1055829
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураКонспектыКонспект урока по физической культуре на тему "Волейбол"

Конспект урока по физической культуре на тему "Волейбол"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

План-конспект урока

по физической культуре

для учащихся 10-11 классов

Тема урока: Волейбол

Задачи урока:

Образовательные цели:

  1. Изучение групповых индивидуальных групповых действий

  2. Совершенствование в технике выполнения нападающего удара

  3. Закрепление в технике выполнения верхней передачи и нижнего приема мяча

  4. Совершенствование в технической и простейшей тактической подготовке в игре в волейбол.

Оздоровительные цели:

  1. Развивать у учащихся координационные способности

  2. Развитие игрового мышления посредством игры в волейбол

Воспитательные цели:

  1. Воспитывать у учащихся навыки коллективных действий в игре волейбол.

  2. Прививать любовь к спортивным играм


Тип урока: совершенствование ЗУН

Метод проведения: фронтальный, поточный, индивидуальный, игровой

Место проведения: Спортивный зал школы.

Оборудование: Волейбольные мячи, свисток

Время проведения: (45 мин.)

п/п


Содержание


Дози-ровка


Организационно-методические указания

I.

Подготовительная часть

10-12


1.

2.

3.

Организованный вход в спортзал

Построение, рапорт, приветствие.

Сообщение задач урока.

30сек

30сек 30сек

Дежурный сдаёт рапорт учителю о готовности класса к уроку.

Обратить внимание: на осанку

4.

Строевые упражнения на месте

Перестроение из одной шеренги в две и три

30сек

Активизация внимания учащихся

5.


Ходьба с заданиями и её разновидности в колонне по одному:

За направляющим в обход налево шагом марш -

1) на носках, руки в сторону;

2) на пятках, руки на поясе;

3) в приседе, руки на коленях;

4) прыжками в приседе, руки на коленях

5) И.п.- руки в стороны, кисть в кулак:

а) - вращения кистями вперёд;

б) - вращения кистями назад;

6) И.п.- руки в стороны, кисть в кулак:

а) - вращения в локтевом суставе вперёд;

б) - вращения в локтевом суставе назад;

7) И.п.- руки в стороны, кисть в кулак:

а) - вращения в плечевом суставе вперёд;

б) - вращения в плечевом суставе назад;

8) Ходьба, со взмахами прямыми ногами:

И.п.- руки вперёд в стороны

1- шаг с левой, мах правой, касание левой

кисти руки;

2.- И.п

3. шаг с левой, мах правой, касание левой

кисти руки;

4.- И.п

1 мин






12 раз



12 р.



12 р.




6-8 р.

Обратить внимание: на осанку

Не сгибаться в тазобедренном суставе


Выдерживать дистанцию


Имитация вращения скакалки Амплитуда движений широкая


Имитация движения барабанщика

Имитация движения приёма пищи


Плечи вперёд не наклонять. Туловище держим прямо.



Удерживаем руки вперёд в стороны

Опорную и маховую ноги не сгибать.

6.

Равномерный бег:

а)

б) перемещения приставными шагами левым, правым боком, с имитацией руками передачи мяча двумя сверху;

в) бег в колонне по одному – по свистку поворот на 360 0 ; на 180 0 и бег спиной вперед;

г) бег в колонне по одному, у баскетбольного щита прыжок вверх, касание рукой щита.

2 мин

Самоконтроль учащихся за дыханием

Выдерживать дистанцию



Имитация руками передачи мяча двумя сверху;

прыжок вверх выполнять с обеих ног

7.

В парах движение короткими шагами вперед-назад


hello_html_m29f4bc1a.gifhello_html_7f8e265e.gifhello_html_7f8e265e.gifhello_html_m29f4bc1a.gifhello_html_1093e8ba.gifhello_html_m7524e169.gif

hello_html_m249b5ee8.gif




1 раз


2-3 коротких шага на носках и остановка стопорящий шаг

8.

В парах движение короткими шагами вперед - приставными назад


hello_html_mec7ee29.gif

hello_html_m29f4bc1a.gifhello_html_7f8e265e.gifhello_html_7f8e265e.gifhello_html_m29f4bc1a.gifhello_html_1093e8ba.gifhello_html_m7524e169.gif

hello_html_1f79f358.gifhello_html_m7524e169.gifhello_html_m7524e169.gif




1 раз


2-3 коротких шага на носках и остановка стопорящий шаг – вперед, приставные шаги боком

9.

По одному движение к стойкам кроткими шагами, убегание вокруг них и т.д.

hello_html_m255ca0a6.gifhello_html_4b4d9780.gifhello_html_4b289567.gif

hello_html_31531e0c.gifhello_html_18561e13.gifhello_html_31531e0c.gifhello_html_18561e13.gifhello_html_16297736.gifhello_html_m669ffcf8.gifhello_html_29765af4.gifhello_html_557aaff8.gif




1 раз


Быстрые короткие шаги вперед и обегание стоек вокруг, не меняя положение тела

10.

В парах движение вперед приставными шагами лицом друг к другу – руки обоих учащихся удерживают мяч пальцами рук

hello_html_mb134a3a.gif

hello_html_m65040ffe.gifhello_html_6c8577c2.gifhello_html_m1c73bd1a.gif

hello_html_m29f4bc1a.gifhello_html_3ed402ac.gifhello_html_m29f4bc1a.gifhello_html_m3691b26a.gif

hello_html_2cc5869e.gifhello_html_mabbf2c1.gifhello_html_mabbf2c1.gif

hello_html_m7e4de7e7.gif



1 раз

Широкий приставной шаг боком, удерживая мяч между парными игроками пальцами рук

11.

В колонну по одному движение: вправо-влево приставными шагами, вперед короткими

hello_html_m3691b26a.gifhello_html_m3691b26a.gifhello_html_m29f4bc1a.gifhello_html_m29f4bc1a.gifhello_html_324a478.gifhello_html_324a478.gifhello_html_7f8e265e.gifhello_html_m29f4bc1a.gifhello_html_m4f6bd1a2.gifhello_html_m29dc83bf.gifhello_html_7230d52d.gifhello_html_m6926bcd4.gifhello_html_m5e2c1aab.gifhello_html_49ac04cf.gifhello_html_1e616511.gifhello_html_m107e56a9.gif





1 раз

Выполнять в быстром темпе один за другим

12.


Ходьба, с выполнением упражнения на восстановление дыхания


30сек

3-4

раза


1-2 – Руки вверх- вдох

3-4- Наклон вперёд, руки вниз – выдох.


13.

Перестроение поворотом на месте в две шеренги (на расстоянии 5-6 м друг от друга).

5 сек

Упражнения выполняются фронтально, в парах.


II.

Основная часть

30-31



1.




Демонстрация видео-урока по технике выполнения нападающего удара, верхней передачи и нижнего приема мяча.


6-7 мин.



Комментарии учителя с демонстрацией приемов



2.


Совершенствование в технике выполнения нападающего удара.

1.В парах:

а) - броски и ловля мяча левой и правой

рукой из-за головы.

б) - броски мяча отскоком от пола левой и

правой рукой из-за головы.

в) – удары правой (левой) рукой по мячу,

лежащему на ладони выставленной

вперёд-вверх левой(правой) руки,

направляя его в пол с места;






30сек


30сек


30сек







Рука прямая, после броска свободно движется вдоль туловища

Удар наносится прямой рукой


Быть внимательными, контролировать движение мяча


2) Упражнение в парах:

Один ученик после наброса мяча

выполняет нападающий удар с места,

другой принимает мяч снизу, направляя

его партнёру для очередного удара.




2-3 мин.





Желательно выполнять упражнение непрерывно, без ловли и потери мяча. Мяч летящий на уровне груди головы - принимать двумя руками сверху, на уровне пояса –принимать снизу. Через 1-1,5 мин. работы ученики меняются ролями.


3) Учитель удерживает мяч возле сетки, учащиеся поточно в колонну по одному выпрыгивают, отталкиваясь от гимнастического моста, и наносят удар по мячу

3-4 мин.

Правильное отталкивание, работа рук

3.

Закрепление в технике выполнения верхней передачи и нижнего приема мяча.

1. В парах.

И.п. Сидя на полу друг напротив друга, ступни прижаты к ступням.

hello_html_m7b9ade0c.gifВыполняется передача мяча над головой – и сразу отталкивание мяча внизу между ног к товарищу.


hello_html_4bc76e9c.gifhello_html_m1d93b6a7.gifhello_html_b4169f8.gif

11

Мин.



6-7р.


Не подбрасывать мяч высоко

Принимайте и пасуйте мяч только при помощи пальцев. Мяч не должен контактировать с вашими ладонями. Во время паса (выброс мяча) разгибайте руки в локтях, а затем продолжайте движение при помощи кистей. Также не забывайте работать ногами во время выполнения верхней передачи, так как это позволит вам лучше сохранять равновесие и регулировать силу полета мяча.


2. В тройках.

И.п. Игроки располагаются на одной линии с интервалом три метра. Мяч в руках у крайнего игрока – он выполняет верхнюю передачу среднему, тот через себя переводит мяч другому крайнему, а тот длинную передачу первому.








hello_html_4e565307.gif


hello_html_3834fdbe.gifhello_html_mc4e8528.gif

hello_html_22fb8e7d.gif hello_html_m12d4cce0.png hello_html_m12d4cce0.png


6-7р.



Находясь в стойке, следить за действиями соперников.

Определить место предполагаемой передачи. Переместиться туда на прием. Задолго то того, как мяч достигнет вас, поднимите руки над головой и готовьтесь к приему мяча. Разверните ладони наружу, а большие и указательные пальцы расположите так, чтобы они образовали нечто вроде треугольника над вашим лбом. Кисти должны быть расположены на расстоянии примерно в 20 см от лба, пальцы разведены и напряжены.


3) В парах.

Игроки также располагаются в парах напротив друг друга. Один, стоя на полу,

набрасывает мяч на нижний прием,

другой, сидя на стуле выполняет нижний прием мяча и отбивание обратно набрасывающему. Второй наброс принимает приподнявшись и сделав шаг вперед и т.д.



5-6р.







Правая нога чуть впереди левой. Держа руки разведенными, начинайте быстро передвигаться к мячу. Будьте готовы к контакту с мячом.

Соедините кисти, полностью вытянув руки вперед и вниз. Сведите локти вместе создав тем самым прочную, крепкую платформу для приема мяча. Прием на предплечья выше кистей.


4) Индивидуальное выполнение: передача мяча сверху в стену и верхний прием

1 мин.



5) Индивидуальное выполнение: стоя в малом круге (можно в обруче) верхняя передача над головой и нижний прием (чередовать)

1 мин.


4.

Совершенствование в технической и простейшей тактической подготовке в игре в волейбол.

9-10

мин.



4) Игровое задание.

Игрок зоны 6 выполняет длинную

верхнюю передачу мяча в зону 6 на

противоположную сторону площадки.

Игрок зоны 6 набрасывает мяч

игроку зоны 3. Игрок зоны 3 верхней

передачей мяча выводит на нападающий

удар игрока зоны 4.

Игрок зоны 2 на противоположной

площадке выполняет подвижный блок.

После выполнения игрового задания

все игроки делают

переход по площадке по часовой стрелке.


3 мин.


hello_html_4210689f.gifhello_html_36695845.gif






Двухсторонняя учебно-тренировочная игра


5 мин.

Совершенствование в технике игры в различных игровых ситуациях. Играть в три касания мяча. Вторая передача из зон 1,6,5 в зону 3. Из зоны 3 выводить на нападающий удар игроков зоны 2 и 4. Отрабатывать одиночный блок в зонах 2,3,4.

Верхняя прямая подача мяча для девочек (на расстоянии 5-6м от сетки).с


III.


Заключительная часть


2-3




1.Построение

2.Игра на внимание «Класс»


3. Подведение итогов урока

4. Домашнее задание.


5. Организованный уход из зала

30с

3


Организованный выход из зала

Активизировать внимание учащихся

Анализ положительных моментов

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (М)- 2х20 раз, (Д)2х10 раз

Обратить внимание: на дисциплину














Общая информация

Номер материала: ДA-045870

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Гид-экскурсовод: Основы туристского сопровождения»
Курс «Инспектор по кадрам»
Курс повышения квалификации «Основы управления проектами в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация логистической деятельности на транспорте»
Курс профессиональной переподготовки «Организация менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация технической поддержки клиентов при установке и эксплуатации информационно-коммуникационных систем»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Гражданско-правовые дисциплины: Теория и методика преподавания в образовательной организации»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.