Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре "Развитие двигательных качеств на основе туризма" (7 класс)

Конспект урока по физической культуре "Развитие двигательных качеств на основе туризма" (7 класс)



Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

Урок по физической культуре в 7 классе

Тема: «Развитие двигательных качеств на основе туризма»

Задачи урока: - ознакомление с элементами техники туризма.

- развитие чувства взаимовыручки.

- совершенствование двигательных навыков.

Инвентарь: маты, веревки, карабины, обручи, мячи.


Части

урока

содержание

дозировка

Подгото-

вительная


Ученики строятся в одну шеренгу. Учитель здоровается с ребятами.

Знакомит учащихся с задачами урока. Затем выполнются подготовительные упражнения;

- ходьба с переходом на бег.

- беговые упражнения

- ору в ходьбе

5 мин.

Основная


Ребята знакомятся с заранее приготовленной полосой препяствий, которая включает в себе несколько этапов по туризму.

  1. Мышеловка. Выставляются 2 гимнастические скамейки на них ложаться перекладины. Ученики должны проползти под ними не задев их.

  2. Болото. На полу рисуются кочки. Ученики прыгают с кочки на кочку преодолевая препятствие.

  3. Бревно. С помощью веревки и карабина ученики преодолевают бревно ( скамейку ).

  4. Траверс. По веревке с помощью карабина ученики преодолевают верёвочную трассу.

  5. Спуск. Также с помощью веревки и карабина нужно преодолеть участок спуска.

  6. броски мячей в обруч. По три попытки, за каждый промах 10 сек штарф.

После ознакомления и объяснения учителем этапов ученики делятся на две команды и поочередно проходят трассу. Учитель фиксирует время старта и время финиша.

34 мин.

Заключи-

тельная


Игра на внимательность « класс смирно!».

Подведение итогов урока.

6 мин.


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 65% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДВ-533959

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>