Инфоурок Физическая культура КонспектыКонспект урока по физической культуре на тему "Тактика нападения".

Конспект урока по физической культуре на тему "Тактика нападения".

Скачать материал

План-конспект урока физической культуры

 для учащихся 7 класса

Раздел: баскетбол

Тема: Тактика нападения.

Задачи урока:

1.    Изучить  технику нападения, быстрый прорыв.

2. Развить дисциплинированность, чувство коллективизма и взаимовыручки

3. Укреплять мышцы плечевого пояса, развивать скоростно-силовые качества.

 

Место проведения: с/з

 

 

Части урока

Частные задачи

Содержание

Дозировка

Орг.-метод. указания

П.Ч.

(20 мин)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

О.ч

20(мин)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

З.Ч.

(5 мин)

1.Развитие основных групп мышц

2.Подготовка организма к предстоящей нагрузке

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.Совершенствовать технику  ведения мяча.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Восстановление организма после нагрузки

1.Построение

2.Сообщение темы и задач урока

 

3. ОРУ в ходьбе:

- руки на пояс, ходьба на пятках

- руки в верх, ходьба на носках

- руки на пояс, выпад на каждый шаг

- наклоны на каждый шаг

- руки на пояс, ходьба в полуприседе

- руки на пояс, ходьба в полном приседе

4. Бег

 

5. ОРУ в движении:

- бег с высоким подниманием бедра

- с захлестом голени

- многоскоки

- прыжки правым боком

- прыжки левым боком

- с выносом прямых ног назад

- с выносом прямых ног вперед

6. ОРУ на месте:

- И.П.-О.С, руки на пояс

  1-4 -вращение головы вправо

  1-4 -влево

- И.П.-О.С., руки на пояс

  1- наклон головы вперед

  2- назад

  3- вправо

  4- влево

- И.П.-О.С., руки перед грудью

  1-2 –рывки руками перед грудью

  3-4 –в стороны

- И.П.-О.С., правая рука вверху

  1-2 –рывки руками

  3-4 –смена положения

- И.П.-О.С., руки на пояс

  1-2 –наклон вправо

  3-4 –влево

- И.П.-С.С., руки на пояс

  1- наклон к правой

  2- по середине

  3- к левой

  4- И.П.

- И.П.- выпад на правой

  1-2- пружинистые покачивания

  3-4- смена положения

- И.П.- сед на правой, руки вперед

  1-4 –перекат с правой на левую

  1-4 –с левой на правую

- И.П.-О.С., руки на пояс

  1-4 –прыжки на правой

  1-4 –прыжки на левой

  1-4 –прыжки на обеих ногах

 

1. Построение в одну шеренгу

2. Перестроение в 4 колонны

3. Совершенствование техники ведения мяча:

- игрок ведет мяч до центрального круга, делает остановку, поворот, передача мяча в свою колонну и рывок обратно.

- по одному игроку с каждой команды ведут мяч вокруг центрального круга, затем следующие, пока все не пройдут.

- игроки ведут мяч через фишки, обходя с правой стороны – ведет мяч правой рукой, с левой стороны    левой рукой.

4.

  

 5. Совершенствование техники броска в движении с двух шагов с левой стороны

6. Выполнение штрафных бросков

7. игра в б/б

 

 

 

1. Построение

2. Подведение итогов

3. игра на внимание «Класс!»

4. Д/з

1 мин

1 мин

 

 

 

1 круг

1 круг

1 круг

 

1 круг

1 круг

 

1 круг

 

5 мин

 

 

по прямой б/б

-//-

-//-

-//-

-//-

-//-

-//-

 

4-6 раз

 

 

4-6 раз

 

 

 

 

4-6 раз

 

 

 

4-6 раз

 

 

4-6 раз

 

 

4-6 раз

 

 

 

 

4-6 раз

 

 

 

4-6 раз

 

 

 

 

 

 

5 мин

 

 

 

 

5 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

5 мин.

Проверить наличие спортивной формы

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Следить за дисциплиной

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Слушай счет

 

 

Слушай счет

 

 

 

 

Рывки резче

 

 

 

Рывки резче

 

 

Наклон глубже

 

 

Наклон глубже

 

 

 

 

Выпад глубже

 

 

 

Спина прямая

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Следить за техникой  выполнения

 

 

 

 

 

 

Следить за дисциплиной

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Конспект урока по физической культуре на тему "Тактика нападения"."

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Социальный работник

Получите профессию

Экскурсовод (гид)

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 292 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 09.09.2016 569
    • DOCX 41.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Дроздецкий Сергей Иванович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Дроздецкий Сергей Иванович
    Дроздецкий Сергей Иванович
    • На сайте: 7 лет и 6 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 14519
    • Всего материалов: 8

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Бухгалтер

Бухгалтер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Педагогическая деятельность по физической культуре в начальной школе с учетом ФГОС НОО

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 155 человек из 51 региона

Курс профессиональной переподготовки

Организация деятельности педагога дополнительного образования в области физической культуры и спорта

Педагог дополнительного образования

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 164 человека из 46 регионов

Курс повышения квалификации

Психологическое сопровождение детей-спортсменов

36 ч. — 180 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 28 человек из 17 регионов

Мини-курс

Судебные процессы и их особенности

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 28 человек из 16 регионов

Мини-курс

Анализ межпредметных связей: связь педагогики с научными дисциплинами

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Управление рисками в бизнесе: анализ, оценка и стратегии

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе