД

- Личностные

- Регулятивные 

- Коммуникативные 

- Познавательные 

Основные понятия

Комплекс ОРУ в парах, темп, двигательные качества, ловкость, быстрота), исходное положение, основная стойка.

Межпредметные связи

 

Чтение

Оборудование

 

Свисток, 1 скакалка, 8 мячей, карточки разного цвета, кегли, маты.

 

 

 

 

 

 

 

 Задачи  этапа урока

 (вида работ)

Деятельность

учителя

Задания для учащихся

Деятельность

учеников

Планируемые результаты

Время

Предметные

УУД

 

I. Вводная часть

 

 

 

Задачи:

Организовать класс на работу.

 

 

 

 

 

 

Мотивировать учащихся к учебной деятельности.

 

 

Актуализировать значимость умения прыгать. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Организует   строит детей, приветствует,ставит задачи урока.

Равняйсь!Смирно!

Задачи нашего урока

Развитие двигательных качеств: ловкости, выносливости  и силы.

Эти двигательные качества мы будем развивать с физических упражнений.

Нале-во, нале-во, кругом напра-во!

Перестроение в две шеренги.

За направляющим по залу  шагом марш!

Разминка в движении по кругу.

1) Обычная ходьба (о.5 круг под счет учителя)

2) Ходьба на носках (0,5 круга) (плечи развернуть, голову поднять):

   -руки на пояс

   – руки в стороны

    -вверх руки

3) Ходьба на пятках (о, 5 круга)( руки за головой)

4) Спортивная ходьба (0.5 круг)

5)  Бег (обратить внимание на работу рук, ногу ставить с носка, бежать строго по разметке- не срезая круги):

    -легко (1 круг)

    -змейка по ширине зала (1 раз)

Перестроение в шеренгу

6) Бег без задания(1 круг)

7) Переход на ходьбу

8) Восстановление дыхания.

Построение в шеренгу Направляющий на месте стой раз два!.

На 1, 2, рассчитайсь. Первые номера 6 шагов вперед, вторые номера 4 шага. В две шеренги стройся(считаю шаги до 1-6)

На вытянутые руки влево разомкнись

Равнение в колоннах

Комплекс ОРУ:

1.И. п. – стояспиной друг к другу, руки внизу; Б держит А за кисти рук. 1. – Отставить левую ногу на носок, поднимая правую руку, наклон влево. 2. – И. п. То же в другую сторону.Повторить5– 6 раз.

 

2.И. п. – стоя лицом друг к другу, ноги врозь, наклонившись вперед, руки на плечи. 1. – Пружинящий наклон вперед. 2. – Поворот налево. То же с поворотом в другую сторону.Повторить5– 6 раз.

 

3.И. п. – стояспиной друг к другу, руки вверху. 1. – Выпад левой вперед, наклониться назад. 2. – И. п. То же другой ногой. Повторить 6– 8 раз.

 

4.И. п. – стояспиной друг к другу, зацепив руки под локти.1. – Присесть.2. – И. п.Повторить6 – 8 раз.

 

5.И. п. – стояспиной друг к другу; руки на плечи партнера. 1. – Мах левой ногой вправо – вперед. 2. – И. п. То же другой ногой. Повторить 6 – 8 раз.

 

6.И. п. – сидя на полу лицом друг к другу, держась за руки, ноги согнуты в коленях, упираются ступнями. 1. – Выпрямить левую ногу вверх. 2. – и. п. 3 – 4. – То же правой ногой. 5 – 6.– Выпрямить обе ноги вверх.7 – 8. – и. п. Повторить5 –6 раз.

 

7.И. п. – сидя лицом друг к другу, ноги врозь, упираясь ступнями; хват правыми руками. 1. – Один партнер наклоняется вперед (другой назад). 2. – И.п. 3. – Наклониться в другую сторону. 4. – И. п. То же, хват левыми руками.Повторить5– 6 раз.

 

Деление на подгруппы, вытягивая цветной квадрат

1 – группа идет читает задание к силе

2 – группа задание быстрота

3-  группа гибкость

Строятся, выполняют команды, приветствуют учителя.

 

 

Слушают задачи урока

 

Расчет на 1-2

 

Выполняют команду

 

Дети двигаются по кругу, выполняют задания

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Строятся в 1 шеренгу. Рассчитываются на 1, 2,3.

 

Размыкаются

Равняются

 

 

Выполняют упражнения заданные учителем

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Перестраиваются по группам

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Выполнение комплекса ОРУ

 

 

 

 

П, К.:

Соблюдать

простейшие нормы

речевого этикета:

здороваться,

прощаться,

благодарить.

 

 

Р., К.:

Контроль собственной деятельности, распределение нагрузки и организация восстановления в процессе её выполнения упражнений;

 

 

 

 

 

 

 

1 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

4 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 мин

 

 

 

 

6 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

II. Основная часть

 

 

 

Задачи

Организовать выполнение заданий.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.Объяснить игру

2.Организовать на игру

3.Подвести итог

1.Объяснить игру

2.Организовать на игру

3.Подвести итог

 

1 группа – сила.

И.п.- о.с. гантели в низу

1-выпад вперед, гантели к плечам

2-о,с.

3-4 тоже.

И.п.- о.с. гантели за спиной

1-присед

2 -и.п.

3-4 –тоже

2 группа – гибкость

И.п.-сед на мат, мяч м/д ног в руках.

1- откатываем мяч от себя, тем самым наклоняемся вперед

2- возвращаемся назад

3-4 тоже

И.п.- стоя у гим. стенки, ногу на планку.

1-  наклон к левой ноге

2- наклон по середине

3- наклон к правой

4-и.п.

3 группа – быстрота

И.п.- стоя возле кеглей

1- в быстром темпе бега, нарисовать восьмерку

2- пройти к кубикам из изоленты, тоже пробежать в быстром темпе. Друг за другом выполняя задания.

Каждый командир после свистка переводит свою команду к следующему заданию.

 

Игра: «Невод»

 

Игра «Стой»

 

Выбирают командира группы

 

 

 

Читают, осмысливают и выполняют задания

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Знать и уметь играть в подвижные игры

 

 

Уметь выполнять важные навыки и умения в подвижных играх

Уметь выполнять задания по сигналу учителя

 

 

 

 

 

Р:

организация самостоятельной деятельности в условиях с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования

 

Л:

Личностные: активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Р:

организация самостоятельной деятельности в соревновательных условиях

 

 

 

10мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9 мин.

 

 

III. Заключительная часть

 

 

 

Задачи

Снизить нагрузку.

Восстановить, успокоить детей.

Подвести итоги урока.

Дать задание на дом

Класс,  за направляющим в обход по залу шагом марш!

Восстановление дыхания.

Построение в одну шеренгу.

2).Малоподвижная игра на внимание

                «Берег река»

За каждую ошибку – выходят из круга.

Подведение итогов: самые внимательные остались на берегу

 

Подведение итогов. Д/з- отимание.

Оценки 5 за урок получают все. Спасибо за урок!

Восстанавливают дыхание

Перестраиваются в одну шеренгу

 

 

 

Внимательно следить и выполнять задания

Л:

Соблюдать

простейшие нормы

речевого этикета:

здороваться,

прощаться,

благодарить.

 

 4 мин

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Конспект урока по физической культуре на тему "Развитие физических качеств, по средствам физических упражнений""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Спортивный психолог

Получите профессию

Методист-разработчик онлайн-курсов

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 624 663 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 14.05.2018 227
    • DOCX 82.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Марков Павел Сергеевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Марков Павел Сергеевич
    Марков Павел Сергеевич
    • На сайте: 5 лет и 10 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 286
    • Всего материалов: 1

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Интернет-маркетолог

Интернет-маркетолог

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

ЛФК как одна из форм физического развития и укрепления здоровья детей

36 ч. — 180 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 30 человек из 15 регионов
аудиоформат

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии на физкультурных занятиях в условиях реализации ФГОС ДО

72/108/144 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Формирование здорового образа жизни

36/72/108 ч.

от 1580 руб. от 940 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 34 человека из 24 регионов

Мини-курс

Основы налогообложения и формирования налогооблагаемых показателей

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Маркетинг в сфере услуг: от управления до рекламы

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 23 человека из 13 регионов

Мини-курс

Социальные и правовые аспекты эпохи Просвещения: влияние на образование сегодня

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе