Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре на тему "Совершенствование техники приёма и передачи мяча сверху, над собой и через сетку".

Конспект урока по физической культуре на тему "Совершенствование техники приёма и передачи мяча сверху, над собой и через сетку".

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

План-конспект урока по физической культуре в 9 классе.


Цель урока – совершенствование техники выполнения элементов волейбола.

Задачи: 1. Совершенствование техники приёма и передачи мяча сверху, над собой и через сетку.

  1. Развивать быстроту, ловкость и прыгучесть.

  2. Воспитывать смелость.

Дата:

Место проведения: спортивный зал.

Время: 45 мин.

Инвентарь: сетка волейбольная-1; мячи волейбольные-6; скамейка для запрыгивания-1; свисток-1.

Преподаватель: Муртазина Э.И.

п/п


Содержание урока



Доз-

КА (мин)


Методические указания

1




































2



































3



Подготовительная часть. (15)

1. Построение.

2. Рапорт дежурного, приветствие.

3. Сообщение задач урока.

4.Ходьба с переходом на медленный бег, бег приставными шагами, левым и правым боком вперёд.

Бег «ёлочкой»

1. Бег к сетке с ускорением, коснуться рукой средней линии.

2. Бег спиной вперёд, от средней линии к лицевой. Вдоль боковой линии, прыжками толчком обеими ногами из приседа до лицевой линии( 2-3 серии).

Выполнение упражнений на растягивание.

а) и.п.- основная стойка, вращение рук вперёд и назад;

б) вращение туловища влево, вправо;

в) и.п. – стоя, ноги как можно шире, присесть на левую и перекат на правую ногу.

Передвижение вдоль сетки приставными шагами, в парах, лицом друг к другу.


Прыжковые упражнения.

1.Прыжок через скамейку.

2.Прыжок на левой, правой, на двух.

После прыжков – вис на перекладине (для снятия напряжения – последствия нагрузки на позвоночник)


Основная часть (28)

  1. Передача мяча в парах

а) передача мяча сверху и снизу на расстоянии 6-7 м друг от друга;

б) приём и передача мяча сверху, в прыжке.

в)передача мяча сверху, приём, передача над головой, а затем партнёру.

2. Передача мяча в тройках. Игрок 1 выполняет передачу мяча игроку 2 и бежит на его место; игрок 2 выполняет передачу игроку 3 и бежит его место и т.д.

3. Передача в группе – 5-6 учащихся.

Игрок 1 выполняет передачу мяча игроку 2 и занимает его место. Игрок 2 выполняет передачу игроку 3 и занимает его место и т.д.

4.Совершенствование техники передачи сверху через сетку. Группа учащихся по четыре человека в каждый занимают зоны на волейбольной площадке.

Игрок 1 выполняет передачу игроку 2, которой, принимая мяч, возвращает его высокой передачей игроку 1, тот выполняет передачу сверху через сетку в зону игроку 3, который, принимая мяч, выполняет передачу игроку 4.

Игрок 4, принимая мяч выполняет высокую передачу в зону игроку 3, который через сетку направляет мяч в зону игроку 1.

5. Совершенствование верхней передачи мяча над собой.

Учащиеся становятся по всей площадке и стараются выполнять верхнюю передачу мяча над собой.

6. Упрощенная игра в волейбол.


Заключительная часть (2)

  1. Построение, поведение итогов урока.

  2. Оценки за урок, выявление ошибок, анализ выполнения задач урока.

  3. Домашнее задание.

  4. Организованный выход из спортивного зала.




1



2







2


3




1










2





5










3








5





3






5









4





8







1

3



1


Лопатки сведены, смотреть вперёд; наличие с/формы; выявление больных и освобождённых.

Следить за работой рук. hello_html_62476d17.jpg


Повторить 2 раз




Повторить 10 раз




Повторить 10 раз




вис на перекладине

для снятия напряжения – последствия нагрузки на позвоночник







Исправляем каждого индивидуально





hello_html_1eb374bc.jpg

hello_html_mdadc804.jpg



hello_html_m67dd0b53.jpg










Повторить 30 – 35 раз.







В одну шеренгу.



Прыжки через скакалку, смотреть новости спорта.




Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 10.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров13
Номер материала ДБ-338539
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх