|
1.2
Разминка
А)
Ходьба по залу
*на носках,
руки на пояс;
*на пятках,
руки за головой;
*обычный
шаг
Б)
Бег
*приставными
шагами
правым
боком вперёд,
руки на
пояс
*приставными
шагами
левым
боком
вперёд, руки в
стороны
*бег
противоходом
*обычный бег.
В)
Ходьба, восстановление дыхания.
Г)
Перестроение в 3 колонны
Д)
разминка «Алфавит»
- Чтобы сильным
стать и ловким
Приступаем к
тренировке
А – Букву А
узнать её легко
Ноги
ставит широко
Б – Буратино
потянулся,
Раз –
нагнулся, два –
нагнулся,
Руки в
стороны развёл
Видно
ключик не нашёл
Чтобы
ключик нам
достать,
Нужно на
носочки встать
В – Ветер дует
нам в лицо,
Закачалось
деревцо
Ветер
тише, тише, тише,
Деревце
всё выше, выше,
выше.
Г – Гриша шёл,
шёл, шёл.
Белый гриб
нашёл
Раз
грибок, два грибок
Положил их
в кузовок
Е – Еле, Еле,
Еле, Еле,
Завертелись карусели
А потом
кругом, кругом,
Все бегом,
бегом, бегом.
М – Мы проверили
осанку,
И свели лопатки.
Мы
походим на носках
А сейчас
на пятках.
К - Поднимаем
плечики,
Прыгаем
кузнечики.
Прыг –
скок, прыг – скок
Сели,
травушку
покушали
Тишину
послушали.
Тише,
тише, высоко
Прыгай на
носках легко.
Я – Я иду и ты
идёш – раз,
два,
три.
Я пою и ты
поёшь – раз,
два, три.
Мы идём и
мы поём –
раз,
два
Мы идём и
мы поём –
раз,
два, три.
Очень
дружно мы живём
раз, два,
три.
|
8мин
|
Воспринимают
словесную информацию, воспроизводят
двигательные
действия. Следить за осанкой и соблюдать дистанцию.
Перестраиваются
в 3 колонны
Следить за
равнением.
Воспринимают
информацию, воспроизводят
двигательные
действия.
|
II.
Основная
часть урока
|
Перестроение в
одну колонну, шеренгу.
2.1
Подвижная игра «Быстрые словечки».
- Сейчас все мы
превратимся в буквы алфавита. Затем все буквы начнут передвигаться по залу.
После моего сигнала свистка все буквы замирают, а я называю слово. Те буквы,
которые находятся в этом слове бегут в центр зала и становятся в своём
порядке.
Слова для игры:
мяч, бег, гол, аут, зенит, игра, корт, спорт, этап, весло, футбол, обруч,
вода, сетка, юниор,
2.2
Подвижная игра «Алфавит».
- Все участники
игры встают в большой круг и берут в руки скакалку, и по очереди начинают
прыгать. При каждом прыжке называют букву алфавита. После прыжка мальчики
выполняют упражнение: упор присев, упор лёжа, упор присев; девочки – наклон,
упражнение на равновесие, наклон. Если участник игры ошибается при
произнесении очередной буквы, он должен сразу назвать слово на эту букву,
связанное со спортом.
Если ему это
удаётся, то он может продолжать игру, если нет – выходит из игры.
Построение в
одну колонну
Перестроение в 3
колонны из шеренги.
2.3
Подвижная игра «Волшебные буквы»
В этой игре
участвуют 2 команды. А чтобы команда победила, какой она должна быть?
- Дружной.
- А какие
пословицы о дружбе вы знаете?
- На сколько вы
дружны мы сейчас узнаем.
Каждый
участник команды по очереди бежит до конца зала и берет один кубик с буквой.
Из букв команда собирает слово
1 команда
– быстрота, ловкость, стремление.
2 команда
– гибкость, четкость, уверенность.
Побеждает
команда, которая первой соберет слово.
|
10мин
10мин
10мин
|
Напомнить правила игры, распределять
буквы детям, следить за правилами игры. Проверять правильность слов. Выбирают
шапочку с буквой, вспоминают правила игры, играют в подвижную игру
Объяснить
правила игры, следить за правилами игры)
Воспринимают
новую информацию, усваивают правила игры, играют в подвижную игру.
Перестраиваются
в одну колонну.
Перестраиваются
в 3 колонны
Выполняют
задание учителя, соревнуясь друг с другом.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.