КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 9 классов.
РАЗДЕЛ ПРОГРАММЫ: ВОЛЕЙБОЛ.
ТЕМА УРОКА: Передача
мяча сверху двумя руками разными способами.
ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ:
1.Научить
учащихся передаче мяча сверху двумя руками разными способами.
2.Совершенствовать
учащихся в технике
передачи мяча сверху двумя
руками.
3.Содействовать развитию
координационных способностей, меткости в передачах мяча.
4. Формировать знания при
передачах мяча сверху двумя руками различными способами.
5.Способствовать воспитанию
активности , чувства коллективизма и быстроты принятия решения.
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: по
расписанию
МЕСТО
ПРОВЕДЕНИЯ: спортивный зал 12x24.НЕОБХОДИМЫЙ ИНВЕНТАРЬ: в/м.
УЧИТЕЛЬ:Кизяковский
Василий Николаевич .
Части урока
|
Частные задачи к
|
Содержание учебного
|
Доз
|
Организационно-
|
и их
|
конкретным видам
|
материала
|
иро
|
методические
|
продолжи-
|
упражнений
|
|
вка
|
указания
|
тельность
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
|
Обеспечить начальную
|
1. Построение класса
в одну
|
15-
|
Требовать от
|
|
организацию и
|
шеренгу, обмен
приветствиями.
|
20"
|
учащихся быстроты
|
|
психологическую
|
|
|
построения в шеренгу
|
В
|
готовность учащихся к
|
|
|
и согласованности
|
В О
д
|
уроку.
|
|
|
действий.
|
|
Создать целевую
|
2. Сообщение темы и
задач
|
10-
|
Обеспечить
|
н
|
установку на
|
урока занимающихся.
|
15"
|
конкретность,
|
о
|
достижение конкретных
|
|
|
доступность
|
-
|
результатов
|
|
|
понимания учащихся
|
п
|
предстоящей в уроке
|
|
|
задач урока.
|
о
д
г
|
деятельности
|
|
|
|
|
Содействовать
|
3. Повороты на месте
направо,
|
3-4
|
Во время поворотов
|
о
|
концентрацию внимания
|
налево, кругом.
|
пов
|
туловище держать
|
т
|
учащихся.
|
|
оро
|
прямо, следить за
|
о
|
|
|
та
|
сохранением
|
в
|
|
|
|
дистанцией.
|
и
|
Подготовить мышцы
|
4. Движение налево в
обход с
|
1-2
|
В обход налево, в
|
т
|
стопы и голеностопные
|
выполнением различных
|
Ми
|
колонну по одному,
|
Е
|
суставы к дальнейшей
|
заданий:
|
нут
|
соблюдая дистанцию.
|
л
|
нагрузке.
|
- На носках, руки на
поясе.
|
ы
|
Обратить внимание на
|
ь
|
|
- На пятках, руки на поясе.
|
|
сохранение
|
н
|
|
|
|
правильной осанки;
|
А
|
|
|
|
ходьба на носках; при
|
Я
|
|
|
|
ходьбе на пятках не
наклонятся вперед
|
Ч
|
Постепенная
|
5. Равномерный бег.
|
1-5
|
Следить за
|
А
|
функциональная
|
б.Сочетание видов
|
мин
|
дистанцией,
|
С
|
подготовка сердечно-
|
перемещений:
|
|
правильностью
|
Т
|
сосудистой системы и
|
а) бег с ускорение
|
|
дыхания при беге.
|
Ь
|
органов дыхания к
|
б) бег зигзагом приставными
|
|
Выполнять
|
|
повышенным нагрузкам.
|
шагами правым (левым) боком.
|
|
упражнения четко и
|
12-14
|
Организовать учащихся
|
в) бег спиной вперед.
|
|
точно, при движении
|
Минут
|
для выполнения
|
г) бег зигзагом приставными
|
|
спиной вперед
|
|
упражнений в
|
шагами правым (левым) боком
|
|
смотреть через правое
|
|
движении.
|
спиной вперед
7. Ходьба с дыхательными
упражнениями.
|
|
плечо.
Следить за правильностью
вдоха
|
|
Организовать учащихся
|
На вдох, руки вверх, на выдох
|
30"
|
через нос и выдоха
|
|
для выполнения ОРУ
|
вниз.
8. Перестроение в движение
из колонны по одному, в колонну по два одновременно с
|
|
через рот. Учащиеся
располагаются на протяжении всей
|
|
|
поворотом.
|
30"
|
площадке с заданным
интервалом.
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
|
Содействовать
|
9. ОРУ:
|
4
|
|
|
увеличению
|
1.И.П.- стойка ноги
врозь,
|
Раза
|
Амплитуда движения
|
|
эластичности мышечной
|
руки на пояс
|
|
умеренная.
|
|
ткани и подвижности в
|
-1-4 круговые
движения
|
|
|
|
суставах шейного
отдела
|
головой вправо-влево.
|
|
|
|
позвоночника.
|
|
|
|
|
Содействовать
|
2.И.П. - стойка руки
к плечам
|
4
|
Акцентировать
|
|
увеличению
|
-1-4- круговые
движения
|
Раза
|
внимание на
|
|
эластичности мышечной
|
руками вперед, назад.
|
|
постепенное
|
|
ткани и подвижности в
|
|
|
увеличение амплитуды
|
|
суставах рук и
плечевого
|
|
|
движения.
|
|
пояса.
|
|
|
|
|
Содействовать
|
З.И.П. - стойка ноги
врозь,
|
15"
|
Разогревание пальцев,
|
|
увеличению
|
руки в «замок»,
круговые
|
|
суставы кисти
|
|
эластичности мышечной
|
движения вперед,
назад.
|
|
производится
|
|
ткани и подвижности
|
|
|
индивидуально,
|
|
суставах фаланг
пальцев
|
|
|
амплитуда
|
|
и лучезапястных
|
|
|
максимальная
|
|
суставов.
|
|
|
|
|
|
4.И.П. - стойка ноги
врозь,
|
4
|
Следить за осанкой,
|
|
Содействовать
|
руки на пояс:
|
Раза
|
прогибом спины при
|
|
эластичности мышечной
|
-1-2- наклон вправо;
|
|
наклонах вперед.
|
|
ткани и мышц спины,
|
-3-4- наклон вперед;
|
|
|
|
боковых мышц живота.
|
-5-6- наклон влево; -7-8- наклон назад.
|
|
|
|
|
5.И.П.- стойка ноги врозь,
|
4
|
На третий счет руками
|
|
Содействовать
|
руки на пояс:
|
Раза
|
коснутся пола, ноги
не
|
|
эластичности мышечной
|
-1-3- наклон вперед,
|
|
сгибать.
|
|
ткани и мышц спины.
|
-4-И.П.
|
|
|
|
Содействовать
|
6.И.П.- выпад правой ногой
|
4
|
Следить за
|
|
увеличение
эластичности
|
вперед:
|
Раза
|
выполнением
|
|
мышечной ткани мышц
|
-1 -3 - пружинистые
|
|
упражнения, спина
|
|
нижних конечностей.
|
покачивания на правой ноге; -4- прыжком смена положения ног.
|
|
прямая.
|
|
Содействовать
|
7.И.П.- Упор присев
|
|
Во время выполнения
|
|
увеличение эластичности
|
-1;3- выпрямление правой
|
15"
|
упражнения смотреть
|
|
мышечной ткани мышц
|
ноги назад;
|
|
вперед, следить за
|
|
верхних и нижних
|
-2;4- выпрямление левой ноги
|
|
дыханием.
|
|
конечностей
|
назад.
|
|
|
|
Содействовать
|
8.И.П.- Упор лежа
|
10
|
При выполнении
|
|
увеличение эластичности
|
-1;3-сгибание рук;
|
Раз
|
упражнения следить за
|
|
мышечной ткани мышц
|
-2;4-разгибание рук.
|
|
положением туловища
|
|
верхних конечностей.
|
|
|
и головы.
|
1
|
2
|
|
4
|
5
|
|
|
10. Подготовить
учащихся к
|
|
Вторая колонна берет
|
|
Организовать учащихся
|
основной части урока
|
|
мячи.
|
|
для вьполнения
основной
|
|
|
|
|
части занятия
обучению
|
Выполнить верхнюю
|
4
|
Партнер, приняв
|
|
передачи мяча сверху.
|
передачу над собой,
|
Мин
|
передачу, выполняет
|
|
Закрепление навыков
|
присесть, коснуться
руками
|
уты
|
тоже упражнение.
|
О
|
верхней передаче
двумя
|
пола и выполнить
верхнюю
|
|
Контролировать
|
С
|
руками в парах.
|
передачу партнеру.
|
|
техническую
|
н
|
|
|
|
грамотность
|
о в н
|
|
|
|
выполнение приемов.
|
|
Содействовать
четкости
|
Один партнер выполняет
|
По 5
|
Выполнение
|
А
|
выполнения элементов:
|
передачу сверху,
другой -
|
раз
|
упражнения
|
Я
|
передача сверху, прием мяча снизу.
|
снизу.
|
|
чередовать, после нескольких
|
Ч
|
|
|
|
повторений смена
|
А С
|
|
|
|
задания игроков.
|
Т Ь
|
Научить
взаимодействию
|
Верхняя передача мяча
стоя
|
По 5
|
Игрок делает
|
|
игроков в групповом
|
спиной к цели.
|
раз
|
передачу, партнер
|
25 минут
|
исполнении, добиваться четкости передачи мяча партнеру.
|
|
|
ловит мяч и выполняет тоже
упражнение. Следить за стойкой и положением рук учащихся.
|
|
Добиваться увеличение
|
Верхняя передача мяча
в
|
5-7
|
Мячи положить,
|
|
скорости перемещений
и
|
шеренгах.
|
мин
|
сомкнуться к
|
|
правильного выхода к
|
Передача мяча со
сменой
|
ут
|
направляющим,
|
|
мячу.
|
мест. Две шеренги стоят лицом друг другу, вводится мяч первому
игроку, игрок выполняет верхнюю передачу партнеру напротив и забегает в конец
шеренги, тоже выполняет игрок напротив.
|
|
верхняя передача мяча со сменой мест. Следить за правильностью
выполнения упражнения, чтоб передачи выполнялись четко партнеру.
|
|
Ознакомить
|
Верхняя передача мяча через
|
5-7
|
Упражнение
|
|
взаимодействию игроков в
|
сетку во встречных колоннах
|
мин
|
выполняется в виде
|
|
групповом задании,
|
Перестроение учеников в
|
ут
|
эстафеты, 1 команда и
|
|
добиваться четкости
|
колонны. Капитаны команд
|
|
капитан и 2 команда и
|
|
вьшолнения всех этапов
|
находятся напротив своих
|
|
капитан. Следить за
|
|
взаимодействия.
|
команд, выполняют верхнюю передачу через сетку партнеру,
партнер, приняв передачу, забегает в конец колонны, и так выполняет каждый
игрок потоковым способом.
|
|
правильностью выполнения
упражнения. По окончании упражнения мячи положить и построиться в шеренгу.
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
|
|
Содействовать
|
Игра в волейбол.
|
5-7
|
Научить вести игру в
|
|
|
усовершенствование
|
Деление класса на две
|
минут
|
три касания.
|
|
|
изученного материала.
|
команды. Игра по упрощенным правилам.
|
|
|
|
3
|
Содействовать
быстрому
|
Упражнения на
внимание и
|
3
|
Показывать одно
|
|
А
|
восстановлению
дыхания
|
восстановление
дыхания.
|
мин.
|
упражнение, а
|
|
К
|
и физического
состояния
|
По окончании игры все
|
|
говорить другое.
|
|
Л
|
организма учащихся.
|
ученики находятся на
|
|
Успокаивающее
|
|
Ю
|
|
площадке, по команде
|
|
упражнение на
|
|
ч
|
|
выполнять упражнения,
|
|
расслабление.
|
|
и
|
|
затем дыхательные
|
|
|
|
т
|
|
упражнения.
|
|
|
|
Е
|
|
|
|
|
|
Л
|
|
|
|
|
|
ь
|
Содействовать
|
Построение и
подведение
|
2-3
|
Стимулировать
|
|
н
|
осмыслению учащимися
|
итогов: оценка
степени
|
мин.
|
учащихся к
|
|
А
|
результативности
|
решения задач,
выявление
|
|
самоанализу
|
|
Я
|
собственной учебно-
|
мнений учащихся о
|
|
результативности
|
|
|
познавательной
|
результативности их
|
|
собственной
|
|
Ч
|
деятельности.
|
деятельности,
обобщение
|
|
деятельности на
|
|
А
|
|
высказываний учащихся,
|
|
уроке.
|
|
С
|
|
выделение лучших.
|
|
|
|
Т
|
|
|
|
|
|
Ь
|
|
|
|
|
|
5-6
|
|
|
|
|
|
минут
|
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.