Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре на тему "Совершенствование техники приёма и передачи мяча сверху, над собой и через сетку".
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

Конспект урока по физической культуре на тему "Совершенствование техники приёма и передачи мяча сверху, над собой и через сетку".




Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

План-конспект урока по физической культуре в 9 классе.


Цель урока – совершенствование техники выполнения элементов волейбола.

Задачи: 1. Совершенствование техники приёма и передачи мяча сверху, над собой и через сетку.

  1. Развивать быстроту, ловкость и прыгучесть.

  2. Воспитывать смелость.

Дата:

Место проведения: спортивный зал.

Время: 45 мин.

Инвентарь: сетка волейбольная-1; мячи волейбольные-6; скамейка для запрыгивания-1; свисток-1.

Преподаватель: Муртазина Э.И.

п/п


Содержание урока



Доз-

КА (мин)


Методические указания

1




































2



































3



Подготовительная часть. (15)

1. Построение.

2. Рапорт дежурного, приветствие.

3. Сообщение задач урока.

4.Ходьба с переходом на медленный бег, бег приставными шагами, левым и правым боком вперёд.

Бег «ёлочкой»

1. Бег к сетке с ускорением, коснуться рукой средней линии.

2. Бег спиной вперёд, от средней линии к лицевой. Вдоль боковой линии, прыжками толчком обеими ногами из приседа до лицевой линии( 2-3 серии).

Выполнение упражнений на растягивание.

а) и.п.- основная стойка, вращение рук вперёд и назад;

б) вращение туловища влево, вправо;

в) и.п. – стоя, ноги как можно шире, присесть на левую и перекат на правую ногу.

Передвижение вдоль сетки приставными шагами, в парах, лицом друг к другу.


Прыжковые упражнения.

1.Прыжок через скамейку.

2.Прыжок на левой, правой, на двух.

После прыжков – вис на перекладине (для снятия напряжения – последствия нагрузки на позвоночник)


Основная часть (28)

  1. Передача мяча в парах

а) передача мяча сверху и снизу на расстоянии 6-7 м друг от друга;

б) приём и передача мяча сверху, в прыжке.

в)передача мяча сверху, приём, передача над головой, а затем партнёру.

2. Передача мяча в тройках. Игрок 1 выполняет передачу мяча игроку 2 и бежит на его место; игрок 2 выполняет передачу игроку 3 и бежит его место и т.д.

3. Передача в группе – 5-6 учащихся.

Игрок 1 выполняет передачу мяча игроку 2 и занимает его место. Игрок 2 выполняет передачу игроку 3 и занимает его место и т.д.

4.Совершенствование техники передачи сверху через сетку. Группа учащихся по четыре человека в каждый занимают зоны на волейбольной площадке.

Игрок 1 выполняет передачу игроку 2, которой, принимая мяч, возвращает его высокой передачей игроку 1, тот выполняет передачу сверху через сетку в зону игроку 3, который, принимая мяч, выполняет передачу игроку 4.

Игрок 4, принимая мяч выполняет высокую передачу в зону игроку 3, который через сетку направляет мяч в зону игроку 1.

5. Совершенствование верхней передачи мяча над собой.

Учащиеся становятся по всей площадке и стараются выполнять верхнюю передачу мяча над собой.

6. Упрощенная игра в волейбол.


Заключительная часть (2)

  1. Построение, поведение итогов урока.

  2. Оценки за урок, выявление ошибок, анализ выполнения задач урока.

  3. Домашнее задание.

  4. Организованный выход из спортивного зала.




1



2







2


3




1










2





5










3








5





3






5









4





8







1

3



1


Лопатки сведены, смотреть вперёд; наличие с/формы; выявление больных и освобождённых.

Следить за работой рук. hello_html_62476d17.jpg


Повторить 2 раз




Повторить 10 раз




Повторить 10 раз




вис на перекладине

для снятия напряжения – последствия нагрузки на позвоночник







Исправляем каждого индивидуально





hello_html_1eb374bc.jpg

hello_html_mdadc804.jpg



hello_html_m67dd0b53.jpg










Повторить 30 – 35 раз.







В одну шеренгу.



Прыжки через скакалку, смотреть новости спорта.




Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 20 декабря. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДБ-338539
Курсы профессиональной переподготовки
133 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 20 декабря
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>