Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре на тему "Тактика нападения".
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока по физической культуре на тему "Тактика нападения".

библиотека
материалов

План-конспект урока физической культуры

для учащихся 7 класса

Раздел: баскетбол

Тема: Тактика нападения.

Задачи урока:

  1. Изучить технику нападения, быстрый прорыв.

2. Развить дисциплинированность, чувство коллективизма и взаимовыручки

3. Укреплять мышцы плечевого пояса, развивать скоростно-силовые качества.


Место проведения: с/з



(20 мин)
























































О.ч

20(мин)

























З.Ч.

(5 мин)

1.Развитие основных групп мышц

2.Подготовка организма к предстоящей нагрузке




















































1.Совершенствовать технику ведения мяча.















Восстановление организма после нагрузки

1.Построение

2.Сообщение темы и задач урока


3. ОРУ в ходьбе:

- руки на пояс, ходьба на пятках

- руки в верх, ходьба на носках

- руки на пояс, выпад на каждый шаг

- наклоны на каждый шаг

- руки на пояс, ходьба в полуприседе

- руки на пояс, ходьба в полном приседе

4. Бег


5. ОРУ в движении:

- бег с высоким подниманием бедра

- с захлестом голени

- многоскоки

- прыжки правым боком

- прыжки левым боком

- с выносом прямых ног назад

- с выносом прямых ног вперед

6. ОРУ на месте:

- И.П.-О.С, руки на пояс

1-4 -вращение головы вправо

1-4 -влево

- И.П.-О.С., руки на пояс

1- наклон головы вперед

2- назад

3- вправо

4- влево

- И.П.-О.С., руки перед грудью

1-2 –рывки руками перед грудью

3-4 –в стороны

- И.П.-О.С., правая рука вверху

1-2 –рывки руками

3-4 –смена положения

- И.П.-О.С., руки на пояс

1-2 –наклон вправо

3-4 –влево

- И.П.-С.С., руки на пояс

1- наклон к правой

2- по середине

3- к левой

4- И.П.

- И.П.- выпад на правой

1-2- пружинистые покачивания

3-4- смена положения

- И.П.- сед на правой, руки вперед

1-4 –перекат с правой на левую

1-4 –с левой на правую

- И.П.-О.С., руки на пояс

1-4 –прыжки на правой

1-4 –прыжки на левой

1-4 –прыжки на обеих ногах


1. Построение в одну шеренгу

2. Перестроение в 4 колонны

3. Совершенствование техники ведения мяча:

- игрок ведет мяч до центрального круга, делает остановку, поворот, передача мяча в свою колонну и рывок обратно.

- по одному игроку с каждой команды ведут мяч вокруг центрального круга, затем следующие, пока все не пройдут.

- игроки ведут мяч через фишки, обходя с правой стороны – ведет мяч правой рукой, с левой стороны левой рукой.

4.

5. Совершенствование техники броска в движении с двух шагов с левой стороны

6. Выполнение штрафных бросков

7. игра в б/б




1. Построение

2. Подведение итогов

3. игра на внимание «Класс!»

4. Д/з

1 мин

1 мин




1 круг

1 круг

1 круг


1 круг

1 круг


1 круг


5 мин



по прямой б/б

-//-

-//-

-//-

-//-

-//-

-//-


4-6 раз



4-6 раз





4-6 раз




4-6 раз



4-6 раз



4-6 раз





4-6 раз




4-6 раз







5 мин





5 мин









5 мин.

Проверить наличие спортивной формы











Следить за дисциплиной












Слушай счет



Слушай счет





Рывки резче




Рывки резче



Наклон глубже



Наклон глубже





Выпад глубже




Спина прямая












Следить за техникой выполнения







Следить за дисциплиной




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 09.09.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров90
Номер материала ДБ-182720
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх