Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по Физической культуре по Волейболу для 5 класса
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока по Физической культуре по Волейболу для 5 класса

библиотека
материалов

Конспект урока по волейболу для 5 класса


Задачи:

1. Обучение приему волейбольного мяча сверху.

2. Развивать у учащихся внимание, ловкость, быстроту в игре пионербол.

3. Воспитывать дисциплину на уроке.


Оборудование и инвентарь: волейбольные мячи.


Место проведения: спортзал.


Дата проведения: 14.05.2015 г.


Время проведения: 09.00-09.40


Проводящий: Политова Людмила Евгеньевна


Литература: А.Г.Фурманов Волейбол


Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть

1. Построение, приветствие, сообщение задач урока

12′

30″


Класс! Становись! Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Здравствуйте! Вольно! Сегодня на уроке познакомимся с техникой приема мяча сверху.

Класс! Напра-во! 1-2, в обход налево шагом марш! Дистанция полметра.

2. Ходьба с заданием

2.1. Ходьба по залу перекатом с пятки на носок с одновременным вращением пальцев сцепленных в замок

0,5 кр.


На носок поднимаемся выше

2.2. Сгибание и разгибания пальцев рук в различных положениях:

1-2 - руки вперед,

3-4 - руки вверх, ходьба на носках

5-6 - руки в стороны

7-8 - руки вниз, х-ба на пятках

0,5 кр.

Соблюдение интервала и дистанции.

Сгибаем пальцы с усилием

3. Бег с заданием

3.1. Круговые вращения в локтевых суставах

1-4 – вперед

5-8 - назад

1 кр.


Руки согнуты перед собой

3.2. Вращение рук в плечевом суставе, назад с подскоками

1 кр.


Руки прямые, амплитуда вращений больше

3.3. Бег спиной вперед

0,5 кр.

Смотрим наружу, ориентируемся на стенку

3.4. Бег «елочкой»

2 кр.

Ускорение по диагонали, касаемся линии, приставным шагом в стойке волейболиста,




касаемся линии. Затем, в обход налево.

3.5. Бег с изменением направления

Ходьба с восстановлением дыхания

1 кр.

←―――

―――→

Класс шагом марш! Налево в колонну по 2 марш! Дистанция – 9 м, интервал – 1 м. Направляющие на месте! На месте стой 1-2! Нале-во! 1-2.

4. ОРУ

4.1. Руки к плечам.

1-4 - вращательные движения руками вперед

1-4 - вращательные движения руками назад


6-8 р.


И.П. принять! Упражнение начинай.

4.2. И.П. - стойка ноги врозь, руки перед грудью

1-2 - рывки перед грудью

3-4 - поворот направо, рывки с прямыми руками

5-8 - то же самое в левую сторону

6-8 р.

И.П. принять! Упражнение в правую сторону начинай! Стараемся соединять лопатки.

4.3. И.П. О.С. руки внизу в замок

1 – руки вперед, ладони наружу

2 – руки на голову

3 – руки вверх ладони наружу

4 – И.П.


И.П. принять! Упражнение вперед начинай!

4.4. И.П. – стойка ноги врозь руки на поясе

1 – наклон вправо, левая рука вверх

2 – наклон, руки вверх

3 – наклон влево, правая рука вверх

4 – И.П.

5-8 – то же самое обратно

6-8 р.

И.П.принять! Упражнение в правую сторону начинай! Ноги не сгибать!

4.5. И.П. – стойка ноги врозь

1-4 – наклон переставляя руки прийти в упор лежа

5-8 – обратным движением И.П.

6-8 р.

И.П. принять! Упражнение с правой ноги начинай, ноги стараемся не сгибать.

4.6. И.П. – О.С.

1 – шаг правой, хлопок под ногой

2 – И.П.

3-4 – то же самое с другой ноги

6-8 р.


4.7. И.П. – присед на носках, руки перед грудью

1-4 – подскоки

5 – упор лежа

6 – толчком ног ноги врозь

7 – упор лежа

8 – толчком ног И.П.

6-8 р.

И.П.принять! Упражнение начинай! Делаем под счет!

4.8. И.П. – О.С.

1-3 – подскоки

4 – выпрыгивание, колени подтягиваем к груди


И.П.принять! Упражнение начинай! Стараемся выпрыгивать выше!

4.9. Ходьба на месте


Класс, на месте шагом марш! И 1-2, стой!

Сейчас каждый берет мяч и встает на свое место.

Основная часть.

25′

Сейчас мы познакомимся с техникой выполнения приема сверху над собой.

Обучение приему мяча над собой.

15-20′

И.П. – руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, большие пальцы направлены друг на друга и находятся, примерно, на уровне бровей, и вместе с указательными пальцами образуют треугольник, локти направлены вперед в сторону, ноги на ширине плеч, полусогнуты.

При приеме игрок плавно разгибает ноги, подает руки немного вперед-вверх навстречу мячу. Завершается прием пружинистым движением пальцев и кистей, за счет которого мяч выталкивается в новом направлении.

После вылета мяча ноги и руки продолжают разгибаться до полного выпрямления, до полной остановки и паузы; в этом положении следует фиксировать руки после сопровождающего движения.


Внимание класс!

Обратите внимание на возможные ошибки:

Прием мяча на прямых ногах.


1. Прием мяча на прямых ногах.

2. Руки в положении у груди.

3. Мяч принимается с хлопком, на ладони, а не на пальцы.

Учебная игра пионербол с элементами волейбола

5-7′

Внимание класс, мячи сложили! В одну шеренгу становись! На 1-2 рассчитайсь! Сейчас мы с вами поиграем в игру пионербол! Во время игры вы можете применять элементы волейбола, например, подачу.

Заключительная часть:

Построение. Подведение итогов урока.

3′

Выявить типичные ошибки.

Отметить лучших.


Краткое описание документа:

Конспект урока по волейболу для 5 класса

Задачи:

1. Обучение приему волейбольного мяча сверху.

2. Развивать у учащихся внимание, ловкость, быстроту в игре пионербол.

3. Воспитывать дисциплину на уроке.

Оборудование и инвентарь: волейбольные мячи.

Место проведения: спортзал.

Дата проведения: 14.05.2015 г.

Время проведения: 09.00-09.40

Проводящий: Политова Людмила Евгеньевна

Литература: А.Г.Фурманов Волейбол

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть

1. Построение, приветствие, сообщение задач урока

12′

30″

Класс! Становись! Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Здравствуйте! Вольно! Сегодня на уроке познакомимся с техникой приема мяча сверху.

Класс! Напра-во! 1-2, в обход налево шагом марш! Дистанция полметра.

2. Ходьба с заданием

2.1. Ходьба по залу перекатом с пятки на носок с одновременным вращением пальцев сцепленных в замок

0,5 кр.

На носок поднимаемся выше

2.2. Сгибание и разгибания пальцев рук в различных положениях:

1-2 - руки вперед,

3-4 - руки вверх, ходьба на носках

5-6 - руки в стороны

7-8 - руки вниз, х-ба на пятках

0,5 кр.

Соблюдение интервала и дистанции.

Сгибаем пальцы с усилием

3. Бег с заданием

3.1. Круговые вращения в локтевых суставах

1-4 – вперед

5-8 - назад

1 кр.

Руки согнуты перед собой

3.2. Вращение рук в плечевом суставе, назад с подскоками

1 кр.

Руки прямые, амплитуда вращений больше

3.3. Бег спиной вперед

0,5 кр.

Смотрим наружу, ориентируемся на стенку

3.4. Бег «елочкой»

2 кр.

Ускорение по диагонали, касаемся линии, приставным шагом в стойке волейболиста,

касаемся линии. Затем, в обход налево.

3.5. Бег с изменением направления

Ходьба с восстановлением дыхания

1 кр.

←―――

―――→

Класс шагом марш! Налево в колонну по 2 марш! Дистанция – 9 м, интервал – 1 м. Направляющие на месте! На месте стой 1-2! Нале-во! 1-2.

4. ОРУ

4.1. Руки к плечам.

1-4 - вращательные движения руками вперед

1-4 - вращательные движения руками назад

6-8 р.

И.П. принять! Упражнение начинай.

4.2. И.П. - стойка ноги врозь, руки перед грудью

1-2 - рывки перед грудью

3-4 - поворот направо, рывки с прямыми руками

5-8 - то же самое в левую сторону

6-8 р.

И.П. принять! Упражнение в правую сторону начинай! Стараемся соединять лопатки.

4.3. И.П. О.С. руки внизу в замок

1 – руки вперед, ладони наружу

2 – руки на голову

3 – руки вверх ладони наружу

4 – И.П.


И.П. принять! Упражнение вперед начинай!

4.4. И.П. – стойка ноги врозь руки на поясе

1 – наклон вправо, левая рука вверх

2 – наклон, руки вверх

3 – наклон влево, правая рука вверх

4 – И.П.

5-8 – то же самое обратно

6-8 р.

И.П.принять! Упражнение в правую сторону начинай! Ноги не сгибать!

4.5. И.П. – стойка ноги врозь

1-4 – наклон переставляя руки прийти в упор лежа

5-8 – обратным движением И.П.

6-8 р.

И.П. принять! Упражнение с правой ноги начинай, ноги стараемся не сгибать.

4.6. И.П. – О.С.

1 – шаг правой, хлопок под ногой

2 – И.П.

3-4 – то же самое с другой ноги

6-8 р.


4.7. И.П. – присед на носках, руки перед грудью

1-4 – подскоки

5 – упор лежа

6 – толчком ног ноги врозь

7 – упор лежа

8 – толчком ног И.П.

6-8 р.

И.П.принять! Упражнение начинай! Делаем под счет!

4.8. И.П. – О.С.

1-3 – подскоки

4 – выпрыгивание, колени подтягиваем к груди


И.П.принять! Упражнение начинай! Стараемся выпрыгивать выше!

4.9. Ходьба на месте


Класс, на месте шагом марш! И 1-2, стой!

Сейчас каждый берет мяч и встает на свое место.

Основная часть.

25′

Сейчас мы познакомимся с техникой выполнения приема сверху над собой.

Обучение приему мяча над собой.

15-20′

И.П. – руки согнуты в локтях, кисти перед лицом, большие пальцы направлены друг на друга и находятся, примерно, на уровне бровей, и вместе с указательными пальцами образуют треугольник, локти направлены вперед в сторону, ноги на ширине плеч, полусогнуты.

При приеме игрок плавно разгибает ноги, подает руки немного вперед-вверх навстречу мячу. Завершается прием пружинистым движением пальцев и кистей, за счет которого мяч выталкивается в новом направлении.

После вылета мяча ноги и руки продолжают разгибаться до полного выпрямления, до полной остановки и паузы; в этом положении следует фиксировать руки после сопровождающего движения.

Внимание класс!

Обратите внимание на возможные ошибки:

Прием мяча на прямых ногах.

1. Прием мяча на прямых ногах.

2. Руки в положении у груди.

3. Мяч принимается с хлопком, на ладони, а не на пальцы.

Учебная игра пионербол с элементами волейбола

5-7′

Внимание класс, мячи сложили! В однушеренгу становись! На 1-2 рассчитайсь! Сейчас мы с вами поиграем в игру пионербол! Во время игры вы можете применять элементы волейбола, например, подачу.

Заключительная часть:

Построение. Подведение итогов урока.

3′

Выявить типичные ошибки.

Отметить лучших.

Автор
Дата добавления 14.05.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров322
Номер материала 279691
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх