Предпросмотр материала:
МБОУ «Гимназия № 4 им. А.С Пушкина»
ПЛАН – КОНСПЕКТ
УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
В 3 КЛАССЕ
на тему « БАСКЕТБОЛ.
ВЕДЕНИЕ МЯЧА.
ЛОВЛЯ И ПЕРЕДАЧА МЯЧА
ДВУМЯ РУКАМИ ОТ ГРУДИ»
Учитель физической культуры
Рябова Светлана Васильевна
г.Йошкар – Ола
2012 г.
Тема: «Ведение баскетбольного мяча правой, левой рукой. Ловля и передача мяча двумя руками от груди».
Цель урока: Овладение навыками ведения и передачи мяча двумя руками от груди; способствовать укреплению здоровья учеников; формировать у учащихся интерес к занятиям физическими упражнениями.
Задачи урока:
1. Способствовать воспитанию морально-волевых качеств: выдержки, организованности, умения преодолевать трудности.
2. Формировать технику ведения мяча и передачи мяча двумя руками от груди.
3. Способствовать развитию физических качеств: ловкости, быстроты реакции, подвижности, координации движения, прыгучести при выполнении физических упражнений, игр, эстафет.
Инвентарь: баскетбольные мячи, кегли, обручи, свисток, секундомер
Место проведения: спортивный зал МБОУ «Гимназия № 4 им. А.С Пушкина»
Дата проведения: ………………….
Учитель: Рябова С.В.
ХОД УРОКА
|
Части урока |
Содержание урока |
Дозировка |
Организационно-методические указания |
|
Подготовительная часть
|
1.Построение, рапорт, приветствие. 2.Сообщение задач урока
|
1' |
Обратить внимание на состояние и наличие |
|
3.Правила поведения и техники безопасности во время выполнения |
15-30" |
Выполнять упражнения по команде учителя правильно и четко |
|
|
4.Строевые упражнения на месте: игра «Класс-Смирно»! |
2' |
Техника выполнения поворотов и перестроения |
|
|
5.Разновидности ходьбы: -на внутренней стороне стопы; -на внешней стороне стопы; -на носках; с хлопками; -на пятках;- -перекатом с пятки на носок |
2-3' |
С разными положениями рук |
|
|
6. Медленный бег по залу |
1-3' |
Руки согнуты в локтевых суставах Дыхание равномерное |
|
|
7.ОРУ на месте: а) И.п.- стойка ноги врозь, руки на пояс - повороты головы влево, вправо; наклоны головы вперед, назад |
6-8 раз в каждую сторону |
Учитель комментирует выполнение упражнений, исправляет ошибки |
|
|
б) И.п. – руки к плечам, круговые вращения вперед, назад |
8-12 раз |
Амплитуда оптимальная |
|
|
в) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны: - повороты туловища влево, вправо |
6-8 раз |
Постепенно увеличивая амплитуду |
|
|
г) И.п.- стойка ноги врозь руки на пояс, -наклоны влево, вправо |
8-12 раз |
В медленном темпе |
|
|
д) И.п. – основная стойка: - упор присев - упор лежа - -упор присев упор; И.п. |
6-7 раз |
Упражнение на внимание, четкое выполнение счета |
|
|
Части урока |
Содержание урока |
Дозировка |
Организационно-методические указания |
|
Подготовительная часть |
е) И.п.- стойка ноги врозь, руки вперед в стороны; 1. – мах к левой руке, правой 2. и.п. 3-4 – тоже с другой ноги |
5-6 раз |
Маховая нога выпрямлена в коленном суставе |
|
ж) Прыжки с изменением положения рук «Черепашка» |
4-7 раз |
Подсчет учителя или ученика |
|
|
3) И.п. - основная стойка 1-2 – правая нога назад на носок, руки вверх - вдох; 3-4- руки вниз, наклон вперед – выдох |
5-6 раз |
В медленном темпе |
|
|
Перестроение для проведения основной части урока |
30" |
Четкое выполнение команд |
|
|
Основная часть |
І.Основная часть урока І. Ведение мяча: - только одной рукой (правой, левой) - впереди - сбоку от себя - накладывание кисти на мяч - правила, двойное ведение мяча |
1-2' |
Рассказ и показ учителем ведения мяча |
|
1. В колоннах по одному ведение мяча правой, левой рукой с обведением кегли (шагом) |
3-4 раза |
В среднем (медленном) темпе шагом |
|
|
2.Ведение мяча правой, левой между кеглями, стойками |
2-4 раза |
В медленном темпе (среднем) бегом |
|
|
3. Ведение мяча правой, левой рукой с последующей передачей мяча (следующему ученику) |
2-3 попытки |
Передача только двумя руками от груди |
|
|
ІІ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди (показ и рассказ техники выполнения) Теоретические знания: - Что такое б/б ? - Виды передач. Ошибки при выполнении |
1-1'30" |
Рассказ и показ учителем техники ловли и передачи мяча двумя руками |
|
|
Основная часть |
1. Передачи мяча двумя руками от груди во встречных колоннах с последующим переходом в противоположную колонну. 2. Передачи и ловля мяча двумя руками от груди во встречных колоннах не изменяя положения в колонне 3. В кругу: передачи через центрального игрока двумя руками от груди. Игра «Мяч капитану»
ІІІ. Игры, эстафеты 1. Ведение мяча между игроками команды с последующим прокатыванием под ногами. 2. «Самый умный, самый ловкий» передачи мяча ногами через обруч 3. «Черепашка» – лазание по пластунски с мячом. Подведение итогов игры. |
2 3 –попытки
3 попытки
3 попытки
5
1' |
Построение в колонны
Исправление ошибок, правил игры
|
|
Заключительная часть
|
Заключительная часть урока 1. Построение в шеренгу. Медленный бег по залу. 2. Дыхательные упражнения. Голосовое дыхание 3. «Волшебный сон».Дети садятся на скамейки.
|
2'
30"
1
|
Обратить внимание на дыхание: мячи оббегать
Внимательно слушают. Учитель говорит слова, а дети медленно их выполняют. |
|
Заключительная часть |
Ваши головки наклоняются… Глазки закрываются… Мы спокойно отдыхаем… Сном волшебным засыпаем… Наши ручки засыпают… Ножки тоже отдыхают… Плечи…спинки…животы… Мышцы расслабляются Силы набираются… Все мы с вами отдыхаем… Сном волшебным засыпаем… Раз…Два…Три…Четыре…Пять… Всем пора уже вставать! Потянулись и прогнулись, Дружно мне все улыбнулись, А теперь пора вам в класс И пусть здоровье будет у вас. |
|
|
|
4. Подведение итогов урока. 5. Домашнее задание - выполнять сгибание и разгибание рук в упоре лежа - девочки - 10-12 раз - мальчики- 16 раз
|
30" |
Определить лучших учеников, дать рекомендации отстающим. Выполнение УГГ |
Список использованной литературы
1. Лях В.И. Физическая культура. 1-4 классы. М. ,«Просвещение» 2011г.
2. Калугин М.А. Новоторцева Н.В. Развивающие игры для младших школьников. М., «Академия развития.1996
3. Колодницкий Г.А. Физическая культура в начальной школе. М.,1996г.
Профессия: Учитель физической культуры
В каталоге 7 494 курса по разным направлениям