Государственное
Общеобразовательное учреждение
Средняя общеобразовательная школа №174
Центрального района г. Санкт-Петербурга
Конспект
урока
по
физической культуре № 43
По
разделу школьной программы
«Подвижные
игры»
Для
учащихся 2 класса
Тема урока: «Ловля,
передача баскетбольного мяча»
Время проведения
урока: 9ч. 00мин - 9ч.45 мин.
Место проведения: спортзал.
Необходимый
инвентарь: волейбольные, баскетбольные мячи.
Проводящий: учитель
физической культуры Карасаев Сергей Маулекешевич.
Санкт-Петербург
2013
Основные задачи урока:
1.
Способность развития
сенсорных, мыслительных и психофизических способностей учащихся.
2.
Способность развитию силы
мышц рук, плечевого пояса.
3.
Содействовать усвоению
знаний по технике выполнения и технике безопасности ловли и передачи
баскетбольного мяча
4.
Научить передачам
баскетбольного мяча.
5.
Научить сочетанию
технического приёма: передача - ловля.
6.
Способствовать
формированию умения контролировать свои действия в зависимости от действий
своих товарищей при передаче баскетбольного мяча.
7.
Способствовать воспитанию
чувства дружбы и товарищества на уроках физической культуры.
8.
Содействовать
формированию умения сохранять правильную осанку.
Часть урока
|
Частные
задачи
|
Содержание учебного материала
|
Дозировка
|
Организационно-методические
указания
|
1.
|
|
1.
Вводно-подготовительная часть
|
10-12 мин.
|
|
Вводно-подготовительная часть
|
1.
Сконцентрировать внимание учащихся на дальнейшей деятельности
|
Построение,
сообщение задач урока
|
1-2 мин.
|
Контролировать
дисциплину, проверить наличие и состояние спортивной формы
|
2. Добиться
чёткого выполнения строевых упражнений
|
Команды:
«Налево!», «Направо!», «Кругом!»
|
4 раза
|
Контролировать
точность выполнения команд
|
3.
Развивать динамическую силу мышц разгибателей стопы и статическую силу мышц
свода стопы для профилактики плоскостопия
|
•
Ходьба на носках
•
Ходьба на внешней, внутренней стороне стопы
•
Перекаты с пятки на носок
•
Ходьба в приседе
•
Передвижение вперёд и назад с попеременной опорой
руками и ногами о пол, в положении спиной к ней
•
Прыжки в приседе с опорой на руки
|
1-2 мин.
|
Контролировать осанку, подбородок не
опускать на грудь, соблюдать дистанцию
Ходьба «таракашками», «паучками»
Прыжки «лягушками»
|
4. Добиться
оптимальной, функциональной активности систем организма для обеспечения
двигательной деятельности
|
•
Бег; бег с заданием
•
Бег с высоким подниманием бедра
•
Бег захлёстыванием голени назад
•
Бег приставными шагами, левым и правым боком
•
Бег спиной вперёд
•
Бег «змейкой»
|
1-2 мин.
|
Указать:
Темп бега - средней
интенсивности; дистанцию–
3 шага, смена заданий строго
по команде учителя, следить за техникой бега, исправлять ошибки
|
Часть урока
|
Частные задачи
|
Содержание учебного материала
|
Дозировка
|
Организационно-методические указания
|
Вводно-подготовительная часть
|
5. Восстановить частоту
сердечных сокращений и частоту дыхания
|
•
Дыхательные упражнения в ходьбе:
§
Руки вверх – вдох
§
Руки вниз - выдох
|
30 сек.
|
•
На счёт 1-2 - глубокий вдох через нос,
•
3, 4, 5 - глубокий выдох
|
6. Организовать
класс для проведения ОРУ
|
•
Перестроение из одной колонны в две
|
20-30 сек.
|
«Через середину
налево по два - Марш!»
Указать интервал
- 2 шага, дистанцию 3 - шага
|
|
Общеразвивающие
упражнения на месте
|
|
■
|
7. Развивать подвижность
шейного района позвоночного столба
|
•
и. п. -
стойка, руки на пояс.
1 -
наклон головы вперёд
2 - наклон головы назад
3 -
наклон головы вправо
4 -
наклон головы влево
•
и. п. -
стойка, руки на пояс.
1 -
поворот головы влево
2 - поворот головы вправо
|
4 раза
|
■ Дети смотрят на учителя и одновременно с ним выполняют упражнения.
* В
контексте беседы учитель задаёт вопросы по теме выполняемых упражнений
■ Учим детей слушать и отвечать на вопросы учителя с одновременным
выполнением упражнений или после их окончания
■ Приобщаем детей к такому общению с учителем, которое помогает
понимать место физической культуры в окружающем мире
|
Часть урока
|
Частные
задачи
|
Содержание учебного материала
|
Дозировка
|
Организационно-методические указания
|
Вводно-подготовительная часть
|
8.
Увеличить подвижность лучезапястного сустава
|
• и. п. - стойка, руки в «замок»
§
1-4 - круговые движения кистей вправо
§
5-8 - тоже, влево
|
6 раз
|
■
Выполнять упражнение с максимальной амплитудой
|
9.
Увеличение подвижности локтевого сустава
|
• и. п. - стойка, руки перед грудью
§
1-4 круговые движения рук в локтевых
суставах вовнутрь
§
5-8 - тоже, наружу
|
6 раз
|
Темп средний
|
10.Способствовать
разогреванию суставов и увеличению эластичности кисти и пальцев
|
• и. п. - стойка, руки вперед
§
1 - сгибание пальцев в кулак
§
2 - разгибание пальцев
|
8 раз
|
Темп
максимальный
|
11.Увеличить
эластичность мышц рук и плечевого пояса
|
·
и. п. – стойка, правая рука вверх
§ 1-2, пружинистые
движения рук назад
§ 3-4 –
тоже, со сменой рук
|
4 раза
|
Руки прямые
|
12.Развивать
подвижность плечевого сустава
|
·
и. п. -
стойка, руки вперёд
§
1 - пружинистое
Разведение
рук назад
·
и. п. -
стойка, руки вниз
§ 1-2 -
круговые движения
рук вперёд
§
3-4 - тоже, назад
|
4 раза
|
Выполнять с
максимальной амплитудой
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.